Защо бебето ми престана да спи през нощта

Родителите често мислят, че веднъж като накарат бебето да спи през цяла нощ, могат да издишнат спокойно. Но често бебета, които са спали цяла нощ, внезапно започват да се събуждат отново. Причините могат да са емоционални, медицински или свързани с развитието, или причината може да не е лесно за установяване.

Медицински причини

  • Първото, което родителите искат да изключат като причина, е каквото и да е медицинско. Най-честата медицинска причина за събуждане през нощта е изтискане на зъби. Търсете признаци като слюнчене, грызене и вкарване във устата на всичко достъпно, дневна дразнителност и, разбира се, отхълнали дъсци.

  • Друга често срещана медицинска причина е ушно воспаление. Признаците включват дразнителност, дърпане на ухото, покръстване около външното ухо и вероятно течен нос.

  • Проблеми със застъване или колики също могат да причинят събуждане. Ако бебето е по-голямо от 3 месеца, е малко вероятно да е колика. Ако бебето не е имало нормални столя и вдига краката, сякаш от болка, може да е застъване.

Екологични фактори

  • Родителите трябва да разгледат дали промени в обкръжението на детето могат да допринесат за събуждането. Първо прегледайте стаята на детето, за да видите дали нещо се е променило наскоро. Времето ли е фактор – твърде ли е студено или топло? Има ли нов шум или светлина, които безпокоят бебето? са добавени нови превлек или постелени, или мебелите са премествани? Всякаква промяна, настъпила около времето на събуждането, трябва да се разглежда като възможна причина.

Режим

  • Понякога нарушение в режима на бебето, дори временно, може да има трайни ефекти върху навиците за сън. Почивки, болест, посещения на роднини, всякаква промяна в ежедневния режим може да извади бебето от ритъма на сън. Ако бебето е било болесно наскоро и това е нарушило съня, то може да е привикнало към идеята за компания на мама или тата през нощта.

Развитие

  • Според Дебора Лин-Дайкен, експерт по разстройства на съня при бебета в babycenter.com, много пъти бебетата започват да се събуждат през нощта няколко седмици преди голям развителен скачок, като хождене. Също така, бебетата могат да станат толкова обседнати с упражняване на нова умение, особено моторно, че да се събуждат през нощта, за да продължат да го упражняват. Например, бебе може да се учи да се издига, но все още да не е навладяло как да се качи назад.

Превенция и решение

  • Докато е типично за бебетата да започват да се събуждат през нощта между 6 и 10 месеца, някои методи могат да помогнат. При медицински причини – очевидно консултирайте се с лекар. При екологични – се опитайте да направите бебето удобно с неоправимите промени и, ако не е проблемно, върнете нещата към нормалния за съня. Ако новите шуми са проблем, закупете машина за бял шум. При проблеми с режима – поддържайте последователен дневен режим с редовни дневни съни и редовна рутина за заспиване. При развителни причини – родителите трябва да са търпеливи, но твърди в комуникацията, че нощта е за сън. Не се ангажирайте в стимулиращи дейности с бебето. Спокойни, когато бебето преодолее развителните си въпроси, сънът ще се възстанови.

Previous:

Next: