• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да накарате преуморено бебе да заспи

Ако пропуснете редовното време за лягане на бебето си, може да установите, че тя прехвърля от дейност на уморена към изглежда широко бодра отново. Въпреки това, скоро ще забележите, че детето ви всъщност е преуморено, чувствайки се дразниво, краткотемпераментно и общо взето несъщо. Въпреки че най-добрият начин да се избегне това е да я сложите на легло при първия признак за сонливост, като изтриване на очи и зъвене, вие можете да научите да успокоявате бебето си в сън дори след като вече е преуморено, като създадете успокояваща и утешителна среда за сън, която позволява на тялото й и ума й да се отпуснат отново.

Необходими материали

• Етерно масло лавандула
• Масло или лосьон
• Свещи или димер за светлина

Инструкции

1. Заглушете светлините във всички стаи, в които ще сложите бебето си да спи. Направете светлината колкото е възможно по-тъмна, оставяйки все още достатъчно светлина, за да виждате, за да помогнете на него да върне сонливото си състояние.
2. Запалете свещи в стаите, като бъдете много внимателни да ги поставите в безопасни, високи места извън обхвата на бебето си и където не могат да бъдат превърнати или не са близо до предмети, които лесно могат да се запалят, като перде.
3. Нагласете отоплението или климатизацията на удобна температура. Държането на стаите малко топли ще помогне на бебето ви да стане сонливо отново.
4. Напълнете ваната с топла вода, проверяйки температурата преди да поставите детето си в водата.
5. Излейте две до четири капки етерно масло лавандула в водата, и разбъркайте с ръце. Лавандула има успокояващ аромат, за да успокои бебетата от дразниво в сонливо.
6. Поставете бебето си в топлата вана, като бъдете внимателни да го подкрепяте и надглеждате, колкото е необходимо. Оставете я в ваната, докато се наслаждава на водата, държейки гласа си нисък и успокояващ и добавяйки топла вода, колкото е необходимо, докато изглежда да се успокоява. Много бебета се наслаждават на водата и могат да направят прехода от преуморено и искащи да играят към сонливи, докато са в топлата вода.
7. Извадете бебето си от ваната, и завийте го в къре.
8. Кърпете бебето си, но не го облечете все още. Покрийте го с къмбър ако е необходимо за топлина.
9. Излейте количество като монета от бебешки лосьон или масло в дланта си. Добавете етерно масло лавандула ако желаете.
10. Поставете бебето си на гърба, и разкрийте само частия от тялото му, който ще масирате.
11. Масирайте бебето си с нежни, кръгови движения с двете ръце, работейки от главата надолу. Поддържайте очи контакт с бебето си, и пеете или разговаряйте с нея, докато масирате.
12. Обърнете бебето си на стомаха, ако ви позволи, и масирайте гърба на тялото му, отново използвайки нежни, кръгови движения.
13. Избършете излишък лосьон от кожата на бебето си, и го облечете в удобни пижами.
14. Седнете в удобно кресло или друго седалце с бебето си уредено на коленете си.
15. Кормете бебето си, или го нахраните с бутилка, ако е гладно. Можете също да предложите гушница ако желаете. Пеете или напевайте песен на бебето си или разговаряйте успокоящо, докато го храните. То може да заспи докато яде.
16. Поставете бебето си в обичайното си място за сън, ако ви позволи да го сложите без да се раздразни. В противен случай, продължете да го държите на коленете си.
17. Поглажете гърба или стомаха на бебето си в нежен, кръгов движен. Пеете или напевайте на бебето си, докато поглаждате гърба му, докато заспива в сън.
18. Поставете бебето си внимателно в леглото след като заспи, като бъдете внимателни да изчакате, докато диша дълбоко и равномерно, сигнализирайки, че е в дълбок сън.
19. Изгасете всички свещи в стаята на бебето и в банята.