• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Кърменето срещу храненето с шише

Гърди срещу шише

Кърменето срещу храненето с шише

Както кърменето, така и храненето с шише имат своите предимства. Тъй като трябва да вземете решение сега, нека разгледаме всеки един от тях на свой ред. По този начин можете да направите информиран избор.

Кърменето е по-добро, защото:

• Вашето кърма напълно отговаря на хранителните нужди на вашето бебе.
• Кърмата ви предлага ползи за здравето на вашето бебе.
• Можете да се върнете във форма по-бързо, като кърмите.
• Физическият акт на кърмене насърчава връзката между вас и вашето дете.
• Кърмата винаги е налична (стига да сте).
• Кърмата е по-евтина.

От друга страна, храненето с шише е по-добро, защото:

• И двамата родители могат да участват еднакво в храненето и да се възползват от тази възможност, за да се свържат с детето си.
• Майката има повече свобода по отношение на график, диета и сексуалност.
• И вие, и вашето бебе ще имате по-лесно време, ако трябва да се върнете на работа в месеците след раждането му.
• Осигурява добро хранене за вашето бебе, ако имате много рядко заболяване, което налага да не кърмите.
• Можете да избегнете всякакви неудобни чувства, които може да имате по отношение на физическата природа на кърменето, особено на обществени места.

За да ви помогнем да вземете решението, което е правилно за вас, нека да разгледаме накратко тези аргументи.

Кърмата е най-доброто мляко

Американската академия по педиатрия приветства кърмата като идеалната храна за първите шест месеца от живота на вашето бебе. Точно в комбинацията си от протеини, мазнини, въглехидрати и минерали, кърмата осигурява и повечето от витамините, от които бебето се нуждае (въпреки че има малко по-малко витамини A, C и D).

Удивително е, че кърмата ви адаптира състава си всеки ден, за да отговаря на променящите се нужди на вашето бебе. През първите няколко дни вашето бебе се нуждае от коластра - малко по-гъста течност с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. През следващите две седмици консистенцията на кърмата се променя. Коластрата постепенно се заменя със зряла кърма, която е по-течна и с високо съдържание на мазнини и холестерол. (За разлика от възрастните, бебетата се възползват добре от диета с високо съдържание на холестерол и мазнини. Бързо растящото тяло на вашето бебе се нуждае от тези хранителни вещества за правилното развитие на мозъка, нервните тъкани и клетъчните мембрани.)

Търговските адаптирани млека може все повече да се доближават до дублирането на основния състав на човешката кърма, но адаптираното мляко никога няма да може да адаптира състава си всеки ден, за да отговаря на конкретните нужди на вашето дете.

Кърмата предпазва здравето на вашето бебе

Кърмата помага за предпазване от много болестотворни агенти. Кърмата ви съдържа антитела, които могат да унищожат бактерии, вируси и други микроби, които могат да разболеят бебето ви. Кърмата може да предотврати всичко - от стрептокок в гърлото и тетанус до морбили и варицела. Може също така да повиши резистентността на вашето новородено към много алергени. Тъй като само човешкото тяло произвежда антитела, формулата не може да осигури този естествен имунитет срещу болести.

Ползи от кърменето

Подобрете с кърменето

Бебе доктор

Потискането на овулацията по време на кърмене е както временно, така и непредвидимо. Никога не трябва да разчитате на кърменето като средство за контрол на раждаемостта.

Кърменето на вашето бебе помага на тялото ви да се възстанови по-бързо от бременността и раждането. Кърменето помага за изгарянето на мазнините, които тялото ви е съхранявало по време на бременност за производството на мляко. Той също така активира хормон, който намалява матката ви по-бързо. Тъй като трябва да сте спокойни, за да кърмите детето си правилно, кърменето също ви принуждава да седнете и да си починете. Тази почивка също спомага за възстановяването след бременност и раждане.

Кърменето може също, според някои проучвания, да намали риска от развитие на рак на гърдата по-късно в живота. И накрая, кърменето може – но (уви!) не винаги – забавя възобновяването на овулацията и менструацията с няколко месеца. Ура, ура!

Кърменето създава интимност

Кърменето безспорно създава силна връзка между майката и детето, не само физически, но и емоционално. Усещането на кожата на вашето бебе до кожата ви може да бъде източник на огромно удоволствие и удовлетворение и за двама ви. Знанието, че подхранвате детето си със собственото си тяло, също може да бъде емоционално задоволително.

Разбира се, ако храните от шише, можете (и трябва) също да споделяте любов и интимност с бебето си по време на хранене. Но храненето с шише не предлага толкова много топлина, колкото кърменето. Ето защо повечето майки, които кърмят, настояват, че кърменето е идеалният начин за иницииране на връзката между майката и нейното дете.

Никога не трябва да търсите чиста гърда

Докато продължавате да кърмите, винаги имате налично кърма. Никога няма да се налага да бягате до магазина за хранителни стоки в три сутринта, за да вземете малко кърма. Няма да ви се налага да се мъчите да стерилизирате бутилки и да приготвяте адаптирано мляко.

Не само, че кърмата е лесна за приготвяне, тя винаги е с правилната температура. Така че никога няма да се притеснявате дали майчиното мляко е твърде горещо или твърде студено.

Най-хубавото е, че гърдите ви са изключително преносими и никога няма да забравите да ги вземете със себе си, когато водите бебето си на разходка до парка или някъде другаде.

Спестете пари чрез кърмене

Кърмата е много, много по-евтина от бебешката формула. Всъщност това е почти безплатно (освен цената на подложките за гърдите и сутиените за кърмачки). Ще спестите от бутилки, зърна и ето най-голямата формула. Никога няма да се налага да проверявате срока на годност или да изхвърляте скъпата формула, защото бебето ви не е било много гладно при определено хранене. Ефективно и икономично, кърменето не генерира абсолютно никакви отпадъци – освен, разбира се, в пелената на вашето бебе.

След като разгледахме аргументите за кърменето, нека погледнем и другата страна на въпроса:предимствата на храненето с шише.

Ползи от хранене с шише

Храненето с шише позволява на татко да се обърне

Ако решите да храните от шише, вашият партньор може да поеме много по-активна роля в храненето на вашето дете. Храненето от шише дава на бащата шанс да се свърже с бебето си по начин, по който не може, когато майката кърми изключително.

Разбира се, дори бебетата, които кърмят, могат от време на време да се хранят от шише, като дават на таткото ред. Но само храненето с шише дава еднаква възможност и на двама ви да се свържете с детето си, докато го храните. (Бащата на кърмено дете обаче може да се свързва с детето си по всякакъв друг начин, освен по хранене.)

Най-сетне безплатно, най-накрая безплатно

Бебе доктор

Противозачатъчните хапчета могат да попречат на хормоните, които насърчават лактацията. Така че, ако решите да кърмите, може да се наложи да промените метода(ите) си на контрацепция.

Новите родители имат малко свобода, както е. Но когато една нова майка кърми, тя на практика няма никаква свобода. Тъй като храненето от шише позволява на бащата и другите полагащи грижи да хранят бебето, то може да освободи малки джобове от време в графика на майката. Така че от време на време ще можете да направите нещо за себе си:като да спите цяла нощ веднъж при синя луна, да отидете на фитнес или просто да си дадете почивка от грижите за бебета.

Храненето с шише също ви освобождава да ядете и пиете каквото искате. Не е нужно да зареждате с калории, както прави кърмещата майка. Никога няма да се притеснявате дали сте пили достатъчно мляко или чашата вино, която сте изпили по време на вечеря, ще накара бебето ви да пийне или ще му даде газ.

Бебе доктор

Ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с педиатъра на вашето бебе и със собствения си лекар, преди да започнете да кърмите. Кърмата предава всяко лекарство, което приемате на вашето бебе. Това предупреждение се отнася и за незаконни наркотици, алкохол и никотин, така че ако злоупотребявате с някое от тези лекарства, откажете се. Ако не можете, не принуждавайте и детето си да ги вземе:Хранете бебето си от шише.

