• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için önerilen Nap Uzunluk

, bir tek beden uyan tüm uyku gereksinimi yok . 1 ve 2 yaş arasında olan Pediyatristler ve çocuk bakım uzmanları yürümeye başlayan şekerleme kez genel tavsiyeler sunmak , ancak ebeveynlerin kendi çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak için bu öneriler adapte olabilir .
12 ila 24 Ay

Çocuklar tipik çocuk Sağlığı ile çocuk gelişimi uzmanlarına göre , uyku 10 ila 13 saat gerektirir . Web sitesi . Bu gece uyku yaklaşık 11 1/4 saat ve 12 aylık çocuklara şekerleme süresi 2 1/2 saat ayırır . 18 aylık olan çocuklar , bir 11 04/01 saatlik gece uyku ve şekerleme süresi 2 1/4 saat için tipiktir.
24 Ay 36 Ay

Toddlers genç bebekler daha ortalama 24 ve 36 aylık ihtiyacı daha az uyku arasında kim . 3 yaşındaki bebekler gece uyku 10 1/2 saat ve şekerleme 1 1/2 saat gerekir ise 2 yıl gece uyku 11 saat ve şekerleme yaklaşık iki saat eski ihtiyacı olan Toddlers .

Nap

Uzmanlar
Zamanlama bebekler için hav zamanlaması konusunda hemfikir . Örneğin, çocuk doktoru ve yazar Dr. Sears en fazla 2 yaşındaki çocuklara sabahları bir saat şekerleme ve öğleden sonra bir saatlik uyku gerektirdiğini söylüyor . O da onlar Ancak 3. açmadan önce bazı bebekler kendi öğleden sonra şekerleme vazgeçmek söylüyor , çocuk doktoru Dr. Jodi Mindell şekerleme için en iyi zaman erken öğleden sonra olduğunu ve bir bebek nedeniyle son 16:00 şekerleme izin verilmemesi gerektiğini söylüyor o gece uyku sorunları olabilir .
Uyku sorunları
sizin yürümeye başlayan bir şekerleme alarak sorunları varsa , çocuk bakımı uzmanları o uykulu olduğunu yürümeye başlayan çocuğunuzun işaretleri içine ayar ve aşağı onu ayarlamanızı öneririz

yerine onu belli bir zamanlama uygun yapmaya çalışıyorum daha bu zamanda. Yorgun olan bazı işaretler onu , gözlerini ovuşturarak odağı kaybetmeden , telaşlı veya esneme alıyorum içerir . Ancak, ritüeller tutarlı bir yatmadan rutin ve set olan , aynı zamanda rahat bir konumda yürümeye başlayan uyku yardımcı olabilir . Çok fazla gürültü olduğu Ayrıca , bu tür çok soğuk olmak veya sonraki bir odaya olarak sahip sıkıntılar , olmak için yürümeye başlayan neden olabilir sanıklar için bak .
Hususlar

farklı çocukların farklı uyku düzeni olabilir . Çocuk doktoru Greg Yapalater şekerleme desenler genellikle çocuğun bebeklik döneminde kurulmuş olduğundan ve genellikle programları beslenme geçici olduğunu söylüyor . O günlük bakım gönderilir ise tesisin muhtemelen bir dizi program var gibi bir çocuğun uyku desen de , değişebilir . Baltimore Mercy Aile Bakım Çocuk Sağlığı Merkezi, Charles Shubin , tıbbi direktörü onlar bir büyüme atağı vurmak gibi bebekler bu dönemde daha fazla enerji gerekir, çünkü bebekler daha fazla uyku gerekebilir belirtmektedir .