• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Игра Терапия

Игровата терапия е форма на консултиране или психотерапия, която използва играта за оценка, предотвратяване или лечение на психосоциални предизвикателства. Въпреки че игровата терапия може да се използва при възрастни, тя най-често се използва при деца.

Отвън игровата терапия изглежда така, сякаш става дума само за забавление с играчки. Изследванията обаче показват, че игровата терапия е ефективна при лечение на различни психични проблеми и поведенчески разстройства.

Защо се използва

На децата им липсват когнитивни и вербални умения, за да говорят по някои въпроси. Скръбта, например, може да бъде много сложна и детето може да има проблеми с изразяването на мислите и чувствата си с думи.

Играта може да бъде практически начин за децата да работят по проблеми, които ги притесняват. Те могат да разиграват сцени, да решават конкретни проблеми или да създават герои, които споделят емоциите си.

Децата често разиграват чувствата си с играчки. Дете, което е загубило любим човек, може да използва кукли, за да изобрази тъжен герой, на когото му липсва приятел. Или дете, което е станало свидетел на домашно насилие, може да използва къщичка за кукли, за да изобрази дете, криещо се под леглото, защото възрастните се карат.

В зависимост от вида на игровата терапия, която се използва, терапевтът може да се намеси в различни точки от играта, за да помогне за разрешаването на проблем. Или игровият терапевт може да наблюдава детето, докато детето помага на герой да работи чрез чувствата си. Игровата терапия може да помогне на децата:

• Станете по-отговорни за тяхното поведение
• Култивирайте емпатия и уважение
• Развийте самоефективност, за да могат да се чувстват по-уверени в способностите си
• Идентифицирайте и изразявайте емоциите си по здравословен начин
• Подобрете своите междуличностни умения
• Научете нови социални умения
• Практикувайте по-добри умения за решаване на проблеми

Проблеми с адресите на Play Therapy

Игровата терапия често се използва, за да помогне на децата да обработват стресови житейски събития като преместване, хоспитализация, физическо и сексуално насилие, домашно насилие и природни бедствия. Може да се използва и за лечение на психични заболявания или поведенчески проблеми. Ето някои от най-често срещаните проблеми, разглеждани в игровата терапия:

• ADHD
• Агресия
• Управление на гнева
• Тревожни разстройства
• Разстройство от аутистичния спектър
• Депресия
• Развод
• Скръб и загуба
• Физически и обучителни увреждания
• Проблеми, свързани с училище
• Социални проблеми
• Травма и криза

Общи инструменти и подходи

Много игрови терапевти имат специална стая за игрова терапия, която е пълна с предмети, които помагат в терапевтичния процес. Някои често срещани играчки за игрова терапия включват:

• Екшън фигурки
• Фигурки на животни
• Консумативи за изкуство
• Блокове
• Къща за кукли с кукли
• Кухня с престорена храна
• Музикални играчки
• Играйте с белезници
• Кукли
• Пясъчна тава с фигурки
• Терапевтични игри като настолната игра „Говорене, чувстване и правене“ или настолната игра „Спри, отпусни се и помисли“
• Колички играчки

Недиректен подход

Игровата терапия се предлага в две основни форми:недирективна (или насочена към детето) и директивна. В игровата терапия, насочена към детето, на децата се дават играчки и творчески инструменти и им е позволено да избират как да прекарват времето си. Не им се дават насоки или насоки какво трябва да правят или как трябва да разрешат проблемите си.

Недирективният подход е вид психодинамична терапия. Основната предпоставка е, че когато им бъде позволено да направят това, децата ще намерят решения на проблемите си.

Цялата сесия обикновено е неструктурирана. Терапевтът може да наблюдава детето тихо или може да коментира какво прави детето. Терапевтът може да се включи в играта, ако бъде поканен от детето. Но в крайна сметка изборът е оставен на детето.

Директивен подход

В някои ситуации игровите терапевти могат да използват директивни стратегии. Игровият терапевт може също да използва когнитивно-поведенческа игрова терапия или игрова терапия, насочена към решение, за да помогне на детето по време на сесията.

Всяка сесия може да има конкретна тема или цел, която трябва да бъде разгледана. На едно дете може да се каже:„Днес ще играем с кукли. Това ще бъде вашата марионетка“, или терапевтът може да избере конкретна игра, която да играе.

Терапевтът също може да се включи в пиесата, за да режисира историята. Например, ако дете използва кукли, за да изобрази малтретирано дете, терапевтът може да се намеси, за да помогне на куклата да намери начини да се изправи срещу насилника или да намери помощ.

Типове

В допълнение към основните подходи има и няколко различни вида игрова терапия. Ето някои от най-често срещаните типове:

• Филиална терапия : Родителите се включват и терапевтът учи родителя как да взаимодейства с детето чрез игра. Целта е да се премахне пропастта в комуникацията между детето и родителя.
• Терапия с пясъчни тави : Детето може да създаде сцена в малка кутия, пълна с пясък, използвайки миниатюрни играчки, като хора и животни. Създадената сцена действа като отражение на собствения живот на детето и дава шанс за разрешаване на конфликта, премахване на пречките и получаване на самоприемане.
• Библиотерапия :Терапевтът и детето могат да четат книги заедно, за да изследват конкретни концепции или умения.
• Въображаема игра :На дете може да се дадат играчки, които разпалват въображението, като дрехи за обличане, къщичка за кукли, кукли или екшън фигурки. Може да е директивно или недирективно.
• Когнитивно-поведенческа игрова терапия :Терапевтът може да използва играта, за да помогне на детето да се научи как да мисли и да се държи по различен начин. На кукла може да се даде съвет как да промени мисленето си или терапевтът може да помоли детето да даде съвет на плюшено животно как да се справи със стресова ситуация.

Семейно участие

Семействата обикновено са важна част от лечението на детето. Нивото на ангажираност обаче се определя от терапевта.

Понякога родителите могат да присъстват на сесии с дете. Ако целта е да се работи по семейни проблеми, родителите може да участват пряко в игровата терапия (като например в случая на синовна терапия).

При други обстоятелства детето може да посещава сесиите самостоятелно. Обикновено след това терапевтът ще комуникира с настойниците относно целите на лечението и напредъка.

Групова терапия

Игровата терапия може да се използва в групови настройки. Например, детска група за скръб може да включва деца на същата възраст, които участват в игрова терапия, за да им помогнат да се справят със загубата си. Те могат да играят с кукли, да играят игри, които им помагат да идентифицират чувствата си, или да участват в арт проекти като група.

Някои училища предлагат групи за игрова терапия. Децата може да работят в групова обстановка с терапевт по игра, за да се справят със социалните умения, като например как да споделят, да проявяват доброта и да проявяват уважение.

Дължина на сесията

Сесиите на игровата терапия варират по продължителност в зависимост от целите на лечението и нуждите и способностите на детето. Повечето сесии продължават между 30 и 50 минути. Срещите могат да бъдат насрочени навсякъде от веднъж месечно до два пъти седмично.

Средно са необходими 20 терапевтични сесии за разрешаване на проблеми, но някои деца се подобряват много по-бързо, докато други може да изискват много повече терапевтични сесии.

Изследване на игровата терапия

Обичайно е родителите да се питат дали игровата терапия е добре изразходвано време и пари. Може да изглежда като разтягане да се мисли, че играта с играчки осигурява много по пътя на емоционалното изцеление.

Но проучванията заключават, че игровата терапия може да бъде много ефективна за децата и техните семейства. Ето само няколко примера за изследвания върху игровата терапия.

• Намалена хиперактивност при деца с ADHD: Проучване от 2012 г., публикувано в списанието ADHD дефицит на вниманието и хиперактивност установи, че децата, които са били диагностицирани с ADHD, показват значително намаляване на хиперактивността след когнитивно-поведенческа игрова терапия. Децата показаха подобрения след осем групови терапевтични сесии.
• Намалени проблеми с поведението, по-малко проблеми с интернализирането, подобрено академично представяне: Проучване от 2015 г. прави преглед на 52 други проучвания за игрова терапия. Той заключи, че игровата терапия осигурява значителни лечебни ефекти за различни проблеми, включително поведенчески проблеми, депресия и тревожност. Децата са посещавали средно 12 терапевтични срещи.
• Намалена агресия: Проучване от 2017 г. изследва ефекта от игровата терапия върху деца с поведенчески проблеми. Децата бяха на възраст между 6 и 9 години и получиха 20 сесии на терапия (две 30-минутни сесии на ден в продължение на 10 дни). Въз основа на отговорите на полагащите грижи за контролния списък за поведение на детето, децата показват намаляване на проблемите в поведението, включително агресия и нарушаване на правилата.
• Подобрен родител -отношения с деца в осиновителни семейства: Проучване от 2017 г. установи, че терапията с синовна игра е ефективна за подпомагане на свързването на осиновените семейства. След седем сесии с продължителност 30 минути всяка, емпатичното поведение на родителите се увеличи, стресът в отношенията родител-дете намаля и проблемите с поведението на осиновените деца се подобриха.

Намиране на игрови терапевт

Лицензиран специалист по психично здраве с магистърска или по-висока професионална степен може да използва игрова терапия при лечението. Някои терапевти имат специализирано обучение по игрова терапия, докато други не.

Терапевтите, които се специализират в игровата терапия, могат да бъдат регистрирани игрови терапевти. Асоциацията за игрова терапия предлага акредитация за регистрирани игрови терапевти.

Ако смятате, че детето ви може да се възползва от игровата терапия, говорете с вашия педиатър. Педиатърът може да оцени нуждите на вашето дете и да насочи към квалифициран специалист по психично здраве.

Можете също да потърсите игрови терапевт на уебсайта на Асоциацията за игрова терапия. Указателят съдържа актуален списък с регистрирани игрови терапевти по целия свят.

Когато става дума за деца, играта е техният език. Точно както възрастните общуват чрез вербален, писмен или жестомимичен език, децата използват играта, за да изразят своите страхове, желания, нужди и основни притеснения. Толкова голяма част от света е абстрактен. Играта помага на детето да осмисли света чрез конкретни материали, за да му помогне да изрази нещата, които се случват под повърхността.