Gençlerde Kişilik Bozukluklarıyla Başa Çıkmak İçin 7 Basit İpucu



Gençlerde bir kişilik bozukluğu, sorunlu ilişkilere ve sorumluluk alma sorunlarına neden olabilir ve genellikle kendilerini ayrı ve yalnız hissedebilirler. Kişilik bozuklukları sırasında kişinin duygu, düşünce ve davranış kalıpları katılaşır ve işlevsiz hale gelir. Bu değişiklikler, çeşitli durumlar ve kişilerle başa çıkmak için zorluklara neden olabilir.

Kişilik bozukluklarının çoğu çocuklukta başlar ve belirtiler ergenlik döneminde daha belirgin hale gelebilir. Birçok genç durumun farkında olsa da, bazıları olmayabilir .

Gençlerdeki kişilik bozukluklarının türlerini, nedenlerini, risk faktörlerini, teşhisini ve tedavisini öğrenmek için okumaya devam edin.

Kişilik Bozuklukları Neye benziyor?

Farklı kişilik bozuklukları, kendilerini farklı şekillerde ve semptomlarla gösterir. Bununla birlikte, kişilik bozukluğu olan gençlerde () () bazı benzer özellikler şunlardır:

  • Sürekli ruh hali değişimleri
  • İlişkileri sürdürmede zorluk
  • Belirsiz davranış
  • Acil tatmin ihtiyacı
  • Dürtüsel davranışlar
  • Okulda veya işte sorunlar
  • Madde kötüye kullanımı sorunları
  • Kendine zarar verme, durumlarla başa çıkma dürtüsü

Not: Bu davranış kalıplarından bazıları genellikle hormonal değişiklikler nedeniyle ergenlik döneminde ortaya çıkar. Bu nedenle, bu tür belirtilerin tümü kişilik bozuklukları olarak yorumlanmamalıdır.

Genç Kişilik Bozukluklarının Türleri Nelerdir?

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı ergenlik dönemindeki kişilik bozukluklarını belirti ve özelliklerine göre üç kümeye ayırır () () ().

Küme A – Eksantrik kişilik bozuklukları

Eksantrik kişilik bozukluğu olan gençlerin sıra dışı davranışları vardır ve bu bozukluklar ayrıca üç türe ayrılır:

1. Paranoyak kişilik bozukluğu

  • İnsanlara güvenmede zorluk
  • İnsanların onlardan yararlandığına inanır
  • Duygularını başkalarıyla paylaşmakta zorluk
  • Yabancılara güvenilmez ve şüpheyle bakılır
  • Gündelik durumlar korkutucu veya tehdit edici

2. Şizoid kişilik bozukluğu

  • Sosyal ilişkilerden kopma
  • Güçlü duyguları ifade edememe
  • İlişkiler bir sorun kaynağı olarak görülüyor
  • Hayata ilgi duymuyor
  • Yakın ilişkilere sınırlı ilgi

3. Şizotipal kişilik bozukluğu

  • Olağandışı davranışlar
  • Sıra dışı kelimelerin veya kelime öbeklerinin kullanımı
  • Zihin okuma yeteneklerine olan inanç
  • Genellikle batıl inançlı
  • Sosyal durumlarda endişeli

Küme B – Dramatik kişilik bozuklukları

Dramatik kişilik bozukluğu olan gençlerin dengesiz duyguları ve dramatik davranışları vardır. Bu bozukluklar ayrıca dört türe ayrılır:

1. Antisosyal kişilik bozukluğu

  • Sorumsuz, tehlikeli ve saldırgan davranışlar
  • Toplum kurallarına uymama
  • Başkalarına karşı hoşnutsuzluk
  • Genellikle kendi kendine hizmet eder
  • Hata yaptıktan sonra suçsuz
  • Dövüşlere kolayca girer
  • Her şekilde başarıya ulaşacağına inanır

2. Sınırda kişilik bozukluğu

  • Öfke patlamaları
  • Yoğun ruh hali değişimleri
  • Dürtüsellik ve ardından pişmanlık
  • Kendine zarar verme davranışları
  • Savaşma eğilimi
  • Kararsız ilişkiler
  • Uzun vadeli ilişkileri sürdürememe
  • Kötü öz imaj

3. Histrionik kişilik bozukluğu

  • Sürekli dikkat çekme davranışı
  • İlgi odağı olmak ve insanları eğlendirmek için can atıyor
  • Dramatik, çocuksu veya duygusal
  • Dış onaya ihtiyaç var
  • Kolayca etkilenir

4. Narsistik kişilik bozukluğu

  • Şişirilmiş üstünlük duygusu
  • Düşük benlik saygısı, bunun sonucunda kendi değerinin anlaşılması için ilgiye ihtiyaç duyması
  • Başkaları onlara dikkat etmediğinde sorun oluyor
  • Kendine hizmet eden ve ben merkezli
  • İnsanlardan yararlanır

C Kümesi – Endişeli kişilik bozuklukları

Endişeli kişilik bozukluğu olan gençler korku ve endişe yaşarlar. Bu kişilik bozuklukları ayrıca üç türe ayrılır:

1. Kaçınan kişilik bozukluğu

  • Yargılanma veya utanma korkusuyla sosyal temastan kaçınma
  • Diğerlerine karşı duyarlı ve eleştiri bekliyor
  • Utanma veya reddedilme korkusu
  • Aşağılık kompleksi
  • Utanma korkusuyla yeni etkinlikler denemekten kaçınır

2. Bağımlı kişilik bozukluğu

  • Çaresiz, bağımlı ve muhtaç
  • Kararları bağımsız olarak alamama
  • Başkalarının hayatlarını kontrol etmelerine ve karar vermelerine olanak tanır
  • Sürekli güvence ihtiyacı
  • İnsanların yanlış davranışlarını, onları kaybetme korkusuyla kabul eder
  • Düşük özgüven
  • Yeteneklerine inanmama

3. Obsesif-Kompulsif kişilik bozukluğu

  • Her şeyi kontrol altında tutmaya çalışır
  • Kendileri için gerçekçi olmayan standartlar belirler
  • Mükemmel olma ve hatalardan korkma konusunda endişeler
  • Hata yapma korkusu nedeniyle görevleri tamamlayamama

Genç Kişilik Bozukluklarının Nedenleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?

Kişilik bozukluklarının gerçek nedeni bilinmemektedir. Araştırmalar, doğuştan olmadıklarını, genetik ve çevresel faktörlerle (olumsuz yaşam deneyimleri) zamanla kazanıldığını göstermektedir. Ergenlik döneminde kişilik bozukluklarına neden olabilecek bazı risk faktörleri şunlardır () () ():

Abone ol
  • Ailede kişilik bozuklukları ve akıl hastalığı öyküsü ile bağlantılı olabilirler. Örneğin, obsesif-kompulsif bozukluğu olan gençlerin ailelerinde depresyon veya anksiyete sorunları olabilir.
  • Zor yaşam durumları veya deneyimleriyle başa çıkma mekanizması olarak ortaya çıkabilirler. Örneğin, çocuklukta istismara veya travmaya maruz kalan gençler, sınırda bir kişilik bozukluğu geliştirebilir.
  • Çocuklukta olumlu ebeveynlik veya bakıcılık eksikliği
  • Çocukluk döneminde davranış bozuklukları teşhisi konan gençler
  • Beyin yapısı ve kimyasındaki değişiklikler
  • Ebeveynleri tarafından sözlü tacize uğrayan (bağıran veya tehdit edilen) çocuklarda üç kat daha fazladır ().
  • Işık, gürültü ve doku gibi uyaranlara karşı aşırı duyarlılık, gençleri utangaç, endişeli veya çekingen yapabilir ().
  • Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi komorbiditeleri olabilir.

Gençlerdeki Kişilik Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir?

İlk olarak, sağlık hizmeti sağlayıcıları gencin semptomlarını değerlendirir ve kişilik bozuklukları ile kişilik tarzları arasında ayrım yapar. Örneğin, çocuklarda utangaçlık mutlaka bir bozukluğa işaret etmez.

  • Sağlık hizmeti sağlayıcısı, gencin aile geçmişi, ilişkileri, duyguları, okulu, tıbbi geçmişi ve diğer bariz sorunları tartışır.
  • Fiziksel hastalıkları ekarte etmek için fizik muayene ve röntgen ve kan testleri gibi testler de yaparlar.
  • Fiziksel bir hastalığı yoksa, genci ruhsal hastalıklar ve kişilik bozuklukları konusunda özel olarak eğitilmiş bir psikiyatriste veya psikoloğa yönlendirirler () ().

Genç Kişilik Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, gencin sahip olduğu bozukluğun türüne bağlıdır. En yaygın ve etkili tedavi, doktorun gencin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını tartışarak sorumluluklarını anlamalarını ve olumlu bir davranış geliştirmelerini sağladığı psikoterapidir.

Yaygın psikoterapilerden bazıları şunlardır:()

  • Psikodinamik terapi (konu hakkında konuşarak durumla ilgilenmek)
  • Bilişsel davranışçı terapi (davranış ve düşünce kalıplarını değiştirme)
  • Diyalektik davranış terapisi (duyguları ve ilişkileri daha iyi yönetmek için yeni beceriler sağlar)
  • Grup terapisi (10 ila 15 kişilik bir grupla çalışma)
  • Psikoeğitim (durum ve bununla başa çıkma yolları hakkında eğitim)

Kişilik bozukluklarını tedavi etmek için özel ilaçlar reçete edilmez; ancak semptomlar antidepresanlar, duygudurum düzenleyiciler ve anksiyete önleyici ilaçlarla kontrol altına alınabilir.

Genç Kişilik Bozukluklarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Kişilik bozukluğu olan gençler, durumlarıyla daha iyi başa çıkmak için aşağıdaki stratejileri deneyebilir ():

  • Duygularını ifade etmek için bir günlük tutmak
  • Durumlarını anlama
  • Depresyon ve kaygıyı azaltmak için fiziksel olarak aktif olmak
  • Uyuşturucu ve alkolden kaçınma
  • Kişilik bozukluğu destek gruplarına katılma
  • Yoga ve meditasyon gibi stres yönetimi tekniklerini benimsemek
  • Arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim halinde olmak

Kişilik bozuklukları ergenlerde çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, ancak aile ve arkadaşların sevgisi ve desteği ile yönetilebilir ve tedavi edilebilir. Sevdikleriyle birlikte olmak ve kendilerini güvende hissetmek stres ve kaygıyı azaltır, bu da onların durumlarıyla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur. Profesyonel yardım alın çünkü sağlık hizmeti sağlayıcıları bu tür durumlarla başa çıkmak ve gençlerin mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için eğitilmiştir.


Previous:

Next: