• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Начини децата да се справят с дразнене

Дразненето, дори когато е с добри намерения, може да има негативни психологични последствия за децата. Някои деца са много чувствителни и имат ниска самооценка, други са склонни към агресия и отговарят с насилие на дразнене. Помощта на децата да намерят позитивни и ефективни начини да се справят с нежеланото дразнене може също да им помогне да научат важни жизнени умения и да спечелят самоувереност.

Смейте се

Нищо не разбляга неудобна ситуация като юмор. Научете детето си да се смее от дразненето или дразнеца, дори ако е наранена или навредена вътрешно. Смехът ще отнеме мисълта ѝ от наранените чувства и вероятно ще обърка или срамти дразнеца доволно, за да го накара да замине. То също ще ѝ помогне да спечели перспектива за ситуацията и да ѝ научи да се смее от ситуации, които не наистина имат значение. Докато детето ви вярва, че това, което казва дразнецът, не е вярно или е просто глупаво, тя трябва да се смее от него и да игнорира дразнеца.

Избягване на дразнеца

Независимо дали дразненето е наранващо или просто дразнещо, отдалечаването от него може да бъде най-доброто решение. Накарайте детето си да избере друга маса за обяд или друга група за игра по време на почивката. Ако детето ви е дразнено в автобуса, накарайте го да седне на друго място или да сложи слушалки по време на пътуването. Ако детето ходи пеша до училище, начертайте друг маршрут. Ако детето ви вече не е толкова лесно достъпно за дразнеца, тя може да се откаже.

Игнориране на дразнеца

Повечето деца, които дразнят други, търсят реакция, било то яд, срам или сълзи. Накарайте детето си да практикува наранен поглед, завъртане на очи и отхождане. Или научете я просто да не приема дразнеца. Ако той се опита да я прекъсне, когато говори, кажете ѝ да пази спокойствие: „Извинете, аз говоря,“ и след това се обърнете обратно към разговора. Игнориране на дразнеца или третиране му с изнурено надменство може да го срами до да замине.

Говорете за дразненето

Ако детето ви е успяло външно да покаже безразличие, но не може да се отърве от вътрешните ефекти, опитайте да говорите за това. Насърчете детето си да говори с учител или съветник за дразненето. Попитайте го да ви разкаже за дразненето и как го прави да се чувства. Насърчете го да се довери на добър приятел или отборник; те може да не знаят за дразненето и да дойдат на защита на детето следващия път, когато се случи. Не позволявайте на детето си да закрива негативни чувства като резултат на дразненето. Говореене за това може да помогне да се облекчат чувства на тревожност, страх, тъга, депресия и нараност.