Детето не иска да яде: как да прекъснем битката за власт?

Детето не иска да яде: как да прекъснем битката за власт?

Съм на краищата на силите си, опитвайки се да накарам 3 и половина годишния си момче да яде. Винаги казва, че не е гладен. Общо взето е активен и изглежда щастлив, но да го накарам да яде нещо е чир на грандиозни пропорции. Не съм за да се поддавам на вкусно, но храновително безполезно "вредно" хранене, само за да го накарам да яде. Ще продължа да натрапвам го – понякога за часове – само за да го накарам да яде нещо. Чудесно е, че може да държи хапка в устата си толкова дълго без да я погълти. Трябва ли да продължавам да го натрапвам? Или да засладявам с "моркови" от вредно хранене? Или да го оставя сам и просто да го оставя да яде, когато стане гладен? Единственият проблем с последното е, че никога не изглежда да стане гладен. Бою се за здравето му. Какво препоръчвате?

Експертен съвет

Този проблем се е развил в нещо далеч по-голямо от това дали синът ви яде или не; този проблем сега е много повече за власт, отколкото за храна. Кой ще спечели, синът ви или вие? Ще го натрапвате до ядене или той ще ви измори с отказите си, докато го оставите намир? Първо, трябва напълно да отстъпите от натрапването и да прекратите тази битка за власт; освен да го връжете и да го храните вено, той винаги може да спечели тази игра на власт. Не зная как или защо неговото ядене, което е естествен отговор на глад, се е превърнало в битка; не зная достатъчно история от вашия въпрос, за да предложа мнение за това. Зная, че битката трябва да спре. Прекалено много стрес е зает в неговото ядене; трябва да нормализирате тази област от живота му.

Разговорили ли сте за този проблем с педиатъра си? Е ли синът ви здрав тегло и височина за възрастта си? Изявява ли симптоми на недохранване? Трябва да знаете отговорите на тези въпроси веднага. Децата на тази често минават през етапи, когато не много храна им притегля, но дете, което винаги казва, че не е гладно, е много рядкост. Предполагам, че яде и пие нещо или иначе буквално не можеше да функционира. Отказва ли се от храна, предложена от други хора? Когато е извън къщата ви с някого друг, същият проблем с храненето персистира ли?

Възможно е, че това сега е станало битка за власт с вас и никого друг. Ако това е случаят, има проблем между вас и него, който не е наистина храна-релатиран, но се проявява най-много, когато го молите да яде. Ще декларирам пред него, че сте приключили с опитите да го накарате да яде. Кажете му, че в определени времена през деня и нощта ще поставяте храна за него и ще напускате стаята; ако иска да яде тогава или по-късно, това е в ред за вас. Направете разнообразие от здравословни, вкусни, хранови стоки достъпни и го питайте дали искате да включите нещо специално, което би харесал. Дръжте вода и/или неговата любима напитка в чаша с капак, винаги достъпна за него да хване и изпие. Следете колко храна и питие взема през този експеримент; не го следете пред него. Може би искате да се консултирате с детски диетолог или нутрициолог, за да ви помогне да изберете масива от храни, които предлагате. По случайни поводи, питайте го дали би ви донесъл храна за да ядете; нека той избере храна, която да ви даде. Уверете се, че я ядете. Това поведение радикално променя бившата хранова динамика между вас и него и го поставя в нова сътрудническа позиция с храна. Доволно изкрутено, нали?

Previous:

Next: