Правила, похвала, игнориране:Философия за ефективно родителство

Страница 1

Правила, похвала, игнориране:Философия за ефективно родителство Можете да бъдете по-ефективен родител, ако:

  • Създайте насоки и очаквания преди ситуацията.
  • Хвалете детето си, когато спазва правилата, вместо просто да го наказвате, когато не го прави.
  • Игнорирайте (освободете се от) негативно поведение, което често е просто изпускане на въздух или стенания.
Правилата:Ясните насоки са критични
Един от най-фундаменталните ключове към успеха да накарате децата да спрат и да правят това, което искате, е да зададете ясни насоки, които установяват лесни за разбиране и лесни за следване процедури. Ясни насоки, като телевизията е разрешена само след като цялата домашна работа е завършена, елиминирайте аргументите и позволявайте на децата да разберат вашите очаквания.

Както трябва да се прави е по-добро от това, което не трябва
Децата имат нужда от правила. Те се нуждаят от насоки и очаквания, установени преди ситуацията, а не в отговор на проблеми. Повечето домакинства имат правила, някои от които са посочени (отново и отново), някои от които се подразбират. Обикновено тези насоки излагат почти безкраен списък с неща, които не трябва. И този списък става по-дълъг, когато възникнат разногласия и сривове. Неизменно родителите подчертават това, което не искам дете да направи. Когато ги попитат какви са правилата, повечето деца рецитират невероятно дълъг списък от забранени неща.

Обикновено правилата, с които детето започва, са най-скоро въведените или въведени отново. Един пред тийнейджър ми каза, че правилата в дома му са:„Не тичайте в къщата, не оставяйте дрехите си на пода и не използвайте лампите за боулинг“. Това беше за първи път за мен. Интервюирах много деца и получих много различни отговори на този въпрос, но никога не бях чувал този преди (или след това). Беше очевидно, че през последните двадесет и четири часа някой е организирал импровизиран боулинг. И родителите бяха реагирали с ново домакинско правило. Ако сега това беше едно от първите три правила, коя предишна насока беше заменена? Колкото и важно да изглежда правилото за боулинг с лампи в момента, сигурен съм, че родителите не го смятат за едно от житейските уроци, които искат най-важно в умовете на децата си.

Това подчертава две важни точки за родителство. Първо, каквото и да се обсъжда последно с голям обем, временно ще се издигне на върха на списъка с правила, без съмнение измествайки нещо друго. Второ, репертоарът на поведението на вашето дете е с един елемент по-дълъг от списъка ви с неправилни. Той неизбежно ще измисли едно нещо, което не сте мислили да забраните.

Насоки (термин, който предпочитам пред думата правила). , тъй като върви по-добре с подрастващите) трябва да се изрази в положителен смисъл. Те трябва да посочат какво искате дете да прави вместо това, което не искате да прави. Насоките за „държане на ръцете и краката за себе си“ също обхващат удряне, бутане, бутане, хващане, прищипване или хвърляне на неща. Познавам някои семейства, които са разширили това, за да включват „ръце, крака и зъби“ и няколко, които използват „ръце и крака и плюе“.

Бърз съвет
Определете битовите правила в положителна форма. Това показва какви са вашите очаквания - не само това, което детето ви не трябва да прави.

Родителите трябва да включат децата в процеса на разработване и обсъждане на насоки, защото те по-вероятно ще запомнят правило, което са помогнали за разработването. Освен това, дискусията с вашите деца е чудесен начин да разберете кои след всичките тези години наистина смятат, че са важните правила, които трябва да запомнят.

Указател за ефективно родителство
Когато направите детето част от решението, то се чувства по-малко като причината за проблема.

Страница 2 Определете приоритетите на това, което е важно
Насоките за домакинствата трябва да са толкова ограничени по брой, че при поискване да ги изброят, и двете родителите могат точно да го направят. През повечето време откривам, че родителите не могат да си спомнят собствения си списък с правила, без да го обмислят сериозно. Не искате да сте като семейството, с което работих, където мама каза, че не смята, че има някакви домашни насоки, а татко имаше напечатан списък от четиридесет и две правила. Подобно несъответствие в очакванията неизбежно води до огромна пропаст в прилагането. Освен това никой не може да си спомни четиридесет и две правила - дори този баща. Ако не можете да си спомните всяко правило, как детето ви трябва да помни, още по-малко да спазва всички от тях? Имайте предвид, че тези правила са много по-малко важни за вашето дете, отколкото за вас.

Родителите трябва да се споразумеят за домашните насоки. Трябва да обсъдите какво е важно да се съсредоточите в момента и какво може да почака. Винаги има неща, които трябва да се подобрят. Но не можете да работите върху всичко наведнъж. Ако поставите приоритет, като направите безопасността върховна и ограничите насоките до това, което е от съществено значение за функционирането на семейството, можете да намалите очакванията си до постижимо число.

