Как да обучим на четири месеца , за да спите
До четвъртия месец , бебето обикновено е готов за обучение на сън . Според експерти в Бебе Център , повечето бебета на възраст между 3-6 -месечна възраст са започнали да развиват общ модел и сън и също надраснали нуждата им от нощните кърмения . По това време , бебето е най-вероятно може да спи в продължение на 5-6 часа при нощ . С малко внимателно планиране , четири месечно бебе може да бъде обучен да спи през нощта .
Инструкции услуги 1
Създаване на лягане рутинни . Дайте вашето бебе вана , да почетете книга , да даде лек и успокояващ масаж с бебешко олио , или го пеят или я да спи в същото време всяка вечер . Създаване на рутинна позволява малкия човек знае , че е време за лягане . След като той е запознат с модела , той ще заспите по-лесно .
2
помогнат на вашето бебе се диференцират нощ от ден , като попълните дневна с дейности и вземане нощи по- спокоен . Играйте с него , го нахраниш , да го изведе на разходка или на разходка в парка , и му дава играчки , за да го държи зает . Поддържане на по- стимулираща среда през деня и този, който е по-тих , по-благоприятна за сън през нощта . Това също помага на бебето диференцират нощ от ден и в крайна сметка ще им помогне да се реагира по съответния начин . Световния съюз 3
Когато е време за лягане , потъмняване стаята на бебето , като затвори светлини дръпне щорите да създаване на по- спокойна атмосфера . Когато дойде време за бебето да бъде буден , трябва стаята на бебето бъде осветено . Тези две крайности ще ви помогнат да установи разликата между периоди на почивка и да играе пъти .
4
Уверете се, че вашето бебе получава достатъчно , добро хранене през деня и се е грижила преди лягане . Пълен стомах насърчава по-дълъг сън позволява и често ще си или да му попречи да се събужда на всеки два или три часа да плаче , заради глада . Даване на бебешки храни, богати на витамини и минерали, помага за поддържането на бебето по-спокойни и по-подготвени да отида да спя по установения път .
5
Внимателно него или нея се събуди след повече от три часа на неподготвен , за да запазите по-дълго си време за сън за през нощта . Това ще помогне на бебето да е готова за дълга почивка през нощта , когато вечер подходи . Световния съюз сайта
-
Два пъти в годината часовниците преминават напред или се връщат назад за лятно часово време (DST) и промяната на часа заплашва да нанесе хаос в графиците за сън на децата и разума на родителите. Всъщност изследователите казват, че едночасовата смяна -
„Когато бях малък, обичах да се грижа за деца, които бяха по-малки отколкото мен“, казва Анджела Улф, собственик на Детския фар на Литъл Елм, Тексас, която сега е в процес на отваряне на второ място. „На 11 години казах на майка си, че искам да имам -
Всеки родител на малко дете ще ви каже, че пътуването с кола с малкото им дете рядко е тихо. Но превъртете напред няколко години и родителите често са шокирани да открият, че тяхното някога бъбриво дете внезапно е тихо дете, което изглежда не може да
