• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Сексуалност и кърмене

Сексуалност и кърмене

Раждането на бебе превръща двойката в семейство и със сигурност представлява един от най-значимите преходи в живота на възрастните. Въпреки временните сътресения и повишения стрес и отговорност, повечето двойки в крайна сметка откриват, че родителството внася изцяло ново измерение в отношенията им, което подобрява тяхната интимност и укрепва връзката им. Отначало обаче личното и семейното време е изтласкано от неотложните нужди на новодошлото бебе, което лесно се превръща във фокуса на семейството. Необременената спонтанност, на която някога са се радвали бездетните двойки, скоро се заменя с удобното запознаване с ежедневния график на бебето и предвидимите рутинни действия. Предишните вълнуващи занимания за свободното време отстъпват място на нови завладяващи интереси по въпросите на бебето – качеството на кърменето, степента на оригване или цвета на движението на червата. Нова майка, физически изтощена в края на деня, разбираемо може да предпочете спокойна вечер у дома пред вечер с партньора си. А седмиците нощни хранения могат да накарат малкото допълнително затваряне на очите да изглежда по-привлекателно от романтична интерлюдия с половинката. Не след дълго огромните изисквания на родителството могат да доведат до пренебрегване на брачните отношения и да създадат напрежение между партньорите.

Не могат да се правят обобщения относно влиянието на кърменето спрямо храненето с шише върху сексуалността на двойката, тъй като индивидуалните различия варират толкова широко. След раждането на жените обикновено се препоръчва да се въздържат от полов акт, докато престанат да имат яркочервено вагинално кървене и се чувстват комфортно. Повечето двойки възобновяват сексуалните отношения между четири и шест седмици след раждането и в крайна сметка успяват да се насладят на сексуална интимност на същото ниво преди бременността.

Тъй като изключителната умора, депресия и загриженост могат да намалят либидото, не е изненадващо, че особено изтощените или претоварени нови родители често имат малко енергия за сексуална активност. Майките с медицински усложнения по време на бременност или раждане или тези, които имат оправдано раждане с цезарово сечение, може да отнеме повече време, за да се възстановят от раждането. Честото оплакване от "твърде уморен" за секс е по-често срещано сред новите майки, отколкото новите бащи, тъй като непропорционално голяма тежест от отговорностите за грижите за бебета се поемат от жените. Въпреки че кърменето носи повече от своя дял от вина за изтощението на майката, истината е, че грижите за бебето са много взискателни, независимо кой метод на хранене се използва. Мнозина всъщност биха възразили, че кърменето е по-лесно за майката, отколкото кърменето с адаптирано мляко.

Понякога страхът от дискомфорт по време на правене на любов кара жените да избягват полов акт, а страхът от нараняване на партньора кара мъжете да не желаят да започнат секс. Прекомерната вагинална сухота (затрудняваща половия акт) е често срещано оплакване сред кърмещите жени, тъй като нивата на естроген са ниски по време на кърмене. Вашият лекар може да препоръча вагинален лубрикант, ако това е проблем за Вас. Митовете и погрешните схващания за кърмещите гърди също могат да повлияят на правенето на любов. Мъжете понякога приемат, че когато гърдите на жената се използват за хранене на бебе, те стават забранени сексуално. Зърната на кърмещата майка може да са по-малко чувствителни към сексуалната възбуда. Друг път неприятното напълване на гърдите или напуканите, болезнени зърна пречат на правенето на любов. Интензивната физическа интимност на връзката между кърмачките оставя някои кърмещи жени да не се интересуват от сексуалните постижения на партньора си. С бебе на гърдите си през по-голямата част от деня, жената може да възприеме допълнителния физически контакт като само още едно изискване към тялото си. Други жени смятат, че кърменето ги прави по-удобни и уверени в телата си, което ги прави по-отзивчиви към сексуално отношение от всякога.

Кърменето е неразделна част от пълния цикъл на репродукция. Кърменето не е случайно явление, а предсказуемо явление, което следва раждането. Хормонът окситоцин, който задейства рефлекса на изтласкване на мляко, е същият естествен хормон, който причинява контракции на матката по време на раждането, който свива матката обратно до нормалния й размер след раждането и който предизвиква контракции на матката по време на полов акт. Тъй като кърменето и сексуалността рядко се обсъждат в нашето общество, повечето двойки откриват съвсем случайно поразителната връзка между оргазма и изхвърлянето на мляко. Докато жената достига кулминацията по време на правене на любов, окситоцинът се отделя и млякото спонтанно се пръска от гърдите й като невероятно напомняне за неразривната връзка между сексуалната и подхранващата роля на гърдата.

Когато една жена кърми, съвсем естествено е партньорът й да си фантазира как суче набъбналите й гърди и вкусва млякото. Подозирам, че повечето партньори се опитват да сучат от своите половинки по време на любовни отношения и че това обогатява интимността на двойката. Въпреки това, някои жени се чувстват прекалено предпазливи по отношение на гърдите си, когато кърмят бебе. Една жена може да се страхува, че устата на съпруга й ще замърси зърната й, че той може да открадне мляко от следващото хранене на бебето или че опитите му да суче ще се окажат неудобни за нея. Тези опасения като цяло са неоснователни.

Въпреки неизбежното ви изтощение и загриженост за новите си родителски отговорности, аз ви призовавам да отделяте време за редовна интимност с партньора си. Във време, когато връзката между двойката ви претърпява толкова много промени, поддържането на активен сексуален живот ще помогне за запазването и укрепването на любовната връзка между вас. Докато спонтанната романтика е добър идеал, много съвременни двойки намират за полезно да планират времето за секс, точно както планират други приоритети в живота си. Направете среща в спалнята с половинката си. Изберете време, когато бебето ви предсказуемо спи спокойно. След това планирайте предварително, за да сте възможно най-отпочинали и обновени, за да можете да се съсредоточите върху партньора си и върху доставянето и получаването на удоволствие.