Как да направите пресни фруктови палачинки
Сигурно, можете да КУПИТЕ палачинки – но защо да не ги НАПРАВИТЕ – от пресни, биологични съставки? И да накрадете някои зеленчуци, които може никога да не ядат по друг начин!
Ето три рецепти, които ще научат децата, че не всяка пресна, вкусна храна се намира в супермаркета. Всички рецепти правят осем палачинки, общо. И шшш!! те са всъщност здравословни!
За стъбки за палачинки, използвахме тези биологични споркове
1. Ягодиени вкусни палачинки
Съставки:
- 1 чаша бorovници
- 1 чаша купини
- 1 смука сблюскан спанак
- Щипка вода
- Dixie чаши
- Държачи за палачинки
Начини за приготвяне:
- Парихте спанака, докато намекне и сблъскайте (добавете вода, ако е необходимо)
- Сега добавете плодовете и сблъскайте всички съставки заедно.
- Насипете сблюсканата смес в Dixie чаши
- Добавете стъбки за палачинки или бамбукови стъбки и поставете във фризера през нощта
- Насладете се!
2. Ягода-Банан палачинки
Съставки:
- 1 банан
- 5 ягоди
- 1 смука сблюскан спанак или моркови
- Щипка вода
- Dixie чаши
- Държачи за палачинки
Начини за приготвяне:
- Парихте спанака или морковите, докато намекнат и сблъскайте (добавете вода, ако е нужно)
- Сега добавете плодовете и сблъскайте всички съставки заедно.
- Насипете сблюсканата смес в Dixie чаши
- Добавете стъбки за палачинки или бамбукови стъбки и поставете във фризера през нощта
- Насладете се!
3. Портокал, че сте имали тази палачинка?!
Съставки:
- 1 манго, нарязано на кубчета
- 5 ягоди
- 1 смука сблюскани моркови
- Вода, ако е необходимо
Начини за приготвяне:
- Парихте морковите, докато намекнат и сблъскайте (добавете вода, ако е необходимо)
- Сега добавете плодовете и сблъскайте всички съставки заедно
- Насипете сблюсканата смес в Dixie чаши
- Добавете стъбки за палачинки или бамбукови стъбки и поставете във фризера през нощта
- Насладете се!
Рецепти, вдъхновени от The Chic Site
-
Вашето 2-годишно дете трябва да яде три здрави ястия на ден, плюс един или два междуобеди. То може да яде същата храна като останалото семейство. С усъвършенстваните езикови и социални умения, детето ви може да стане активен участник при ястията, ако -
Музикални дейности за развиване на дарби Желанието да се създава музика преодолява всички възрастови и културни граници. Всеки, който е барабанил с пръстите, свирел весела мелодия, напевал по радио или пеел колиба, е участвал в глобалния оркестър. Не -
Римувай с мен – е забавно, виждаш ли! Римуването помага на децата да свързват буквите със звуците. Необходими материали: Книги с римуващи се думи, игри или песни Инструкции: Първите дейности в списък по-долу са подходящи за по-млади деца. Когато де