Храненето с шише също може да ви даде повече сексуална свобода (въпреки че изтощението ви може донякъде да потисне жарта ви). Разбира се, кърменето не трябва да пречи на сексуалния живот на новите родители; въпреки това някои родители настояват, че е така. Хормоните на кърменето, например, могат да намалят вагиналното смазване, което налага използването на изкуствени лубриканти. Освен това и вие, и партньорът ви може да намерите гърдите ви за по-малко възбуждащи, когато функционират като източник на храна за вашето бебе. Храненето с шише може да премахне тези опасения. Независимо от това, проучванията показват, че може би изненадващо, майките, които кърмят, са склонни да възобновят активния сексуален живот по-рано от майките, които кърмят от шише.

Трябва да се върна на работа!

Някои работещи майки имат малък избор, освен да хранят децата си от шише (или да комбинират сутрешно и вечерно кърмене с хранене от шише през деня). Ако имате нужда или искате да се върнете на работа по-малко от няколко месеца след раждането, може да решите да храните от шише от самото начало. Кърменето на работното място или дори изцеждането на мляко (ръчно изтегляне на мляко с помпа за кърма за по-късна употреба) по време на работното време е в най-добрия случай непрактично, а понякога и невъзможно. Вместо да свиквате бебето си да суче и след това да премине (поне в по-голямата си част) към хранене с шише, може да решите да се откажете от кърменето напълно.

Здраве и кърмене

Моето здраве няма да позволи кърмене

Q-тип

Можете да защитите скромността си и все пак да кърмите. Опитайте да наметнете бебешко одеяло върху рамото и главата на бебето, докато кърмите. Или вместо да разкопчавате ризата си отгоре до кърмачката, разкопчайте я отдолу или носете риза без копчета. Вдигната риза може да прикрие по-голямата част от гърдите ви, главата на бебето ще покрие останалата част, а тялото му ще покрие всяка друга разкрита кожа.

Ако нито една от тези стратегии не ви кара да се чувствате по-комфортно, все пак можете да кърмите насаме и да носите със себе си бутилка адаптирано мляко или изцедено мляко, когато излизате навън.

Може да нямате друг избор, освен да храните от шише. Въпреки че по-малко от пет процента от всички майки не произвеждат мляко или няма достатъчно мляко, за да нахранят бебето, вие може да сте сред тази група.

Или може да имате хронично заболяване или медицинско състояние (например сърдечно заболяване, бъбречна недостатъчност или анемия), което прави кърменето опасно за вашето здраве. Въпреки че някои майки с тези състояния могат и да кърмят, консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате да кърмите, ако имате тези или други хронични заболявания.

Силно инфекциозни заболявания като СПИН, туберкулоза или хепатит могат да се предават чрез кърмата. Така че, ако имате инфекциозно заболяване, трябва да избягвате кърменето.

Не мога да оголя гърдите си публично!

Ако се чувствате възпрепятствани по отношение на тялото си, може да ви се стори неудобно или дори невъзможно да кърмите, особено на обществени места. Когато бебето ви огладнее, едва ли ще иска да чака, докато намерите уединено място, където да я нахраните. Тя иска да яде веднага. Така че, ако вашите задръжки ви забраняват да кърмите детето си на обществени места или ако идеята бебето ви да се храни от вас изглежда страховита или ви кара да се чувствате много неудобно, може да решите да се откажете от кърменето.

Скромността и дискомфортът са напълно основателни причини да изберете хранене с шише. Ако не можете да се отпуснете, докато кърмите, тялото ви няма да реагира добре. Вашето бебе ще усети дискомфорта ви и ще се разочарова от храненето, така че не се опитвайте да се насилвате да правите нещо, което не можете.

Жените, които хранят от шише, са не по-малко любящи и грижовни от тези, които кърмят. Това, което другите хора мислят, не трябва да има значение. Вие най-добре знаете как да храните бебето си. Ако все още не можете да вземете решение, след като обмислите различните аргументи за кърмене и за хранене с шише, опитайте първо да кърмите, за да видите дали ви харесва. Винаги можете да преминете към хранене с шише, ако промените решението си. Но вероятно няма да можете да превключите в обратната посока. Вашето тяло спира да произвежда мляко, ако не се консумира.