• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

9 ефективни съвета за насърчаване на самостоятелното хранене на бебето

Самохраненето е термин, използван за описване на способността на бебето да яде или пие самостоятелно, като използва своите пръсти, чаши или лъжици. Гледка е да видите вашето бебе да се храни самостоятелно за първи път. Повечето бебета започват да се хранят сами на възраст от шест до 12 месеца. Експертите казват, че трябва да насърчавате бебетата си да се хранят самостоятелно, веднага щом започнат допълнително хранене.

Самостоятелното хранене позволява на бебетата да изследват текстурата и вкуса на храните. Освен това подобрява социалните, междуличностните и грубите двигателни умения на бебетата и координацията между очите и ръцете. Самостоятелното хранене при бебета може да бъде бавно и объркано в началото, но постоянните опити в крайна сметка ще се отплатят.

Прочетете, за да разберете кога да позволите на бебето да се храни самостоятелно и как можете да изгладите този преход за него.

Сигнали, че бебето е готово да се храни самостоятелно

Точно като сигналите за глад и сън, бебетата дават сигнали за самостоятелно хранене. Бебето е готово да се храни самостоятелно, ако:

• Има добра сила на врата и главата и може да седи изправен без опора.

• Покажете интерес да се хранят, като издърпате лъжица или чаша от вас.

• Могат да хващат и държат нещата с длани и пръсти.

• Могат да поставят ръката си до устата многократно.

• Може да мести храната от предната част на устата към задната.

• Може да поглъща храни с бучки, като едро намачкани банани и сладки картофи.

• Може да използва сипи чаша за самостоятелно пиене.

Етапи на самостоятелно хранене на бебето

Самохраненето на бебето не се постига за ден или два. Ето как вероятно ще напредне пътуването със самостоятелно хранене в повечето случаи.

1. Около шест и девет месеца на възраст, оставете бебето да избира храна с дланите си (палмарно хващане) и да донесе храната до устата, за да яде. Разливането на храна ще бъде много на този етап, но трябва да бъдете търпеливи и постоянни в усилията си. Уверете се, че ръцете на бебето са чисти и добре измити, преди да започне да яде.

2. Между девет и 12 месеца , бебето ще развие своето хващане с клещи, фина моторика, която ще му помогне да държи предмет между пръстите си. Това е моментът, когато бебето трябва да получава възможности да грабва и яде храна с пръсти с размер на хапка. Приблизително по същото време бебетата също трябва да практикуват да държат лъжица и да пият от чаша без капак.

3. До 12 месеца , бебето ще може да пие от чаша, без да разлива много, и това е моментът, когато трябва да получат адекватни възможности да се хранят самостоятелно с лъжица. Използвайте подходяща за възрастта и лесна за работа лъжица за бебета.

4. Между 12 и 14 месеца , с редовна практика и насърчаване, малкото дете трябва да може да донесе заредена лъжица до устата си и да се храни самостоятелно.

Докато повечето бебета трябва да следват тези срокове, на някои може да отнеме малко повече време, за да се хранят самостоятелно. Не забравяйте, че всяко бебе е различно и може да отдели време, за да научи и овладее дадено умение.

Съвети за подкрепа и насърчаване на самостоятелното хранене

Самостоятелното хранене е ново умение, което бебетата могат да научат ефективно с вашата подкрепа.

1. Включете бебето си в семейните ястия . Бебе, което гледа вас и другите членове на семейството да ядете, ще се почувства насърчено да направи същото. Освен това ще ви позволи да наблюдавате бебето си, докато практикува самостоятелно хранене.

2. Предлагайте подходящи за възрастта храни за пръсти които са с размер на хапка, меки за дъвчене и лесни за преглъщане. Някои от хранителните храни за пръсти, които бебетата могат да ядат, са тънки резени пресни плодове с размер на хапка, като папая, манго и обелена ябълка. Други алтернативи включват варени картофи, печени картофени филийки, задушени или варени зеленчуци, меки варени юфка или паста, бъркани яйца и тофу

3. Усъвършенствайте хватката на щипката на вашето бебе като им предлагаме храна с различни форми и текстури. Те могат да изпускат храната много пъти, но ги насърчават да я вземат и да я донесат до устата, за да ядат. Освен това се съсредоточете върху развиването на хващането им с клещи по време на игра, като им позволите да държат предмети с различни размери, форми и текстури. Ако е необходимо, покажете на бебето си как може да използва пръста, палеца и дланта си, за да хваща и задържа предмети.

4. Подкрепете бебето си първо да яде с пръсти, след това с лъжица или вилица . Повечето бебета смятат, че е по-лесно да ядат с лъжица, отколкото от вилица. Можете също да дадете спорк на вашето бебе. Шпорката е прибор, който прилича на вилица и лъжица и може да послужи като чудесен инструмент за подпомагане на преминаването от лъжица на вилица.

5. Използвайте подход с две лъжици за да помогнете на вашето бебе да се научи да се храни самостоятелно с помощта на лъжица. Например, дайте на бебето си празна лъжица, докато го храните от другата. Позволете им да извадят малко храна от купата или чинията и да се хранят сами. Ако бебето не може да загребе храната, напълнете лъжицата му с храна и му я подайте за самостоятелно хранене.

6. Покрийте меките, хлъзгави храни с малки количества пълнозърнести зърнени храни или Cheerios. Няколко примера за такива хранителни продукти са резени манго и киви. Това ще помогне на вашето бебе да държи парчетата относително лесно. Постепенно, когато бебето започне да бере и държи храната удобно, предлагайте му храна без покритие.

