• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

10 най-добри крема за гъзки, според кормящи майки и експерти

Някои кормящи майки минават през грудно хранене с леко просто мигване или укол на дискомфорт, докато други преживяват болка във формата на болни или дори трещини в гъзките. (Ако падите в последната категория, взете [емоционална] утеха в знанието, че не сте сами. Едно изследване от 2013 г. установи, че 44% от кормящите майки имаха проблеми с болка в гъзките.) Докато разбирането на защото зад гъзковата дискомфорт е ключ за безболезнено грудно хранене, некомфортните майки могат да намерят много необходимо облекчение в mezhдинno време във формата на крем за гъзки.

„Болката в гъзките по време на грудно хранене е изключително разпространена, с до 10% от майките, преживяващи я една седмица в процеса“, казва д-р Фелис Гърш, сертифициран ОБ-ГИН в Ирвайн, Калифорния. „Чух дори някои майки да описват болката като ‚измъчителна‘. Кремовете за гъзки могат да заспокоят нежните зони и да позволят на майките да продължат да хранят удобно. Въпреки това, болката в гъзките често е индикация, че бебето не се прикрепява правилно към гърдите и позиционирането и техниката се нуждаят от корекция.“

Професорът в Училището за медицински сестри на Университет Пенсилвания Дайен Спац, който е също Медицински изследовател за Програмата за лактация в Детската болница на Филаделфия, съгласява, ка казвайки, че болката не трябва да бъде проблем за кормящите майки. 

„Кормящите майки трябва да усещат налягане, не болка“, казва Спац. „Ако има болка, тя трябва да бъде оценена. Над 90% от времето, болката се приписва на това, че бебето не е правилно прикрепено към гърдите.“

Това казано, Спац обяснява, че ако кормящите майки преживеят гъзкова травма, продукти, съдържащи ланолин (чест съставка за крем за гъзки) или хидрогелни плочки могат да предложат някакво облекчение. 

Не можете да понасяте болката или дискомфорта повече? Ето 10 крема за гъзки за обмисляне при грудно хранене. 

1. Най-добър общ избор

Прегледайте секцията за грудно хранене в всеки магазин и вероятно ще видите туба Lansinoh Nipple Cream (която, между другото, хвали 4.7 от 5 рейтинг в Amazon от почти 6 000 клиентски отзиви). Причината за нейната всеприсъственост? Ланолинът е № 1 препоръчан съставка за крем за гъзки от лекари. 

„Освен ако няма алергия, търсете крем за гъзки с ланолин“, казва Гърш. „Изследванията потвърждават, че ланолинът най-добре успокоява гъзките. Това не означава, че други продукти не са ефективни, но в пряко сравнение, ланолинът излиза на първо място или равен на алтернативите.“

Къде да закупите: Lansinoh Lanolin Nipple Cream ($9, Lansinoh)

2. Най-добър за майки, използващи помпа

Не всички кормящи майки грудно хранят. Някои използват помпа изключително или комбинация от грудно хранене и помпа. За жени, които имат близки, лични отношения с грудната си помпа, Boob-ease Organic Pumping Lubricant е добър избор. Докато не е крем за гъзки в традиционния смисъл, той помага за намаляване на трението при помпане за повече комфорт. И е направен от всички естествени съставки, като кокосово масло, пчелен воск и какаово масло. 

Къде да закупите: Boob-ease Organic Pumping Lubricant ($6, Bamboobies)

3. Най-достъпен (и достъпен цено)

ОК, така че технически говорейки, гърдното мляко не е крем за гъзки, но ако попитате някои майки и експерти, е най-добрият лекarium навсякъде. 

„Всеки път, когато гъзките ми бяха болни, сложих малко гърдно мляко на тях и работи страхотно“, казва майка на две Мишъл Ли, от Гарвуд, Ню Джърси. 

Гърдното мляко обикновено е първата препоръка на Спац за майки, преживяващи дискомфорт в гъзките. 

„Едно от най-добрите лечения за болка в гъзките е да изразите малко мляко след грудно хранене или помпане и да го приложите наоколо гъзката си“, казва тя. „Човешкото мляко е антимикробно и лекуващо за кожата.“

След прилагане на млякото, Спац препоръчва да оставите гъзките да изсушат на въздуха. 

