Колко формула трябва да пие бебе на 9 месеца

Има ряд фактори, влияещи на количеството формула, което бебе на 9 месеца трябва да пие. Когато средното бебе стигне 9 месеца, то яде разнообразие от храни и пие малко сок ежедневно, в допълнение към формулата. Височина, тегло и ниво на активност също влияят на количеството формула, което е правилно за него ежедневно. Много родители се притесняват, че 9-месечното им бебе не пие достатъчно формула, но е също важно да се избягва даване на твърде много, за да се осигури сбаланцирана диета и здраво тегло.

Насока, не предписание

Анализ на доказателствата, свързващи хранеенето с формула с по-високи рискове от ожирение при деца, публикуван в „Advances in Pediatrics“, постави важен момент. Има значителна разлика между грудно дойене и бутате хранене, и тази разлика е в това кой контролира вноса на бебето, според изследователя Иън М. Пол, МД, и съавтори. При гърдата, бебето дойне, докато се чувства наситено. С буталката, обаче, има тенденция грижата да решава кога бебето е приключило, често наслаждавайки последното малко в буталката. Позволяване на бебето да развие и да слуша собствения си чувство за ситост може да предложи дългосрочна защита от ожирение и дори да бъде главен фактор за това защо грудно дойените бебита са по-слаби. Таблиците за хранеене с формула, предлагащи специфични количества на определени възрасти, са проектирани за средното бебе, докато вашето собствено бебе може да се нуждае от повече или по-малко. Такива препоръки са предназначени да служат като насоки, а не като предписания.

В контекста на дневната диета

При влизане в деветият месец, е достатъчно стандартно да се почне да предлага формула на бебето след храна, вместо преди. Това е защото фокусът на храненето се променя. Твърдите храни започват да заемат позицията си като основен начин на хранене. Бебитата типично ядат житниcere, плодове, зеленчуци, месо и някои пръстени храни. Те също пият малко сок всеки ден на тази възраст. Те все още не ядат достатъчно храна, за да покрият ежедневните си hranителни нужди – и удовлетворяването на тези нужди е жизненоважно за физическия растеж и когнитивното развитие – така че формулата все още играе важна диетична роля за следващите няколко месеца. Общата препоръка е 30 до 32 унции на ден, предложени след храна, според болницата за деца Lucile Packard. Няма нужда да го накарате да изпие формулата си след ядене, ако е сит, добавя Американската сърдечна асоциация.

Притеснение „дали получава достатъчно“

Родителите често наслаждават тези последни няколко хапки или глътници, защото се притесняват, че бебето не получава достатъчно. Естествено, легитимо притеснение. Правилното хранение е съществено за правилното развитие. Въпреки това, при общо здраво бебе, отложете притеснението и просто наблюдавайте бебето си. Ако не пие достатъчно формула, когато сменяте къса му, уринът ще бъде по-тъмен и по-силен мирис. Средното 9-месечно момче има нужда от 746 калории на ден, а средното 9-месечно момиче – 678, според USDA. И те трябва да бъдат хранителни калории, а не от преработени или джаנק фуд. Растежът се забавя на тази възраст. Увеличение на 13 унции е типично, заглавяйки в 10-тия месец, казва Охайо държавният университет. Ако бебето ви не расте, както трябва, губи тегло, което не трябва, или има по-малко енергия от обичайно, вижте лекаря си и прегледайте диетата му.

Здраveni навици от началото

Един начин, по който някои бебита завършват да пият далеч повече формула, отколкото трябва, е когато им се дава буталка за утеха, а не за глад. Mayo Clinic предупреждава срещу тази практика. Не е добра идея за дългосрочното здраве да се установи този модел на използване на храна за задоволяване на емоционална потребност. Вместо това, Mayo Clinic препоръчва да се опитат други начини за успокояване на бебето, като няколко минути в люлеещо се кресло. Като родител, имате чудесна възможност да оформете отношението на бебето си към храната и какво му е вкусно. Използвайте цели храни и пресни продукти колкото се може повече, избягвайте химикално натоварени, преработени храни и джаנק фуд. Диетата на бебето ви ще бъде по-хранителна и то ще развие вкус за истинска храна, който може да помогне да защити здравето му през целия живот.

Previous:

Next: