Идеи за хранене за 11-месечно бебе
Когато бебето ви достигне 11 месеца възраст, то изследва света около себе си. Пълзене и дъвчане за ставане са само няколко умения, които детето ви овладява, за да достигне и да види нови неща. Способността да хваща и да предава предмети от една ръка на друга е една причина да въведете ядения, които насърчават изследване и самохранене.
Закуска
Закуската е също толкова важна за бебета, колкото и за възрастните. Паникейки, вафли и френски тост могат да се нарязат на малки парчета, които бебето ви може да хване. Бананите са меки в текстура и могат да се раздробят и хващат лесно. Създайте цветна фруктова салата, състояща се от нарязани на малки парчета парчета грозде, канталупи и ананаси. Фино нарязани варено яйце или наденница добавят ядливи парчета протеин за закуска. Овесени каши и пюре от ябълки могат да се дават с лъжица за закуска. Също разгледайте леко подпражен хляб или гевреци, парчета с размер на хапка жита или Чериос като сутрешно ядене.
Обяд
Включване на пръстени храни в плановете си за ядения може да помогне на бебето ви да развие фино-моторни умения и да изследва цветове, миризми и текстури. Парчетата храна трябва да са лесни за дъвчане или хапане и да не представят риск от удушване за бебето ви. Идеи за обяд включват: парчета с размер на грахово зърно от готвено пиле или друго меко месо и пюре от картофи; малки кубчета тофу; добре готвени паста спирали, нарязани на парчета; и малки парчета добре готвени зеленчуци. Сладки зеленчуци, смесени с домат, правят паста сос, който може да се добави към пастата за лесно ядене.
Вечеря
Опции за вечеря за вашето 11-месечно дете включват спагети, макарони с сирене, печени картофи, супи, пулен и начукване и печено пиле. Пюре от картофи, зелен фасул, моркови и пюре от сладки картофи са добри странични ястия, както и брокули с сирене, пилеш ориз и гълъби.
Previous:Как да чистите биберони Avent
Next:Как да превключите бебе от формула към истинско цялостно мляко
-
Не чакайте да заразе, за да помогнете на детето си да завладее умението да си измъква носа. Дете на 2 години може да се научи. Вашето дете вероятно вече е доста добре в издуване на въздух от устата (благодарение на мехурчеви пръстички и рожден денови -
Знаци | 37 примера на газлайтинг родители | Ефекти върху детето | Е газлайтинг ли е насилие | Как да се справяме Какво е газлайтинг родител Газлайтингът е форма на психологично насилие, включваща повтарящи се опити да се влияе на някого да се съмнява -
Винаги се опитваме да научим нови начини да помогнем на децата ни да бъдат здрави, силни и подготвени да изправят деня. Но между работа, караули, балет практика и заспиване, приготвянето на храна за обяд, която е подходяща за деца и хранителна, лесно