4. Най-добър вегански вариант

За естествени майки, които търсят напълно растително балзам за болните си гърди, Free the Nips Nursing Balm е страхотна опция. Обичаме го не само заради всички-естествените, безкруелни съставки (мислете за масло от манго и екстракт от негуван), но и заради техния всеобхватен маркетинг. 

„Без значение дали очаквате, грудно храните, бутилкувате или просто сте уморени от опитите, вие и гърдите си заслужавате да бъдете третирани добре“, твърди техния кампания. 

Къде да закупите: Free the Nips Nursing Balm ($13, Handmade Heroes)

5. Най-добър цял натурален

Търсите най-добрия естествен крем за гъзки за грудно хранене? Може би току-що срещнахте своя съперник с Earth Mama Angel Baby Nipple Butter, който съдържа биологично маслиново масло и биологично каритено масло. 

„Опитвам се да използвам продукти, които са възможно най-естествени във всеки аспект на живота си, така че Earth Mama Angel Baby удря в целя за мен“, казва майка на едно Мария Тенант, от Мейпълвуд, Ню Джърси. „Не исках да използвам нещо с ланолин в него.“

(Бележка: Ланолинът е производен от овча вълна и може да дразни всеки с алергия към вълна. В миналото са открити остатъци от пестициди в ланолин, но сега се счита за безопасен и дори се препоръча от лекари.)

Къде да закупите: Earth Mama Angel Baby Nipple Butter ($9, Specialty Addition)

6. Най-добър немаслен формула

Неприятната реалност е, че много кремове за гъзки могат да оставят маслено остатък, засягайки дрехите, бюстгалтерите и подушките за хранене. За нещо по-леко — и непятнящо — опитайте Storq Nursing Balm, който се впива бързо, има лек (всестествен) кокосов аромат и — бихме били виновни, ако не кажем това — идва в шик малък стъклени чувал. 

Къде да закупите: Storq Nursing Balm ($19, Storq)

7. Най-добър алтернатив без крем

Не всеки е страстен към използване на крем на гърдите си, когато хранят. Но всеки иска облекчение от болни гъзки. Ето Medela Tender Care Hydrogel Pads. 

„Единствените продукти, които са изследвани относно болката в гъзките, са хидрогелните плочки и ланолинът“, казва Спац. „Чух много майки да коментират колко заспокояващи са хидрогелните плочки.“

Къде да закупите: Medela Tender Care Hydrogel Pads ($8/четири-пакет; Target)

8. Най-добър за трещини в гъзките

За съжаление, трещините в гъзките могат да се случат. И когато се случат, обмислете да хванете Motherlove Nipple Cream, който е богат (без ланолин) и съдържа заспокояващ корен от слатина и негуван. Този цял натурален крем има повече от 9 000 положителни отзиви в Amazon, с някои майки, твърдейки, че го използват като двукратен салв за гърди и потресени устни!

Къде да закупите: Motherlove Nipple Cream ($11, Amazon.com)

9. Най-добър за чувствителна кожа

Майките с чувствителна кожа могат да искат да бъдат допълнително внимателни при избор на крем за гъзки. Може да отнеме малко опит и грешка, за да намерите правилния за вас, но за една майка, Nipple Nurture Butter беше най-добрият избор. 

„Някой ми даде Nipple Nurture Butter на моя беби шauer, и не се сетих да го използвам докато няколко месеца в грудното хранене“, казва майка на едно Алисън Грийн-Приди, от Бруклин, Ню Йорк. „Първоначално опитах един от популярните, супер-дебели, но имах реакция. Този изглеждаше най-заспокояващ за мен.“

Къде да закупите: Nipple Nurture Butter ($10, Bella B Naturals)

10. Най-приятно мирисещ

Насладете се на най-малкото люксозно при грудно хранене, като използвате крем за гъзки, който мирише добре. Palmer’s Cocoa Butter Nursing Butter мирише като — какво да предположим — какаово масло. Докато може да не усещате, че сте преместени на тропически плаж или прекарвате деня в спа, можете да се разслабите малко повече, знаяйки, че е без парабени и фталати и съдържа заспокояващ про-витамин B5.

Къде да закупите: Palmer’s Cocoa Butter Nursing Butter ($6, Palmers)