Как да приготвите пресни плодови скипсици

Как да приготвите пресни плодови скипсици

Разбира се, можете да КУПУВИТЕ ЕСКАТ - но защо да не ги направите - от пресни, органични съставки? И вмъкнете зеленчуци, които иначе никога няма да ядат!

Ето три рецепти, които ще научат децата, че не всяка прясна, вкусна храна се намира в магазина за хранителни стоки. Всички рецепти правят общо осем попчета. И шшшш!! това всъщност са здрави!

За пръчици от ескалка използвахме тези органични спорове

1. Бери Yummy Popsи

Съставки:

  • 1 чаша боровинки
  • 1 чаша къпини
  • 1 супена бл. смесен спанак
  • Плискане на вода
  • Чаши Dixie
  • Държачи за мороженица

Упътвания:

  • Задушете спанака на пара, докато омекне и пасирайте (добавете вода, ако е необходимо)
  • Сега добавете плодове и смесете всички съставки.
  • Загребете смесената смес в чаши дикси
  • Добавете пръчици от еска или бамбук и поставете във фризера за една нощ
  • Насладете се!

2. Staw-Nana Pops

Съставки:

  • 1 банан
  • 5 ягоди
  • 1 супена бл. смес от спанак или моркови
  • Плискане на вода
  • Чаши Dixie
  • Държачи за мороженица

Упътвания:

  • Задушете на пара спанак или моркови, докато омекнат и пасирайте (добавете вода, ако е необходимо)
  • Сега добавете плодове и смесете всички съставки.
  • Загребете смесената смес в чаши дикси
  • Добавете пръчици от еска или бамбук и поставете във фризера за една нощ
  • Насладете се!

3. Orange Радваш се, че имаш този поп?!

Съставки:

  • 1 манго, нарязано
  • 5 ягоди
  • 1 супена бл. смесени моркови
  • Вода, ако е необходимо

Упътвания:

  • Задушете морковите на пара, докато омекнат и пасирайте (добавете вода, ако е необходимо)
  • Сега добавете плодове и смесете всички съставки заедно
  • Загребете смесената смес в чаши дикси
  • Добавете пръчици от еска или бамбук и поставете във фризера за една нощ
  • Насладете се!

Рецепти, вдъхновени от The Chic Site


Previous:

Next: