Как да изберете, приготвите и съхранявате бебиено мляко

Гърдичното мляко е единствената храна, от която има нужда бебето ви за първите 6 месеца. Корменето с гърди може да продължи дори след започване на твърда храна до 12 месеца и по-нататък.

Ако разглеждате възможността да използвате бебиено мляко, поговорете със своя здравен специалист за подкрепа при избора на начин на хранене.

Каквото и да било количество кормене с гърди има важни ползи за здравето за вас и бебето си. Ако обмисляте хранене с формула, защото мислите, че не произвеждате достатъчно мляко, научете повече за знаците, че бебето получава достатъчно мляко, и поговорете със своя здравен специалист.

Съществуват рискове, свързани с използването на формула, и за някои жени може да е трудно да се върнат към кормене с гърди, когато е въведена формула. Вашият здравен специалист може да ви помогне да решите дали храненето с формула е подходящо за вас и бебето ви и как да допълвате, ако е необходимо или желаете. Той също може да даде специфични съвети, ако бебето е родено преди срок или има медицинско състояние.

Има 3 вида бебиено мляко и всеки има своите специфики:

  • Прахово: не е стерилно и може да съдържа бактерии, които да наложат на бебето. Приготвя се с накипяна вода.
  • Концентрирано течно: стерилно и се приготвя с накипяна вода.
  • Готово за хранене: стерилно и най-безопасното за всички бебета.

Не смесвайте различни видове бебиено мляко – следвайте инструкциите точно. Заглавията по-долу водят до изтегляеми PDF файлове с инструкции как да приготвите всеки вид, включително как правилно да почистите цялото необходимо оборудване.

Как да почистите и дезинфектирате | Как да приготвите готово за хранене формула
Как да приготвите концентрирана течна формула | Как да приготвите прахова формула

Как да изберете, приготвите и съхранявате бебиено мляко

Избор и закупуване на бебиено мляко

  • Винаги хранвайте бебето си с закупено от магазин бебиено мляко. Те са произведени от компании за формула, за да отговарят на стандартите за безопасност, зададени от Health Canada.
  • Закупете бебиено мляко от повечето супермаркети и аптеки. Бъдете внимателни при закупуване онлайн. Ако е изпращано от други държави, тези продукти може да не са същите като тези, продавани в Канада.
  • Не давайте на бебето си домашно приготвена формула по рецепти от интернет. Формулата, приготвена от домашни съставки, може да не е безопасна и да не дава на бебето цялата необходима храна.
  • Проверете „използвай до“ или „срок на годност“ на опаковката. Не купувайте бебиено мляко, ако е изтекъл срокът на годност.
  • Уверете се, че бутилките, консервите и тетрапаковете не са надъпнати или повредени преди да ги купите.
  • Съхранявайте необщодани бутилки, консерви или тетрапакове в хладно, сухо място.

Избор на източник на вода

Повечето водопроводна вода може да се накипне за приготвяне на бебиено мляко. Използвайте „студена“ вода за накипяване, защото „горещата“ вода от чешмата може да съдържа по-големи количества олово или други минерали. Пуснете „студена“ вода от чешмата за поне 1 минута. Това ще помогне да се махнат минералите, натрупали се през нощта. Или използвайте бутилкова вода, закупена от магазин. Не използвайте газирана или минерална вода.

Имате ли размекчена вода вкъщи? Уредите за размекчане на водата могат да повишат нивата на натрий в питейната вода. Това може да е безопасно за възрастни, но не трябва да се използва за приготвяне на бебиено мляко.

Ако използвате вода от кладенец или не сте сигурни дали водопроводната вода е безопасна, се обърнете към местния обществен здравен орган.

Ако нямате безопасен източник на питейна вода, използвайте готова за хранене формула.

Накипяване на вода за приготвяне на бебиено мляко

  • Накипнете всяка вода, използвана за приготвяне на бебиено мляко от прах и концентрирана течност. Водата трябва да достигне пълно кипене за поне 2 минути. Топлата вода не убива бактерии.
  • Охладете водата на стайна температура до достигане на 70°C. Това отнема около 30 минути. Можете да използвате дигитален термометър за проверка на водата.
  • За концентрирана течна формула можете да използвате накипнена и охладена до стайна температура вода, стига бебето да е здраво и да:
    • я дадете на бебето веднага след смесване
    • изхвърлите всяка формула, която не е използвана в рамките на 2 часа.

Съхранение на формулата след смесване с вода

  • Пригответе само един биберон формула наведнъж. Това позволява на формулата да се охлади по-бързо. Уверете се, че се съхранява в хладилника при температура от 4°C не по-дълго от 24 часа.
  • Не слагайте формула на вратата на хладилника. Температурите там могат да са по-високи отколкото в другите части на хладилника.
  • Изхвърлете всяка формула, останала в биберона, ако бебето не я изпие в рамките на 2 часа. Не замразявайте формула. Замразяването може да я направи зърнеста или да раздели мазнините от останалата част на формулата.

Загряване на формулата за хранене

  • Никога не загрявайте формула в микровълнова печка. Микровълновите не могат да загреят формулата равномерно и могат да се образуват „горещи точки“, които могат да объркат устата на бебето.
  • Формулата може да се даде на бебето студена, на стайна температура или топла, веднага.
  • Загряйте формулата, държейки биберона под гореща вода или поставяйки го в купа с гореща вода. Уверете се, че водата не докосва дъдучката или капака на биберона.
  • Загряването не трябва да трае по-дълго от 15 минути. Лъжесто разбъркайте или въртете формулата в биберона.
  • Проверете температурата на формулата, капейки няколко капли върху врат си. Формулата трябва да се усеща топла, но не гореща.
  • Никога не загрявайте биберон с формула повече от веднъж.

Можете да започнете да въвеждате твърда храна за бебето си на около 6 месеца възраст. От 9 месеца можете да предложите пастеризирано цяло крави мляко (3.25% мазнини). Поговорете със своя здравен специалист, обзвенете 8-1-1, за да говорите с регистриран диетолог или медсестра, или изпратете имейл на диетолог от HealthLinkBC за повече информация за хранене на бебето си с формула.

Ресурси и връзки:

HealthLinkBC: Хранене на бебето си с бебиено мляко: преди да започнете
HealthLinkBC: Хранене на бебето си
Всичко за допълване

Previous:

Next: