Съвети за започване на твърди храни

Първи стъпки

Съвети за започване на твърди храни Бебетата обикновено започват да ядат истински твърди храни едва около шест месеца и не се препоръчва да започнат преди това. Има много причини за това, но накратко, става дума за напълно развит храносмилателен тракт на бебето, опасности от задавяне, алергии и простия факт, че можете да прехраните бебето си. Те просто не се нуждаят от толкова много храна и разликата между кърменето и адаптираното мляко спрямо храните е, че те могат да ви кажат, като спрат, кога са сити. С трапезната храна може да не ви покажат този знак до твърде късно.

  • Обърнете внимание, че бебетата, които не са доносени бебета, могат да получат забавяне в развитието си и това може да бъде особено важно при въвеждане на храни. Обърнете се към Вашия лекар за повече информация в този случай, защото тук съм напълно извън моята класа.

  • Алергиите се проявяват под различни форми, като диария, повръщане, обрив (пелени или други) или дори кашлица. Трябва да наблюдавате бебето си за всяко необичайно поведение и времена, в които се появяват симптомите, защото то може да има своя собствена реакция към неща, които тялото й не може да понесе. Не забравяйте обаче, че запушването не показва алергия. Това е рефлекс и е често срещано явление, когато бебетата започват да вкусват нови храни.

  • Каквото и да правите, не се запушвайте, когато вкусвате храната на бебето си пред него. Урок №1 от въвеждането на храната е, че бебетата следват философията „Не очаквайте от мен да ям нещо, което вие няма да ядете“.

  • Признаците, че бебето се подготвя за твърда храна, са, когато може да седи, да държи главата си нагоре, да позволи да опита храна с лъжица и когато може да започне да ви показва какви храни харесва.

  • Бебетата обикновено харесват храни, които родителите им харесват и ние трябва да опитаме, да опитаме отново и да опитаме отново с тях, за да развият вкуса. Развиването на харесване към храни включва свикване с вкуса, но също така включва и свикване с миризмите и текстурите.

  • Ключът към въвеждането на твърди храни е да се намали адаптираното мляко или кърмата и т.н. през деня. Бебето трябва да е гладно и без да вижда "старата надеждна" бутилка или гърда. Ако обикновено „обядвате“, може да накарате някой друг да храни бебето ви за кратък период от време, докато бебето се приспособи.

  • Веднага щом бебето може да седи, нахранете твърди храни в столчето за хранене. Дори малките бебета разбират и се наслаждават, когато им е позволено да правят неща, които правят по-големите хора или други бебета. По някакъв начин те просто знаят, че растат. Тези неща, като седене на висок стол, се превръщат в постижение за тях, дори ако в началото малко се страхуват от това.

  • Целта е бебето да бъде на същия график за хранене като вас. В началото може да се наложи да закусвате малко по-рано и да вечеряте малко по-рано, но можете да се справите с привличането на бебето към нормалния си график за хранене, след като бебето започне да харесва храните и когато започне да стои будно по-дълго.

    • Специфични характеристики на твърдите вещества

  • Трите забрана за храна през първата година на бебето са мед, яйца и пълномаслено мляко.

  • Когато започвате бебето с твърди храни, направете голяма работа с използването на лъжица, докато ядете, докато то сам се научи. Някои бебета в началото се страхуват от лъжицата. Кажете неща като "Много се радвам, че имам лъжицата си!" винаги, когато сте около вашето бебе. Продължавайте да казвате неща като "Да, сега мога да ям със собствената си лъжица!" И разбира се, старото асо в дупката:"Обичам лъжицата си!" След това я оставете да седне на високото столче и й дайте само лъжица, но я оставете да гледа как ядете, докато ядете нещо в купа. Бебето вероятно ще се забавлява от вас, което е най-добрият начин да научите. Просто не отивайте да ядете пилешки бут или нещо подобно с ръцете си, за да прецакате напълно този урок.

  • За твърди храни първо започвате със зърнени храни... казва се, че трябва да започнете с ориз и овес и след това да преминете към пшеница. Смесете зърнените храни с вода, майчино мляко или адаптирано мляко, но използвайте само една супена лъжица. Бебетата не се нуждаят от много! Запомнете, по-малкото е повече.

  • Бебетата се отнасят специално към храната си, така че внимавайте за личните предпочитания на вашето бебе. (Помнете историята за Златокоса и трите мечки:„Този ​​е твърде горещ“, „Този ​​е твърде студен“, „Този ​​е точно!“) Внимавайте да сервирате храна от микровълновата, защото понякога отвън е хладно но вътрешността е гореща. Не забравяйте първо да тествате средната част за температура, преди да сервирате бебето, ако използвате микровълновата. Същото е и с бутилките. Ако затоплите бутилка в микровълновата, не забравяйте да разклатите и тествайте температурата първо от вътрешната страна на ръката си. В противен случай можете да опарите бебето си. Използването на микровълнова фурна не се препоръчва, но в днешно време кой може да вини някой за това? Това ще се случи, така че нека всички станем истински и да го направим правилно от самото начало.

  • След зърнените храни отидете на зеленчуци – грах, тиква и моркови. Сервирайте зеленчуците сами, особено ако бебето не ги харесва. Уверете се, че бебето е гладно, за да го накарате да развие симпатия към тях. Трябва да сте стратегически със зеленчуците, защото повечето от тях „разбират“ и искат да прескачат направо към други храни, след като започнат да ядат твърди.

  • Можете да започнете да добавяте плодове веднага след зеленчуците, но не забравяйте, че плодовете може да се конкурират със зеленчуците и да спечелят. Това е лошо, но нормално.

  • След като сте въвели зеленчуци и плодове, преминете към месо, като започнете около осем месеца със съгласието на Вашия лекар. Меса, а не морски дарове. Предложете пилешко, телешко или черен дроб, добре приготвени, и се уверете, че е нарязано на малки парченца или, още по-добре, пюрирано.

  • Ако изглежда, че бебето ви не обича месо, опитайте да използвате пилешки и/или телешки бульон на кубчета или бульон, за да въведете вкуса в течна форма. Бульоните и бульоните са евтини, така че няма да губите много пари с този експеримент. Следвайте указанията и разбъркайте с вода. Опитайте да го сервирате самостоятелно или с малки формички за паста, като макаронени изделия с букви от азбука. Винаги дръжте малко обикновена паста отстрани, особено ако сервирате на други деца. Обикновената паста обикновено печели навсякъде.

    • Още полезни съвети

  • „Една храна наведнъж“ е правилото в случай на алергична реакция. Алергичните реакции могат да се появят двадесет и четири до четиридесет и осем часа по-късно, така че водете дневник на новите храни, които опитвате, особено ако ги използвате заедно. Ако видите реакция, изхвърлете всички нови храни, започнете отново с една храна, дайте й време да развие реакцията и след това преминете към добавяне на друга. Продължавайте да правите това, докато не намерите храната, която предизвиква реакцията, и след това изхвърлете тази храна напълно и кажете на Вашия лекар какво представлява.

  • След като алергиите са зад гърба ви, не е нужно да разчитате на приготвени в търговската мрежа бебешки храни за всяко хранене. Опитайте да сложите комбинация от храни от чинията си през блендера. Ще научите бебето си да се наслаждава на същите храни, на които се радва вашето семейство.

  • Да се ​​научиш да се храниш е стимулираща дейност, която всъщност ще изтощи бебето ти. Ура! По всяко време след пет месеца, когато бебето започне да седи на стола за хранене и да яде, един час ядене може да доведе до добри два часа сън.

  • Свежият въздух стимулира апетита, така че излезте навън предварително, за да я увеличите!

  • Брекери със сол и греъм се разтварят лесно и стават страхотни предястия. Но не забравяйте да не ги поставяте в чанта за носене или чанта за пелени, освен ако не са в пластмасов контейнер. Те ще се счупят на милион парчета - ето защо са страхотни закуски! Вижте, точно като вашето бебе, вие научавате нещо ново всеки ден!

  • Сухите зърнени храни също са отлични предварителни храни, защото имат добър вкус и помагат за развитието на координацията ръка в уста. Гевреците са страхотни по същите причини и също така служат като евтин пръстен за еднократна употреба с двойно предназначение. Ааа...радостта от нещата с двойно предназначение!

  • Хранете бебето си с подходящите храни, когато е гладно. Той расте и има нужда от основното хранене. И не забравяйте, че той има остатъка от живота си за диета като останалите от нас.

  • Поставете пластмасова покривка под столчето за хранене на бебето. Ще си спестите много търкане и метене на пода. Да научиш бебето да яде изисква търпение, но търпението е добродетел!

  • Ако бебето ви се наведе към вас с отворена уста, може да е гладно... или просто се опитва да ви целуне!

  • Сгъстите консистенцията на супата според предпочитанията на вашето бебе с бисквити. Опитайте се да не давате твърде тежка смес в началото, защото е като тази книга...може да не изглежда така, но е много за смилане!

  • Пазете се от думата „никога“. Като в:Никога няма да заведа бебето си в ресторант за бързо хранене. Просто ми се доверете на този.


    • Previous:

    Next:

    • 8 неща за правене по време на престой
      Лесно е да отметнете елементите от списъка си със задачи, когато имате половин ден свободен. Но какво ще кажете, когато имате само час или дори няколко минути без какво да правите? Може би сте бавачка, която има един час свободен, докато бебето спи.
    • 15 вдъхновяващи родителски цитата, с които да живеете
      Всички се чувстваме като най-лошия родител на детската площадка понякога, но добрите съвети могат да ви помогнат да постигнете големи родителски победи. Или поне променете гледната си точка за това какви са истинските „печалби“ от отглеждането на дец
    • Защо някои момичета носят „момчешки дрехи“ и защо родителите не трябва да се притесняват
      Когато много от нас, възрастните, растяхме, обществото налагаше по-строги очаквания относно ролите на половете, от това как „трябва“ да се държим и обличаме до това какви кариерни пътеки са „подходящи“. С течение на времето, въпреки че много от тези