Как да получите Новородено да спи през нощта

Ти копнеят за мирно , непрекъснат сън на вашето предварително бебето живот . Въпреки , че имате нуждаещите новородено , който изисква вашето внимание денонощно . Докато новороденото може да спи много - до 16 часа на ден , в зависимост от KidsHealth - съня й идва в къси участъци . Около денонощно хранения са от съществено значение по време на първите няколко седмици от живота на новороденото да процъфтяват . Въпреки това , можете да се насърчи здрав сън между тези средата на най - нощта храненията в редица начини .
Инструкции услуги 1

Реагирайте на неговите сигналите за глад . Можете да очаквате вашето новородено да се яде на всеки два до четири часа по часовник . Кърмените бебета често се хранят по-често - на всеки два до три часа - от изкуствено хранените бебета , които ядат на всеки 3-4 часа. Когато бебето ви се събужда през нощта и плаче , подхранват го и запълни стомаха си, което може да задоволи и успокои го , насърчавайки по този начин сън .

2

създават успокояваща предварително сън ритуал . Като новородено подходи лягане , да й даде топла вана , намаляване на осветлението , играе нежна музика и я разтърси . Тази функция може да се успокои и да се отпуснете на бебето , я подготвя за успешно участък от сън . Световния съюз 3

Кажете си новородено стая с вас . Плетена детска люлка или cosleeper до леглото ви дава възможност да следите движението на новороденото и я успокои , преди тя напълно се събужда . Ако чуете новороденото разбъркване или да мрънка , можете бързо да присъства на нея , постави ръка върху нея и я насърчава да заспи отново .

4

Избягвайте стимулация по време на средна -на-на - нощта събуждания . Докато ти се налага да се изправи и да се хранят новороденото през нощта , не е нужно да го събуди напълно . Дръжте осветлението се намалява и тиха стая . Избягвайте да играят или да говорите с детето си по време на хранене или смяна на памперс , вместо тихо и нежно втриване гърба му или да го люлее .

5

Изчакайте дълбок сън да прехвърлите на вашето бебе . Ако вашето новородено заспива в ръцете си , се движат я само , когато тя показва признаци, че са в дълбок сън - отпуснати мускули , висящи ръце и крака , отворени ръце и равномерно дишане . Бебето ви ще бъде по-малко вероятно да се събуди , когато я прехвърлим през този дълбок сън .

6

Помогнете на новороденото да заспя отново . Много бебета , новородени и по-специално , да разчитат на помощ на родителите си да се върна да спя . Ако не разполагате с самостоятелно залъгалка , рок него , пее с него или да го кърмя отново да заспи , за да се избегне по- съобразителен бебе в средата на нощта . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Маракаси за великденски яйца
    Маракаси с великденски яйца Материали: Малки пластмасови великденски яйца Стотинки, сушен боб, малки камъни, пуканки, мъниста, копчета и т.н. Пистолет за лепило Празна кутия за яйца Упътвания: Съберете различни предмети, за да напълнит
  • 10 бисквитки без млечни продукти, които всяко дете ще хареса
    Ако детето има алергия или непоносимост към млечни продукти, това не означава, че трябва да се откаже от печените продукти завинаги. Като използвате някои прости заместители, можете да приготвите бисквитки без млечни продукти, които всяко дете ще хар
  • Как да намерите бавачка, когато се местите
    Търсенето на бавачка е търсене на бавачка, независимо къде живеете. Но ако не познавате района, търсенето да намерите някой, който да наблюдава семейството ви, може лесно да стане стресиращо. „Не познавате моделите на трафика, проблемите с безопаснос