Храни за 1-годишно бебе

Повечето 1 -годишните са овладели изкуството на бране на храни с пръсти , да ги прехвърлят на устата си и се движат челюстите им в рамките на предложение за дъвчене . Бебетата в тази възрастова група трябва да работят по -лесно преглъщане и с помощта на лъжица . Още зъби също дават възможност за повече храна, за да бъдат натъпкани с 1 -годишен устата наведнъж . One -годишните трябва да се яде три малки хранения и две малки закуски всеки ден .
Млечни

Кравето мляко може да се въведат на възраст 1. Представете краве мляко чрез смесването му с кърмата или адаптираното мляко докато има детето се приспособява към вкуса . Деца под 2 трябва да имат пълномаслено мляко , за да получите на мазнини и витамини , необходими за растежа . Други възможности на мляко, за 1 -годишен включват тънко нарязани или настъргано сирене , кисело мляко , извара и бъркани яйца . Световния съюз Protein

One -годишните трябва да се яде 1 /8 чаша до 1/4 чаша протеинова храна всеки ден . Добри месни избор за 1 -годишен включват фино смлени меса и пилешко месо , както и обезкостено риба . Добри източници на протеини могат да бъдат получени от няколко месни алтернативи като тофу , варени и пюре боб и бъркани яйца . A готвене подготвени с протеин е още една добра възможност . Храните трябва да бъде достатъчно мека за детето да дъвче и преглъща лесно .

Previous:

Next:

  • 25 есенни занаята за деца от всички възрасти
    Ах, есен. Време е да се приберете, да се успокоите... и да започнете да изработвате! Независимо дали имате нужда от DIY идеи за малки деца, деца в предучилищна възраст или големи деца, има невероятни идеи за есенни занаяти за всеки. И най-добрата час
  • 8 неща, които никога да не казвате на партньора си за тяхното родителство
    Никой не обича да получава критика от партньора си и това се удвоява, когато критиката е насочена към тяхното родителство. Независимо дали безмислено пропускате солен коментар, защото сте имали лош ден, или умишлено се карате с половинката си пред де
  • Превръщането на семейните ястия в приятни
    С натоварен график, може да бъде предизвикателство да накарате цялото семейство да седне заедно около вкусна храна. Но редовното семейно хранене си заслужава усилията. Ползите от семейното хранене Независимо дали става въпрос за вечерна вечеря и