• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Безопасен сън:Историята на Чарли

от Сам Ханке, доктор по медицина, FAAP и Кейт Дезмънд

Чарли беше нашият първороден син. Съпругата ми Маура и аз го посрещнахме на бял свят на 6 април 2010 г. Бяхме изпълнени с най-невероятна радост – той беше здрав и красив – абсолютно перфектен. Чувствахме се толкова благословени и бяхме толкова влюбени в това скъпо момченце.

Като повечето родители, ние пожелахме дълъг, радостен и щастлив живот на нашето бебе. Представяхме си бъдещето му и правихме планове. Намерихме радост в ежедневието – четехме книги с него, къпехме го, запознахме го със семейството и приятелите.

Но животът ни се промени напълно сутринта на 28 април 2010 г. Чарли почина, жертва на опасна среда за сън. Същата нощ седнах на дивана с Чарли, за да се опитам да го успокоя отново да заспи. Представете си перфектната картина на лишени от сън баща и син. Не беше необичайно; често виждаме тази снимка в Instagram – бебето спи на гърдите на татко, татко също спи дълбоко. Но когато се събудих – Чарли не го направи.

Повече от десетилетие по-късно продължаваме да усещаме болката от въздействието на онази нощ. Научете повече за нашата история във видеото по-долу.

Спазването на практиките за безопасен сън, както е посочено от Американската академия по педиатрия, е жизненоважно за предотвратяване на смъртни случаи на бебета, свързани със съня. Знаем, че когато се практикува, съветът – поставяне на бебето по гръб, в собственото му креватче, до леглото за възрастен – спасява животи.

Но предотвратяването на трагедията на детската смърт, свързана със съня, отнема повече от образование, насърчаване на ABC за безопасен сън и кърмене. Родителите трябва да бъдат мотивирани и подкрепяни от тяхната общност.

Добре, какво мога да направя?

Бъдете бдителни. Знаем, че безопасният сън е труден. Ние сме ходили с тези нови родителски обувки, изтощени, резервоар празен. И също така знаем, че родителите искат да направят това, което е най-доброто за тяхното бебе. Но аз съм тук, за да ви кажа, че отнема само един момент на умора, лишен от сън, за да издърпате бебето в леглото, дивана или фотьойла и да изложите бебето на риск. Така че трябва да говорим по-открито за изтощението на родителите, какво да правим, за да останем будни и как хората в нашата общност могат да помогнат.

Създаване на план за безопасен сън

Изготвянето на план за безопасен сън е едно място за начало. Вашият план трябва да включва:

• Къде ще храните бебето си.
• Какви дейности можете да правите, за да останете будни.
• Кого можете да се обадите за насърчение и облекчение.

Безопасният сън е работа на всеки

Всички ние трябва да играем роля, за да помогнем на новите родители да бъдат успешни, като разпознаем предизвикателствата, които идват с практикуването на безопасен сън. От педиатъра, който предлага реални практически съвети за приспиване на новородените, до приятеля, който може да държи бебето, така че мама и татко да си починат, до пожарникаря, който разпознава опасната среда за сън, когато се движи с линейка, до доставчика на грижи за деца, който прави сигурни, че всяко детско креватче в тяхното заведение е без одеяло и без възглавници.

Предоставянето на решения и подкрепа може да даде възможност на родителите да следват своя план за безопасен сън. Така че, родители, не се страхувайте да помолите за помощ. Приятели, бъдете насърчителни и кажете на новите родители, че вършат страхотна работа. Баби и дядовци, бъдете подкрепящи и подайте ръка, когато е възможно. И накрая, всички ние можем да водим с емпатия и да споделяме истински истории от онези, които са били засегнати от смъртни случаи, свързани със съня.

Споделям моята история

Създадохме Charlie's Kids Foundation през 2011 г. като начин да предоставим ресурси на новите родители относно безопасния сън на бебетата, така че другите семействата не би трябвало да страдат от подобна загуба.

През 2013 г. нашата настолна книга, Sleep Baby Safe and Snug, беше създадена в опит да споделим препоръките на Американската академия по педиатрия за безопасен сън по начин, който е лесен за разбиране и запомняне. Оттогава сме разпространили милиони книги в цялата страна с помощта на болници, групи за застъпничество в общността и държавни здравни отдели.

Чрез тази книга знаем, че Чарли прави голяма промяна и спасява животи. Но нашата работа не е свършена. Твърде много бебета продължават да умират в среда на сън и това е проблем за всички нас.

Надявам се, че ще споделите нашата история с новите родители във вашия живот. Насърчете ги да практикуват безопасен сън. Кажете им, когато им е особено трудно и те почувстват изтощението, което идва от това, че сте нов родител, да посегнат, да си спомнят за Чарли и да пазят бебето си в безопасност.

Допълнителна информация:

• Помогнете на бебето си да спи безопасно, за да можете да спите здраво
  
• Как да запазите спящото си бебе безопасно:Обяснена политика на AAP
• Приспиване на бебето (видеоклип)
  
  

Относно д-р Ханке:

Д-р. Самуел Ханке е детски кардиолог и асистент по клинична педиатрия в Сърдечния институт в Детския медицински център в Синсинати. Понастоящем той предоставя медицински грижи за крехки бебета и деца с вродени и придобити сърдечни заболявания както в остри грижи, така и в извънболнична среда. Когато не предоставя педиатрична сърдечна помощ, д-р Ханке служи като президент на Charlie’s Kids Foundation, организация, основана от него и съпругата му след преждевременната загуба на първия им син Чарли през 2010 г. от Синдром на внезапна детска смърт (SIDS) и опасна среда за сън. Неговата организация се е ангажирала да обучава семействата относно SIDS и безопасен сън, за да помогне да се предотврати други родители да претърпят внезапна и немислима загуба на бебе.

Относно Кейт Дезмънд:

Като изпълнителен директор на Charlie's Kids Foundation, Кейт Дезмънд е страстен да донесе посланието за безопасен сън на родителите и да учи и споделяне на историите, които правят тази толкова сърцераздирателна и важна тема. Кейт е родом от Синсинати, Охайо, където живее със съпруга си Брет и двете им момичета, Анализ и Попи.