• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как детското ожирение влияе на теглото във възрастна възраст

Детското ожирение е епидемични размери в Съединените щати. Според Центърите за контрол и профилактика на болестите (CDC), процентът на деца на 6 до 11 години с ожирение е скочил от 7% през 1980 г. до почти 18% през 2010 г., а процентът на надтегло или ожирение при тийнейдъри е нараствал от 5% до 18% за същите 20 години. Изследванията показват, че ожирението през детството може да повлияе на теглото и здравето на човека като възрастен.

Детско ожирение

Не всички големи деца са с ожирение. Някои са тежки за възрастта си поради големи костни структури, посочва MayoClinic.com. Детското ожирение настъпва, когато излишъкът мазнини кара теглото на детето да бъде значително над средното за неговата възраст и височина. Въпреки че генетиката играе роля, проблематика е най-вече свързана с липсата на движение и лошите хранителни избори сред американската младеж. Педиатърът или лекарът на семейството ви може да помогне да установите дали детето ви е прекалено тежко.

Последствия за теглото във възрастна възраст

Деца, ставали ожирени до 2-годишна възраст, са с по-голяма вероятност да останат такива и като възрастни, според проучване от 2005 г., публикувано от CDC. Авторът Дэвид Фрийдман казва, че от децата с индекс на телесната маса в 95-ти перцентил (което имат 18% от американските деца), около две трети стават ожирени възрастни. Плюшници бебета не обACHE стават ожирени възрастни, но плюшеността в по-късни етапи на детството е по-точен предиктор за ожирение във възрастна възраст.

Последствия за здравето във възрастна възраст

Понеже деца с наднормено тегло са в висок риск да станат ожирени възрастни, те са по-склонни към сърдечно-съдови заболявания, спайна апнея, определени видове рак и суставни болести, пише д-р Ребекка Шаримсторакс на уебсайта на ABC News. Преглед на проучвания, публикуван във февруари 1998 г. в Journal of Nutrition, установява, че мъже, които са били ожирени като подрастващи, са по-склонни да умират от тъсточерен рак и сърдечни болести отколкото мъже без наднормено тегло в младостта. Друго проучване от 2012 г., публикувано в Journal of Epidemiology &Community Health, открива, че детското и подрастващко ожирение увеличава риска от преждевременно смърт като възрастен.

Препоръки

Тъй като децата склонно приемат хранителните и жизнени модели на родителите си, да бъдете добър пример може да предотврати детско ожирение, което може да повлияе на теглото на детето ви като възрастен. Уебсайтът на Mayo Clinic отбелязва, че деца, отглеждани в дома, където чест се ядат висококалорични храни и физическата активност не се насърчава, по-лесно набират излишно тегло в ранни години, което може да ги последва във взрастта. Ограничете рекреативното време пред компютър и TV до 2 часа дневно, купете плодове и зеленчуци вместо джаンク фуд, се опитайте да ядете заедно като семейство и намерите забавни физически активности, които цялото семейство може да прави заедно. Дайте на детето си здрав старт за здраvento и щастливо възрастно живо.