7. Предлагайте течности в чаша без капак . Това ще им помогне да разберат как нещата могат да се разлеят и какво трябва да се направи, за да се избегне това. Това упражнение включва много опити и грешки от страна на бебето, така че бъдете търпеливи и постоянни.

8. Хвалете бебето си за всеки опит . Без значение колко млади са, те могат да усетят признателност и любов, че ги обсипвате, че са направили нещо правилно. Не им се карайте, ако изпуснат лъжицата или разлеят храната. Вместо това им покажете правилния начин да използват приборите за хранене и ги похвалете за опитите им.

9. Бъдете търпеливи и постоянни в усилията си. Бебето се нуждае от постоянно насърчаване и признание, за да научи ново умение, което отнема време, за да овладее на тяхната възраст. Спокойно и последователно ги напътствайте за правилните начини за използване на приборите и евентуално самостоятелно хранене.

Предпазни мерки, които трябва да вземете, докато помагате на бебето да се храни самостоятелно

Самостоятелното хранене се нуждае от многобройни опити, докато бебето го овладее. През този период спазването на някои прости предпазни стъпки може да гарантира безопасно и ефективно обучение.

1. Почистете ръцете на бебето и сложете лигавник. Това ще предотврати оцветяването поради разливане на храна. Премахнете всички неща, като играчки, докато бебето е настроено да яде, за да избегне разсейването.

2. Накарайте бебето да седне на удобно място , в изправено положение. Пълзенето или кръстосването наоколо, докато се опитвате да се нахраните, крие риск от задавяне.

3. Научете разликата между задушаване и задушаване да помогне на бебето съответно. Първоначално, докато се храни самостоятелно, бебето може да запуши устата си, когато не може да премести храната от предната част на устата си към задната част. Но задавянето се случва, когато храната попадне в дихателната тръба на бебето и го кара да ахнат въздух.

4. Никога не оставяйте бебето без надзор, докато се опитва да се храни самостоятелно. Седнете с бебето си и му покажете правилния начин за използване на лъжица или вилица. Оставете ги да ви наблюдават и след това сами го изпробвайте.

5. Сервирайте храна с подходяща температура. Храната, сервирана твърде гореща или твърде студена, може да раздразни или дори да нарани бебето и то може да откаже да се храни самостоятелно.

6. Избягвайте твърди и лепкави храни, тъй като те могат да причинят задавяне . Големи парчета хляб, цяло грозде, чери домати и големи парчета сурови зеленчуци са няколко примера за храна, която може да бъде трудна за преглъщане на бебето. Няколко хранителни продукти, като цели ядки и семена, могат дори да увеличат риска от задавяне.

7. Сервирайте супена лъжица или две храна наведнъж . Предлагането на големи количества храна увеличава шанса бебето да напълни устата си с нея и да се задави. Освен това повечето бебета консумират кърма или адаптирано мляко, докато консумират храни за отбиване, като по този начин отричат ​​нуждата от големи количества твърди вещества.

8. Използвайте нечупливи прибори и прибори за хранене, като метални или пластмасови чинии, чаши, купи, лъжици и вилици за сервиране на храната. Това е рентабилен начин да оставите бебето си да практикува самостоятелно хранене, без да се притеснявате, че приборите ще паднат и се счупят, което дори може да нарани бебето.

9. Използвайте купички с вендуза на дъното за да предотвратите спъването на купата. Освен това такива чаши и купички често са проектирани така, че да улеснят бебето да черпи храна от тях.

10. Дайте ъглова лъжица с обемна гумена дръжка или обемна бебешка вилица с къси и тъпи зъбци. Улеснява здраво захващане и също така позволява на бебето да практикува безопасно самостоятелно хранене.

11. Избягвайте да бършете или почиствате ръцете на бебето твърде често . Това може да ги накара да загубят фокус, причинявайки загуба на интерес към храненето. Това също може да направи бебето раздразнено и суетно, което затруднява самостоятелното му хранене.

12. Не насилвайте бебето да довърши цялата храна в купата или чинията . Когато бебето се храни самостоятелно, то контролира своите сигнали за глад и ситост. Дори и да се съмнявате, че бебето ви не яде достатъчно, оставете го да практикува самостоятелно хранене, за да може да разбира по-добре сигналите си.

Самохраненето на бебета е важен етап в развитието, който показва, че те придобиват контрол над мускулите си и са способни да правят нещата самостоятелно. Но бебетата не трябва да се оставят без надзор или без гледач наблизо, докато не станат достатъчно големи, за да предотвратят задавяне или други усложнения. Не забравяйте да сложите лигавник на бебето си, преди да го сложите за хранене. Също така използвайте купи и лъжици, които са почистени правилно и са нечупливи. Насладете се на тези малки моменти, докато бебетата растат с миг на око и скоро ще станат независими.

Ключови указатели

• Добрата сила на главата, умението да се схващат нещата и способността да се използват самостоятелно чаши за питие са някои индикации, че бебето е готово да се храни самостоятелно.
• Самостоятелното хранене е процес, който бебетата научават постепенно. В резултат на това те постигат различни етапи на самостоятелно хранене на различна възраст.
• Включването на бебето ви в семейните ястия, предлагането на подходящи за възрастта храни и похвалите на бебето са някои начини за насърчаване на самостоятелното хранене.
• Почистването на ръцете на бебето, наблюдението им и избягването на твърда и лепкава храна са някои предпазни мерки, които трябва да спазвате, когато бебето се храни самостоятелно.