Teknikleri Geceyle 2 - Year-Old Uyku Yardım

Çocuğunuz doğduğu zaman, gece boyunca uyanık tutmak için onu bekleniyor , ancak bu yıl yürümeye başlayan olarak devam etmesi için hazır olmayabilir . 2 yaşındaki , gecenin ortasında uyanmak genellikle yatakta kamp kurmak için yaygın bir durumdur. Biraz sabır ve kararlılıkla , sen . Gece boyunca yürümeye başlayan uyku yardım için çalışma
yapabilirsiniz hafifletilmesi Korkular

Bazı 2 yaşındaki sorunlar uykuya ya da çekiniyoruz zaman uykuda kalıyorum . Son zamanlarda kendi odasına onu hareket ettik , bu özellikle doğrudur olabilir . Onu ışık ile uykuya dalmak için izin veya bu konuda yardımcı olabilir tükettiği kullanarak . Ayrıca ona yatmadan veya onun üzerinde nöbet izlemek bir oyuncak ayı kurmadan önce canavarlar için dolaplar ve yatağın altında kontrol yardımcı olabilir . Sadece , diyerek yerine , ciddi korkularını davranın ve onlara çözüm bulmak " canavarlar gibi bir şey yoktur . "
Uyku Eğitim

Bazı insanlar için , uyku eğitimi doğru çözelti . Şu anda , senin yürümeye başlayan gecenin ortasında uyanır ve onu kucaklamak veya yatağa götürmeye sizi bekliyor . Bu beklenti onu kırabilir . O gecenin ortasında uyandığında , kendi başına uyumaya gitmek için ona bir kaç dakika verin . Bu durum olmazsa , sen gidip bir kaç dakika için onu teselli edebilir , sonra bırakın . Çığlık ve ilk birkaç gece için ağlayan bir sürü bekliyoruz , ama buna alışık olur sonra , o uyku kendini rahatlatmak mümkün olacak .
Yeter Uyku
Başlarken

Web MD devletler günde uyku 12 ve 14 saat arasında bir 2 yaşındaki ihtiyaçları . Genellikle , bu bir şekerleme ve geceleri uyku çok daha uzun bir süre ile oluşur . Bu counterintuitive görünüyor olsa çocuğunuzun yeterli uyku almak değilse onu uykuya dalmak ve uykuda kalmak için , zor olur . O en az 10 saat olsun ve o bir öğleden sonra şekerleme veya sessiz vakit geçirdiklerinden emin olacak şekilde gece yatağa onu koyun . Her çocuk olsa , farklı , ve çocuğunuzun hiçbir şekerleme ve çok erken yatmadan daha iyi yapar bulabilirsiniz .
Bazı çocuklar gece boyunca zaman uyanmak

Rahat
tutulması onlar rahatsız hissediyorum . Gece zaman onu rahat tutmak için elinizden geleni yapın . Eğer erken bir akşam yemeği yerseniz Örneğin, sadece yatmadan önce küçük , sağlıklı atıştırma hizmet etmek isteyebilirsiniz . Evin geceleri soğuk alırsa , yatmadan hemen önce ona ekstra battaniye vermek . Bunlar küçük şeyler büyük bir fark yaratabilir .

Previous:

Next:

  • Prematüre Bir Bebeğiniz Varsa Bilmeniz Gerekenler
    Yeni doğmuş bir bebeğiniz olduysa, Hoşgeldiniz. Asla katılmak istemediğiniz özel kulübe hoş geldiniz. Sana hoşgeldin diyorum çünkü artık benim kardeşimsin. Başlatma bir kaltak, ama sana söz veriyorum bunun sonunda hiç bilmediğin gücü kendinde bulacak
  • 'Çifte baloncuk' geleceğin pandemiden ilham alan çocuk bakım çözümü olabilir mi?
    Sosyal mesafenin birçok aile için zor olduğu kanıtlandı, ancak bunu arkadaşlarınızla yapabilseydiniz daha mı kolay olurdu? Pandemi devam ederken, bazı aileler birbirlerini desteklemek için sözde “çifte balonlar” içinde bir araya gelmeye başlıyor. Çi
  • Gerilme kırıkları
    Stres Kırığı Nedir? bir stres kırık kemikte küçük bir çatlaktır. Stres Kırıklarına Ne Sebep Olur? Stres kırıkları genellikle aynı hareketi tekrar tekrar yapmaktan kaynaklanır (örneğin birisi bir spor için antrenman yaptığında). Ayrıca, yeters