• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Спортни прегледи

Играене на спортове е чудесен начин да се забавлявате и да останате в форма. И всеки, който е играл спортове, знае, че трябва да обърнете специално внимание на здравето си. Ако играете отборни спортове, може да сте имали спортен преглед. Спортният преглед е посещение на лекаря, за да се уверите, че сте в достатъчно добра форма, за да играете спорта, който искате да играете.

Спортните прегледи не са само за деца. Дори спортните суперзвезди трябва да ходят на лекар, за да се уверят, че са здрави и силни, преди да ударят полето.

Може да мислите за отигане на лекаря си като нещо, което правите само когато сте болестни или може би веднъж на година за преглед, но тялото ви работи трудно, когато тичате бързо, копнете, хвърляте, плувате и се объркате. Затова спортният преглед е важен, особено когато едва започнете да плувате състезателно; да правите гимнастика; или да играете отборен спорт, като футбол, бейзбол, футбол или баскетбол.

Какво се случва по време на спортен преглед

Има две основни части на спортен преглед: вашата медицинска история и физическият преглед.

Вашата медицинска история включва въпроси за болести и травми, които сте имали, като астма или счупен крак. Е важно да знаете за медицински проблеми, които се предават в семейството ви или какви лекарства вземате на ежедневен основа. Например, има ли някой в семейството ви сърдечни проблеми? Други важен въпрос е дали сте загубили съзнание, сте се чувствали замаени или сте усещали болка в гърдите, докато тичахте или играехте. Трябва да попълните формуляра с мама или татко, така че отговорите да са еднакви. Лекарът ви може да зададе допълнителни въпроси по време на изследването.

По време на физическия преглед, лекарът ще:

• измери колко сте високи
• провери колко теглите
• измери кръвното ви налягане
• послуша сърцето и белите дробове ви
• помахне на корема ви
• погледне в ушите, носа и гърлото ви
• провери зрението ви
• тества колко силни и гъвкави сте

Това е също вашия шанс да обсъдите всички други въпроси, които имате за здравето си и играене на спортове.

Какво ако лекарът мисли, че нещо не е наред?

Добрата новина е, че почти всички деца могат да играят спортовете, които искат да играят. Ако имате здравствен проблем, обикновено можете да вземате лекарство или да получите лечение, което ще ви позволи да играете вашия спорт безопасно. Ако имате стара травма, лекарът може да предложи упражнения и други лечения, за да ви помогне да се възстановите напълно от нея. Дори деца с сериозни здравствени проблеми често намират спорт, в който могат да участват.

Къде да се направи спортен преглед

Вероятно ще отидете в кабинета на вашия редовен лекар, за да направите спортен преглед. Някои по-големи деца могат да направят спортен преглед в училище. Понякога училищата отделят зала или друго голямо пространство за спортни прегледи, и няколко лекаря създават станции. Вие тогава отивате от станция до станция, и всеки човек прави различна част от общото изследване.

Е на родител да ви получи среща за спортен преглед. Е добра идея да го направите около 6 седмици преди началото на спортния сезон, така че планирайте напред. Дори ако получите спортен преглед, все още е уменна идея да имате годишен преглед. Вашият редовен лекар ви познава по-добре и ще бъде по-добре в състояние да забележи промени в вашето общо здраве.

Веднъж като сте имали прегледа и лекарът ви даде ОК, можете да започнете забавната част: да станете най-добрият спортник, който можете да бъдете!