Грудно хранене срещу бутилково: предимства и недостатъци

Грудно хранене срещу бутилково хранене

И двете начина на хранене имат своите предимства. Тъй като трябва да вземете решение сега, нека разгледаме всяко от тях поотделно, за да можете да направите информираен избор.

Защо грудното хранене е по-добро:

  • Майчиното мляко отговаря идеално на хранителните нужди на бебето.
  • Майчиното мляко предлага здравословни ползи за бебето.
  • Можете да възстановите формата си по-бързо чрез грудно хранене.
  • Физическият акт на дойнешка насърчава връзката между вас и детето си.
  • Майчиното мляко е винаги достъпно (докато вие сте налични).
  • Майчиното мляко е по-евтино.

Защо бутилковото хранене е по-добро:

  • И двамата родители могат да участват равно в храненето и да използват тази възможност за създаване на връзка с детето си.
  • Майката има повече свобода в планова на график, диета и интимен живот.
  • И вие, и бебето ви ще се справите по-лесно, ако трябва да се върнете на работа в месеците след раждането.
  • Осигурява добро хранене за бебето, ако имате много рядко заболяване, което противоречи на грудното хранене.
  • Можете да избегнете некомфортни чувства, свързани с физическата природа на грудното хранене, особено в обществени места.

За да ви помогне да вземете правилното за вас решение, нека кратко разгледаме тези аргументи.

Майчиното мляко е най-доброто мляко

Американска академия по педиатрия възхвалява майчиното мляко като перфектната храна за първите шест месеца от живота на бебето ви. Правилно в своя състав от белтъци, мазнини, въглехидрати и минерали, майчиното мляко също предоставя повечето от витамините, от които бебето ви има нужда (въпреки че е малко по-слабо във витамини А, С и D).

Удивително е, че съставът на майчиното ви мляко се приспособява от ден на ден, за да отговаря на променящите се нужди на бебето ви. В първите няколко дни бебето ви има нужда от колострум – по-густо, високобелъчно, ниско-мазнично течност. През следващите две седмици съставът на майчиното мляко се променя. Колострумът постепенно се замества с зрело майчино мляко, което е по-течно и по-високо по мазнини и холестерол. (За разлика от възрастните, бебетата ползват добре диета, богата на холестерол и мазнини. Бързо растящото се тяло на бебето ви има нужда от тези hranи за правилното развитие на мозъка, нервните тъкани и клетъчните мембрани.)

Комерсиалните формули може да са наближили състава на човешкото мляко, но формулата никога няма да може да адаптира своя състав от ден на ден, за да отговаря на конкретните нужди на детето ви.

Майчиното мляко защитава здравето на бебето ви

Майчиното мляко помага за защита срещу много болестотворни агенти. Вашето мляко съдържа антитела, които могат да унищожат бактерии, вируси и други микроби, които могат да накарат бебето ви да заболей. Майчиното мляко може да предотврати всичко – от стрептококова гърлоболка и столбняк до кор и вътрешни болки. То може също да повиши устойчивостта на новороденото срещу много алергени. Тъй като само човешкото тяло произвежда антитела, формулата не може да предостави това естествено имунитет срещу болести.

Предимства на грудното хранене за майката

Възстановяване на форма чрез грудно хранене

Бебешки лекар

Подавлението на овулацията по време на грудно хранене е временно и непредвидимо. Некога не трябва да разчитате на грудното хранене като средство за контрацепция.

Дойнешката на бебето ви помага на тялото ви да се възстанови по-бързо от бременността и раждането. Грудното хранене помага за изгоряване на мазнината, която тялото ви е съхранило по време на бременността за производство на мляко. То също активира хормон, който по-бързо свива матрицата. Защото трябва да сте релаксирани, за да дойнете правилно детето си, грудното хранене ви налага да седнете и починавате. Този почивка насърчава възстановяването от бременност и раждане.

Дойнешката може също, според някои изследвания, да намали риска от развиване на рак на гърдите по-късно в живота. Накрай, грудното хранене може – но (за съжаление!) не винаги – да забави възобновяването на овулацията и менструацията за няколко месеца. Ура, ура!

Грудното хранене създава интимност

Грудното хранене неспорно създава силна връзка между майка и дете, не само физическа, но и емоционална. Усещането на кожата на бебето си срещу собствената ви кожа може да бъде източник на огромно удоволствие и удовлетворение за двамата. Знанието, че хранвате детето си със собственото си тяло, също може да бъде емоционално удовлетворяващо.

Разбира се, ако хранвате с бутилка, можете (и трябва) да споделяте любов и интимност с бебето си по време на храненето. Но бутилковото хранене не предлага толкова топлина, колкото грудното. Затова повечето майки, които дойневат, настойчиво твърдят, че дойнешката е идеалният начин за започване на връзката между майка и дете.

Никога не трябва да търсите чиста гърд

Докато продължавате да дойневате, винаги имате майчино мляко достъпно. Няма да трябва да бягате до магазина в три сутринта, за да купите мляко. Няма да трябва да преживявате цялата мъка с стерилизиране на бутилки и приготвяне на формула.

Не само че майчиното мляко е лесно за приготвяне, то винаги е на правилната температура. Така че никога няма да се притеснявате дали е твърде горещо или твърде студено.

Най-доброто от всичко, гърдите ви са изключително преносими и никога няма да забравяте да ги вземете с вас, когато заминете на разходка в парка или навсякъде другаде.

Спестяване на пари чрез грудно хранене

Майчиното мляко е много, много по-евтино от бебешка формула. Фактически, то е почти безплатно (освен разходите за дойнешки възглавници и бюстгалери). Ще спестите на бутилки, дъдучки и – ето голямата стойност – формула. Няма да трябва да проверявате срокове на годност или да хвърляте скъпа формула, защото бебето ви не е било много гладно при конкретно хранене. Ефикасно и икономично, грудното хранене не генерира никакви отпадъци – освен, разбира се, в пелена на бебето ви.

Сега, когато разгледахме аргументите за грудно хранене, нека погледнем и другата страна: предимствата на бутилковото хранене.

Предимства на бутилковото хранене

Бутилковото хранене позволява на татко да участва

Ако изберете бутилково хранене, партньорът ви може да поеме много по-активна роля в храненето на детето си. Бутилковото хранене дава на бащата шанс да създаде връзка с бебето си по начин, който не е възможен, когато майката дойнева изключително.

Разбира се, дори бебетата, които дойневат, могат понякога да се хранят от бутилка, давайки на татко шанс. Но само бутилковото хранене дава на двамата ви равно възможност да създадете връзка с детето си, докато го храните. (Бащата на дойневано дете може да създаде връзка с детето си по всеки друг начин, освен хранене.)

Свобода на последно

Бебешки лекар

Контрацептивните пилули могат да вмъкват в хормоните, които насърчават лактацията. Така че, ако решите да дойневате, може да се наложи да смените метода(ите) за контрацепция.

Новите родители имат малко свобода като цяло. Но когато нова майка дойнева, тя има практически никаква свобода. Защото бутилковото хранене позволява на бащата и други грижовници да хранят бебето, то може да освободи малки часове в графика на майката. Така ще можете понякога да правите нещо за себе си: като спате през нощта веднъж на синьо лъне, отидете в залата или просто си дадете почивка от грижата за бебето.

Бутилковото хранене ви освобождава да ядете и пиете каквото искате. Не трябва да натоварвате с калории по начина, по който дойневащата майка прави. Никога няма да се притеснявате дали сте пили достатъчно мляко или дали онова чаша вино, изпита при вечера, ще накара бебето ви да се забие или да получи гадове.

Бебешки лекар

Ако приемате каквито и да е лекарства, консултирайте се с педиатъра на бебето си и своя лекар, преди да започнете да дойневате. Майчиното мляко прехвърля на бебето ви всяко лекарство, което приемате. Това предупреждение важи и за нелегални дроги, алкохол и никотин, така че ако злоупотребявате с някоя от тях, спрете. Ако не можете, не налагайте на детето си да ги приема и те: хранвайте бебето си с бутилка.

Бутилковото хранене може също да ви даде повече сексואлна свобода (въпреки че изтощението ви може да намали леко страстта). Самото дойневане не трябва да пречка на секссуалния живот на новите родители; все пак, някои родители твърдят, че пречи. Лактационните хормони, например, могат да намалят влагалищното намазване, налагащо използване на изкуствени лубриканти. В допълнение, и вие, и партньорът ви може да откриете, че гърдите ви са по-малко възбуждащи, когато функционират като източник на храна за бебето ви. Бутилковото хранене може да елиминира тези притеснения. Въпреки това, изследванията показват, че, можливо удивително, майките, които дойневат, склонни са да възобновят активен сексуален живот по-рано от тези, които хранват с бутилка.

Трябва да се върна на работа!

Някои работещи майки имат малко избор, освен да хранват децата си с бутилка (или да комбинират сутринно и вечерно дойневане с бутилково хранене през деня). Ако трябва или искате да се върнете на работа по-малко от пару месеца след раждането, можете да решите да хранвате с бутилка от самото начало. Дойневането на работното място – или дори изразяване на мляко (изтягане на мляко ръчно с помпа за по-късно използване) по време на работно време – е в най-добрия случай непрактично, а понякога невъзможно. По-скоро да навикнете бебето си да сосве и след това да превключите (поне за grootste част) към бутилково хранене, можете да решите да откажете от грудното хранене изцяло.

Здраве и грудно хранене

Моят здравословен статус не позволява грудно хранене

Съвет

Можете да защитите скромността си и все пак да дойневате. Опитайте да препренесете бебешка хълмичка над рамото си и главата на бебето, докато дойневате. Или вместо да разкопчавате ризата си отгоре за да дойнете, разкопчавайте я отдолу или носете риза без копчета. Вдигната риза може да скрие повечето от гърдата ви, главата на бебето ще покрие останалото, а тялото му ще покрие всяка друга открита кожа.

Ако нито един от тези стратегии не ви прави да се чувствате по-комфортно, все пак можете да дойневате в частност и да носите с себе си бутилка с формула или изразено мляко, когато излизате в публично пространство.

Можете да нямате избор, освен да хранвате с бутилка. Въпреки че по-малко от пет процента от всички майки произвеждат или нито малко, нито достатъчно мляко за хранене на бебе, вие можете да сте сред тази група.

Или можете да имате хронично заболяване или медицинско състояние (сърдечно заболяване, брешен недостатък или анемия, например), което прави грудното хранене опасно за вашето здраве. Въпреки че някои майки с тези състояния могат и дойневат, консултирайте се с лекара си, преди да опитате да дойнете, ако имате тези или други хронични болести.

Високо заразни болести като ВИЧ, туберкулоза или гепатит могат да се предават чрез майчино мляко. Така че, ако имате заразно заболяване, трябва да избегнете грудното хранене.

Не мога да разкривам гърдите си в публично!

Ако се чувствате инхибирани за тялото си, може да намерите за некомфортно или дори невъзможно да дойневате, особено в публични места. Когато бебето ви се гладуи, тя не е склонна да чака, докато намерите уединено място за да я нахраните. Тя иска да яде веднага. Така че, ако инхибициите ви ви пречат да дойневате детето си в публично, или ако идеята бебето ви да се хранва от вас ви изглежда страшна или ви прави много некомфортно, можете да решите да откажете от грудното хранене.

Скромността и дискомфортът са напълно легитимни причини да изберете бутилково хранене. Ако не можете да се релаксирате по време на дойнешката, тялото ви няма да отговори добре. Бебето ви ще усети дискомфорта ви и ще се фустрира при храненето, така че не се налагайте да правите нещо, което не можете.

Жените, които хранват с бутилка, не са по-малко любящи и грижовни от тези, които дойневат. Какво другите мислят не трябва да има значение. Вие най-добре знаете как да хранвате бебето си. Ако все още не можете да вземете решение след като разгледате различните аргументи за и против грудното и бутилковото хранене, опитайте да дойнете първо, за да видите дали ви харесва. Винаги можете да превключите към бутилково хранене, ако промените мнението си. Но вероятно няма да можете да превключите в обратната посока. Тялото ви спира да произвежда мляко, ако не се консумира.

Previous:

Next: