Как да си направим бебе Sleep All Night
Не можете да накарате бебето да започне да спи през нощта - трябва да се създаде среда , която да насърчава сън и да чакат за вашето бебе да се приеме, че околната среда . Стига да разработи план, и остана с него , детето ви в крайна сметка ще се развива здравословно отношение към съня , които ще ви позволи да започне да спи отново , според уебсайта Попитайте д-р Сиърс .
Инструкции
1 <р> Насърчаване активност през целия ден . Стимулиране на бебето , докато той е буден , като говоря с и играе с него може да му помогне да спите по-добре през нощта , според MayoClinic.com .
2
Създайте преди лягане . Като всяка вечер рутинни позволява на бебето да се свърже дейността , която извършвате с сън . Комбинацията може да включва дейности като къпане , гушкане и четене , подсказва Попитайте д-р Сиърс . Световния съюз 3
Поставете бебето в леглото си , докато тя е сънлив , но все още буден . Това позволява на детето да се асоциира леглото си със заспиването , така че тя е по-спокоен , ако тя се случва да се събуди през нощта , според MayoClinic.com .
4
Придържайте се към плана си . Ако детето ви се събужда през нощта и да започнете с него извикаха метод , не се колебаем , че план , докато бебето ще заспи отново . Отказването на вашия план твърде бързо показва на детето си , че всичко, което трябва да направите, е да плача , за да можете да го вземете , според DrPhil.com , което ще доведе до по- плаче през нощта .
5
не се стимулира детето , ако тя се събужда през нощта . Дръжте светлините ниско и да говори с тих глас . Стимулиране на детето ви информира, че бебето , което тя може да се събуди в средата на нощта за игра .
6
Потърсете дразнители близо до леглото на детето си . Вашето бебе може да бъде чувствителна към някои фактори на околната среда в дома си , така че се опитват да сведат до минимум тези въпроси . Алергия към животински пърхот , парфюм или прах може да включите носа на бебето , което прави трудно за нея да диша през нощта , докато синтетичния спално облекло може да направи бебето сърбеж . Проблемът дори може да дойде от диетата на бебето , според Попитайте д-р Сиърс , като непоносимост към храни може да даде на бебето болки в стомаха и я предпази от получаване на добър нощен сън е . Световния съюз сайта
-
Откакто започна пандемията от COVID-19, надпреварата за създаване на ваксина продължава. Но родителите и лицата, които се грижат за тях, които се надяват, че ваксината може да означава връщане към „нормалната“ работа, училище и живот, може да се очак -
Ако сте родител на чернокожи деца, знаете, че рано или късно ще бъдете принудени да „разговорите“ със сина или дъщеря си и да им обясните как трябва да взаимодействат с полицията. И все пак, като се имат предвид скорошните събития, вероятно сега е мо -
Когато искате да покажете на учителя на детето си малко допълнителна любов, признателност на учителя подаръците могат да бъдат само билетът. Независимо дали сте голям или малък, да дадете на учителя на вашето дете домашно приготвен или закупен от маг