Един стандарт за всички
Шарън: Един съкратен набор от насоки, постоянно подсилени, прави родителството по-лесно за всички. Наличието на семейни политики или правила премахва необходимостта от различни стандарти за всяко дете. Ако насоките са важни, искате всичките ви деца да го спазват. Наличието само на един комплект намалява шанса едно по-предизвикателно дете да почувства, че всички правила са реактивен опит да се поправи го , счупеното дете. По същия начин, един набор от домашни насоки държи всички деца еднакво отговорни за тяхното поведение. Наличието на един стандарт означава, че всички деца знаят какво се очаква. Това осигурява структурата и предсказуемостта, от които се нуждаят всички деца - по-специално предизвикателните.

Принципи за ефективни насоки

  • Всички деца се нуждаят (и искат) от граници и ограничения.
  • Насоки съществуват във всички семейства, въпреки че може да не са изговорени или написани.
  • Опитайте винаги, когато е възможно, да формулирате правилата в положителен смисъл.
  • Правилата трябва да са кратки и по същество.
  • Имайте възможно най-малък брой правила.
  • Бъдете последователни в използването и прилагането на правилата.
  • Обръщайте внимание на правилата, когато детето ги спазва. Не чакайте, докато той ги наруши.

Страница 3 Похвала:Мощен инструмент за промяна
Похвалата е изключително важна, за да помогнете на детето си да промени поведението си. Точно както имаме нужда другите да забележат, когато правим нещо добре, децата се нуждаят от същата обратна връзка, особено когато изграждат нови модели на поведение. Бъдете описателни, когато хвалите дете. — Толкова съм доволен, че не ме намеси, когато говорих по телефона. — Ти дойде първия път, когато се обадих. „Мисля, че е чудесно, че оставиш мотора си в гаража без напомняне.“

Похвалата държи детето на път и, когато е конкретно, изяснява какво поведение искате да видите отново. Често можете да видите как лицето на детето ви светва, когато го похвалите за добре свършената работа. Гледайте как електрическата крушка угасва в главата му, когато описвате колко много оценявате, че той сдържа нервите си.

Похвалата за доброто поведение има дълъг път към подобряване на динамиката на цялото семейство и помага за изграждането на самочувствието на вашето дете. Това е особено важно за предизвикателни деца, които са твърде свикнали да слушат какво винаги правят нередно.

И накрая, никога не забравяйте, че вашето внимание е нещо, от което детето ви има нужда. Не забравяйте да го използвате по правилния начин и в точното време. Стойте далеч от комплименти от бекхенд като "Знаех, че можеш да го направиш. Чудно е, че никога не си го правил преди." Когато забележите, че Джак си е измил зъбите, без да му напомняте, не пропускайте възможността да му кажете как се чувствате по въпроса веднага щом излезе от банята. Похвалата е най-ефективна, когато я дадете незабавно.

Указател за ефективно родителство
Ако искате да видите поведението отново, обърнете му внимание.

Принципи на ефективната похвала

  • Похвалата държи детето да е на път и да изпълнява задачата.
  • Похвалата помага да се изгради положителна Аз-концепция.
  • Предоставете допълнителна похвала за онези поведения, които искате да изградите или увеличите.
  • Вниманието ви е нещо, от което детето се нуждае. Използвайте го по правилния начин в точното време.
  • Бъдете описателни, когато хвалите дете. Кажете какво точно поведение хвалите.
  • Уловете детето си да е добро!
Игнорирайте – или се отделете от – лошото поведение
Шарън: По-трудно е, отколкото изглежда да игнорирате лошото поведение. Много родители казват на децата си да „просто игнорират“ досадното поведение на другите деца, но ако детето ви дори мърмори под носа си, вие прекалявате. По-лесно е, ако мислите за това като за „освобождаване“ от, вместо да игнорирате хленченето, стененето, тропането с крака или затръшналите врати. „Отключването“ звучи много по-клинично, отколкото игнорирането. „Отключването“ ще ви накара да се почувствате сякаш правите нещо. „Игнорирането“ вероятно е усещането, че не успявате да направите нещо. Ефективното освобождаване обаче означава липса на обратна връзка. Не говорете, не докосвайте и не гледайте - ако е необходимо, си тръгнете. Ако детето ви избухне или започне да се кара, не хващайте стръвта. Изключете се.

Указания за ефективно игнориране
Истински игнориране означава:

    • Без вербален контакт
    • Без физически контакт
    • Без зрителен контакт
  • Ако не можете да игнорирате/изключите – напуснете стаята.
  • Когато игнорирате, бъдете последователни. Игнорирайте поведението всеки път, когато се случи.
  • Похвалете силно обратното, положително поведение. Уведомете детето си, когато се оправи.
  • Когато за първи път игнорирате поведение, бъдете готови то да се случва по-често (в опит да привлечете вниманието ви).
Шарън: Бъдете готови поведението на детето ви да се влоши, когато за първи път започнете да го игнорирате. В края на краищата тя е научила от предишен опит, че ако тя плаче или той тъпче из къщата или мърмори под носа си, вие ще реагирате. Сега изведнъж не го правиш. Вашето дете заключава:„Може би мама не ме е чула. Може би татко просто не е видял колко съм разстроена. Ще трябва да го направя по-високо, за да съм сигурен, че те чуват.“ Така че, бъдете готови. Вместо това „улови детето си да е добро“ и го похвалете съответно. Това е дълъг път за засилване на поведението, което искате да насърчите. И накрая, когато игнорирате конкретно поведение, правете го последователно.

Previous:

Next: