Топ 10 съвета за добро родителство – най-добрите съвети

Какво прави добър родител | Как да бъдете добър родител – Топ 10 съвета

Родителството не е лесно. Доброто родителство е трудна работа. Тези 10 съвета за добро родителство ще ви помогнат.

Какво прави добър родител?

Добър родител е някой, който се стреми да взема решения в най-добрия интерес на детето.

Това, което прави велик родител, не е дефинирано само от действията на родителя, но и от техните намерения.

Добър родител не трябва да бъде перфектен. Никой не е перфектен. Нито дете е перфектно … запазването на това в ума е важно, когато поставяме нашите очаквания.

Успешното родителство не е за постигане на перфекция. Но това не означава, че не трябва да работим към тази цел. Поставяйте високи стандарти за нас сами първо и после за децата си второ. Ние служим като важни роля модели за тях.

Как да бъдете добър родител – Топ 10 съвета за родителство

Ето 10 съвета как да бъдете по-добър родител, научете добри родителски умения и избегнете лошо родителство. Много от тях не са бързи или лесни. И вероятно никой не може да ги направи всички винаги.

Но ако можете да продължите да работите по съветите в това родителско ръководство, дори ако можете да направите само част от тях част от времето, все пак ще се движите в правилната посока.

#1 Бъдете добър роля модел

Ходете пеша. Не просто кажете на детето си какво искате да прави.

Най-добрият начин да учувате е да им покажете.

Човекът е специален вид отчасти защото можем да учим чрез подражание. Ние сме програмирани да копираме действията на другите, да ги разбираме и да ги включваме в собствените си. Децата, в частности, наблюдават внимателно всичко, което техните родители правят.

Затова, бъдете човекът, който искате детето ви да бъде — уважавайте детето си, покажете им позитивно поведение и наглас, имайте емпатия към емоциите на детето ви — и детето ви ще следва примерът.

#2: Обичайте ги и покажете им чрез действие

Покажете любовта си.

Няма такова нещо като да обичаш детето си твърде много. Любовта не може да ги поръча.

Само това, което изберете да правите (или да давате) в име на любовта може — неща като материално потапяне, попустителство, ниски очаквания и надзащита. Когато тези неща се дават на място на истинската любов, тогава ще имате поръчено дете.

Любовта към детето ви може да бъде толкова проста, колкото да им дадете прегръдки, да прекарате качествено време с тях, да имате семейни обеди заедно и да слушате проблема на детето си сериозно.

Показването на тези актове на любов може да запусне отделяне на хормони за добро самочувствие като окситоцин. Тези неврохимикали могат да ни дадат дълбоко чувство за спокойствие, емоционална топлина и задоволство, от които детето ще развие устойчивост и не за последно по-близка връзка с вас.

За повече помощ за успокояване на истерики, разгледайте това стъпка-пo-стъпка ръководство

#3: Практикувайте добро и твърдо позитивно родителство

Бебетата се раждат с около 100 милиарда мозъчни клетки (неврони) с относително малко връзки. Тези връзки създават нашите мисли, движат нашите действия, оформят нашите личности и в основата определят кои сме ние. Те се създават, подсилват и „скулптурират“ през опит през целия ни живот.

Давайте на детето си позитивно семейно взаимодействие, особено в ранните години. Тогава те ще имат способността да преживеят позитивни преживявания сами и да ги предлагат на другите.

Но ако дадете на детето си негативни преживявания, те няма да имат онова развитие, необходимо за да процъфтяват.

Изпейте таз глупава песен. Имайте тикъл маратон. Отидете в парка. Смеете се с детето си. Дадете им позитивно внимание. Прекарайте през емоционална истерика с тях. Решете проблем заедно с позитивна нагласа.

Не само тези позитивни преживявания създават добри невронни връзки в мозъка на детето ви, но те също формират спомените за вас, които детето ви нося за цял живот.

Когато става въпрос за дисциплина, изглежда трудно да останете позитивни, особено когато се справяте с поведенчески проблеми. Но е възможно чрез използване на позитивна дисциплина и избягване на сурова дисциплина.

Да бъдете добър родител означава, че трябва да учувате детето си морала за това какво е правилно и какво е грешно.

Поставяне на граници и последователност е златно правило за добра дисциплина. Бъдете добри и твърди когато поставяте правила и ги прилагате. Фокусирайте се върху причината зад лошото поведение на детето. И направете го възможност за тях да се научат за бъдещето по положителен начин, вместо да бъдат наказани за миналото.

Свързано: Как да се справим с истериките на малките деца

#4: Бъдете безопасна гавани за детето си

Нека детето ви знае, че винаги ще бъдете там за него, като бъдете отзивчиви към сигналите на детето си и чувствителни към техните нужди. Подкрепяйте и приемете детето си като индивид. Бъдете топло и безопасно място, от което детето ви да изследва и към което да се връща.

Деца, възпитани от родители, които са последователно отзивчиви, tend да имат по-добро емоционално развитие, социално развитие и ментално здраве.

#5: Говорете с детето си и помогнете на техния мозък да се интегрира

Повечето от нас вече знаят важността на комуникацията. Говорете с детето си и също слушайте ги внимателно. Чрез поддържане на отворена линия за комуникация, ще имате по-добра връзка с детето си и детето ви ще дойде при вас, когато има проблем.

Но има и друга причина за комуникация. Вие помагате на детето си да интегрира различни части на техния мозък, критичен процес в развитието на детето.

Интеграцията е подобна на тялото ни, в което различни органи трябва да координират и работят заедно, за да поддържат здраво тяло. Когато различни части на мозъка са интегрирани, те могат да функционират хармонично като цяло, което означава по-малко истерици, по-добро поведение, повече емпатия и по-добро ментално благополучие.

За да направите това, говорте за тревожни преживявания. Попитайте детето си да опише какво се случи и как се чувства, за да развие настройена комуникация.

Не трябва да предоставяте решения. Не ви трябва да имате всички отговори, за да бъдете добър родител. Просто слушайте ги да говорят. Задаване на уточняващи въпроси с прости думи ще им помогне да дадат смисъл на преживяванията си и да интегрират техните спомени.

#6: Рефлектирайте върху собствената си детска година

Много от нас искат да родителстват по различен начин от нашите родители. Дори онези, които са имали добро възпитание и щастливо детство, може да искат да променят някои аспекти от това как са възпитани.

Но много често, когато отваряме устата си, говорим точно като нашите собствени родители.

Рефлектирането върху нашата собствена детска година е стъпка към разбиране защо родителстваме по този начин. Забележете нещата, които бихте искали да промените и помисlete как бихте го направили по-различно в реален сценарий. Опитайте да бъдете осъзнати и да промените поведението си следващия път, когато тези проблеми се появят.

Не се отказвайте, ако не успеете на първи опит. Има нужда от практика, много практика, за да се промени съзнателно метода си за възпитание на деца.

#7: Обърнете внимание върху собствените си благополучие

Родителите също имат нужда от облекчение.

Обърнете внимание върху собствените си благополучие.

Често неща като вашите собствени нужди или здравето на брака ви са държани на заден горилник, когато се ражда дете. Ако не обърнете внимание върху тях, те ще станат по-големи проблеми надолу по пътя. Отделете време за подсилване на връзката с вашия съпруг/супруга.

Стресираните родители са по-склонни кърми конфликти. Не се бойте да поискате помощ за родителство. Имането на малко „време за мен“ за грижа за себе си и управление на стреса е важно за омлазване на ума.

Как родителите могат да се грижат за дете физически и ментално ще направи голяма разлика в техните родителски и семейни живот. Ако тези две области провалят, детето ви ще страда, също.

#8: Не бийте, каквото и да е

Няма съмнение, че за някои родители бичването може да донесе краткосрочна подчиненост, която понякога е много нужна облекчение за родителите.

Обаче, този метод не учува детето право от грешно. То само учува детето да се бои от външни последствия. Детето тогава е мотивирано да избягва да бъде уловено с неподходящо поведение.

Бичването на детето ви е моделиране на детето ви, че той/тя може да разреши проблеми чрез насилие. Дете, което е бичвано, удряно или ударяно е по-склонно кърми битки с други деца. Те са по-вероятни да станат хулигани и да използват вербално/физическо насилие за разрешаване на спорове.

По-късно в живота те също са по-вероятни да доведат до делинквентност и опозиционно поведение, по-лоши родителско-детски отношения, ментални проблеми и жертви или извършители на домашно насилие.

Има разнообразие от по-добри алтернативи за дисциплиниране, които са доказани като по-ефективни, като позитивна дисциплина (Съвет #3 по-горе) и позитивно подсилване.

#9: Пазете нещата в перспектива и помнете за вашата родителска цел

Каква е вашата цел при възпитване на дете?

Ако сте като повечето родители, искате детето си да се справи добре в училище, да бъде продуктивно, да бъде отговорно и независимо, да бъде уважаващо, да наслаждава позитивни отношения с вас и другите, да бъде грижовен и сочувстващ, и да има щастлив, здрав и изпълнен живот.

Но колко време прекарвате, работейки към тези цели?

Ако сте като повечето родители, вероятно прекарвате повечето време, просто опитвайки се да преминете през деня. Като автори, Зийгъл и Брайсън, сочат в книгата си Цялостният мозък на детето,

За да не позволите на režим за оцеляване да доминира живота ви, следващия път, когато се почувствате ядосани или фрустрирани, стъпете назад. Помислете какво ще прави ядът и фрустрацията за вас или детето ви.

Вместо това, намерите начини да превърнете всеки негативен опит в възможност за учене за тях. Дори епични истерици могат да бъдат превърнати в безценни моменти за скулптиране на мозъка, ако се фокусирате върху учене на детето ви, а не върху опит да го контролирате.

Това не само ще ви помогне да запазите здрава перспектива, но вие също работите по една от вашите основни цели в родителството — изграждане на добра връзка с детето си.

: Вземете късо път, използвайки откритията в най-новите психологически и невронаучни изследвания

Под къси пътища не имам предвид да намалявате детето си с трикове. Имам предвид да се възползвате от това, което вече е известно от ученените.

Родителството е едно от най-проучваните области в психологията. Много родителски техники, практики или традиции са били научно изследвани, verificирани, уточнени или опровергати.

За най-добри съвети за възпитване на дете и информация, подкрепена от наука, ето един от моите любими научно обосновани книги за родителство, Науката за родителството.

Използването на научно знание е разбира се не one-size-fits-all стратегия. Всяко дете е различно. Дори в рамките на най-добрия родителски стил, може да има много различни ефективни родителски практики, които можете да изберете според темперамента на детето ви.

Добър пример е използването на бичване за дисциплиниране. Има много по-добри алтернативи, напр. пренасочване, разсъждение, тайм-ин, и т.н. Можете да изберете не-наказателен метод за дисциплиниране, който работи най-добре за детето ви.

Разбира се, можете също да изберете да използвате „традиционно“ или „старошколско“ родителски стилове (напр. наказване или бичване) и все пак да получите „подобен“ резултат.

Диференциалната susceptибилност ни е показала, че децата с различни темпераменти реагират по различен начин на качеството на родителството.

Онези, които са по-септемврийски към качеството на родителството, ще имат по-добри резултати при добро родителство, но по-лоши резултати при лошо родителство.

Онези, които са по-малко susceptибилни, може да „излязат добре“ не важно колко трудни са техните родители. Но това не означава, че тези практики са добри. Тези деца са просто щастливи. Те могат да процъфтяват въпреки лошото родителство, не заради него.

Защо да рискувате с под-парно родителство, когато можете да използвате добре изследвани, по-добри?

Важността на родителството не може да бъде подценена. Вземането на научно обосновани родителски съвети може да не е най-лесният начин за родителство. Може да изисква повече работа от ваша страна на кратък срок, но може да ви спести много време и мъки в дългосрочен план.

Заключителни мисли за родителството

Доброто нещо е, че въпреки че родителството е трудно, то е и много награждаващо. Лошият аспект е, че наградите обикновено идат много по-късно от труда. Но ако се опитаме да дадем най-доброто от себега сега, накрая ще пожънем наградите и няма да имаме за що да съжаляваме.

За щастливо родителство!


Previous:

Next: