Kızlar Büyümeyi Ne Zaman Durdurur?
Kızınız (ya da doğumda kadın olarak atanan çocuk) bir bebek ya da yeni yürümeye başlayan çocukken, büyüme atakları çok önemliydi. Bu büyüme dönemleri bebeğinizi alışılmadık şekilde huysuz veya huysuz yapmakla kalmaz, aynı zamanda daha acıkmasına ve hatta uykusunun dağılmasına neden olur.
Yaşlandıkça, büyüme atakları daha yavaş gerçekleşti. Çocuğunuzun ne kadar büyüdüğünü fark etmemiş olabilirsiniz. Tek bildiğiniz, kotları çok kısaldığı için bazen yeni bir kot pantolona ihtiyaçları olduğuydu.
Ancak çocuğunuz ergenliğe başladığında, hızlı değişimler yeniden başlar. Büyük olasılıkla bir yılda dört inç büyüdüler ve bu oranda, kottan ayakkabılara kadar her şeye büyük olasılıkla çok para harcıyorsunuz.
Peki bu aşama ne zaman bitecek? Tüm kızların ergenlik büyümesiyle ilgili büyük sıçramaları ve sınırları yapmayı bıraktığı kesin bir yaş yoktur, ancak göz önünde bulundurulması gereken bazı kriterler vardır.
Büyüme Atılımları Ne Zaman Beklenir
Tam yaş oldukça değişken olabilse de, kızların çoğu 11 yaş civarında ergenliğe bağlı büyük bir büyüme atağına sahiptir. 8 yaşından önce ergenliğe girmek, 15 veya 16 yaşına kadar herhangi bir ergenlik değişikliği yaşamamak gibi olağandışı bir durumdur.
Tatlı nokta tam ortada, 11 yaş civarında. Kızlar tipik olarak ilk adetlerini görmeden bir veya iki yıl önce ergenliğe başlarlar ve ABD'de bir kızın ilk adet görme yaşı ortalama 12'dir.
Bu ilk büyüme hamlesinde tipik olarak şunlar olur:
- Yükseklik hızla artıyor . Kızlar, bu hızlı boy uzamasının sona erdiğini gösteren menstrüasyon gerçekleşene kadar yılda iki ila üç inç arasında uzayabilir.
- Göğüsler gelişmeye başlar . Bu, küçük göğüs tomurcukları ve kararmış areolalarla başlayıp sonunda daha büyük göğüs büyümesine ve çıkıntılı meme uçlarına doğru ilerleyen yavaş bir süreç olabilir.
- Göbek ve koltuk altı tüyleri uzamaya başlar . Bu saç ilk başta hafif, ince veya seyrek olabilir, ancak yavaş yavaş daha fazla uzayacak ve kızınız yaşlandıkça koyulaşacaktır.
- Üreme organları büyür . Kızınızın vulvası ve labiasının boyutu artacak ve vajina ve rahim gibi iç organları da büyüyecek.
- Akne, terleme ve vücut kokuları artar . Östrojen ve progesteron gibi değişen hormonlar cildin daha yağlı olmasına veya daha kolay tıkanmasına neden olabilir. Bu, ilk sivilce patlamalarına, ayrıca artan miktarda terlemeye ve vücut kokusuna yol açabilir.
- Huzursuzluk veya ruh hali değişimleri ortaya çıkıyor . Yine değişen hormonlar, kızları bir anda değişen yoğun duygulara yatkın hale getirebilir. Tıpkı hamileyken veya adet öncesi olduğunuzda olduğu gibi, bu hormonal değişimler normaldir ve ebeveyn olarak onları atlatmaktan başka yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Bu yaşta genellikle stresli sosyal baskılar vardır ve kızınız sizden duygusal sürtüşmelere neden olabilecek gerçek bir bağımsızlık arıyor olabilir.
- Ayak boyutu değişiklikleri . Bu aslında kızlarda ergenliğin erken belirtilerinden biridir - biri 2009'da diğeri 2011'de yapılan iki çalışma, ayakların ergenliğe bağlı bir büyüme atağı yaşayan ilk vücut parçalarından biri olabileceğini düşündürmektedir. Kızınızın ayakkabı numarası 8 veya 9 yaşında artmaya başlasa da 12 yaşına kadar yetişkin boyutuna yaklaşabilir.
Bu ilk büyüme hamlesinden sonra, daha küçük bir ikinci büyüme genellikle kızların adet görmeye başlamasından sonra olur. Bir ila üç inç daha büyüyebilirler, ancak bu genellikle fiziksel büyümelerinin sona erdiğini gösterir (yani, genellikle bu noktada yetişkinlik boylarına ulaşmışlardır).
16 yaşına gelindiğinde, kızların ortalama boyu yaklaşık beş buçuk fittir.
Göğüsler ya bu noktada büyümeyi durdurabilir ya da birkaç yıl daha hafifçe büyümeye devam edebilir.
Büyümeyi Etkileyebilecek Faktörler
Ergenliği etkileyen tek faktör hormonlar değildir. Aile genetiğinden diyete ve hastalığa kadar her şey ergenliği hızlandırabilir veya geciktirebilir.
Beslenme ve Ağırlık
Ne yediğimiz, vücudumuzun büyümesinde rol oynar. Bu nedenle, çocuğunuz yeterli besin almıyorsa veya başka bir şekilde yetersiz besleniyorsa, yaşıtlarıyla aynı eğride büyümeyebilir.
Fazla kilolu olmak veya ortalamanın üzerinde vücut yağına sahip olmak, bir kızın daha erken yaşta ergenliğe girmesine neden olabilir. Öte yandan, zayıf olmak veya çok az vücut yağına sahip olmak (çok aktif çocuklar veya genç sporcular için yaygın bir durum) ergenliği geciktirebilir.
Genetik
Çocuklar boylarının bir kısmını ebeveynlerinden alırlar, bu nedenle çocuğunuz ne kadar sağlıklı olursa olsun, kendi genlerini aşamayabilirler. Siz ve/veya eşiniz ortalamadan daha kısa veya daha uzunsanız bu, kızınızın büyümesinin genel eğrisini de belirleyebilir.
Ve elbette, genellikle daha kısa veya daha uzun boylara neden olan Down sendromu ve Marfan sendromu gibi bazı genetik durumlar vardır.
Hormonla İlgili Durumlar
Hem tiroid hem de hipofiz bezleri, ergenliğin başlamasıyla ilişkili hormonları düzenlemekten sorumludur. Kızınızın tiroid seviyeleri düşükse veya hipofiz bezi düzgün çalışmıyorsa, ergenliği başlatmak için gereken hormonları salgılamayabilir (veya önemli büyüme hızlarına neden olacak kadar hormon üretmeyebilir).
Kronik Hastalık
Juvenil artrit, kistik fibroz ve diyabet gibi birkaç kronik hastalığın da ergenlik çağındaki çocuklarda büyümeyi yavaşlattığı bilinmektedir. İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) da büyümeyi birçok nedenden dolayı etkileyebilir.
Büyümeleri Bittiğinde Nasıl Anlaşılır
Kızınızın büyümesinin bitip bitmediğini belirlemek için yapabileceğiniz sihirli bir test yoktur, ancak bazı tipik işaretler vardır.
- Büyüme, son bir ila iki yılda önemli ölçüde yavaşladı.
- Son bir ila iki yıl içinde adet görmeye başladılar.
- Kasık ve koltuk altı kılları tamamen uzadı.
- Çocuksu bir yapıya sahip olmaktansa daha yetişkin gibi görünüyorlar; Göğüsler ve kalçalar daha dolgun ve yuvarlaktır, cinsel organlar tamamen gelişmiştir ve yuvarlak yüz veya gamzeler gibi daha "bebeksi" özelliklerinden bazılarını kaybetmiş olabilirler.
Büyümüyorlarsa Ne Yapmalı
Tüm çocuklar kendi zaman çizelgesinde gelişir, ancak kızınız 15 yaşına kadar adet görmediyse veya başka herhangi bir hormonal gelişme belirtisi göstermediyse, çocuk doktorunuz veya aile doktorunuzla randevu almalısınız. Gecikme, tıbbi bir durumun, hormon dengesizliğinin veya yetersiz beslenmenin bir işareti olabilir.
Yine de 15 yaşından önce sabırlı olmaya çalışın, çünkü ergenlik söz konusu olduğunda çok çeşitli "normal" değerler vardır.
-
Dışarıda, gençler hayatı yaşıyor gibi görünüyor. Onlar gürültülü; kıkırdayarak; paketler halinde seyahat ederler ve genellikle yedekte bubble tea gibi eğlenceli içecekler içerler. Ancak gerçek şu ki, genç olmak zor olabilir. Ulusal Akıl Hastalıkları -
Yol Tarifi Nasıl Verilir? Ebeveynler için bu ipuçları, çocuğunuzun talimatlarınızı anlamasına ve takip etmesine yardımcı olacaktır. Yönerge vermeden önce çocuğunuzun dikkatini doğrudan çekin. Bu, yüz yüze ve doğrudan göz teması anlamına gelir -
Acemi bir zanaatkar olsanız bile, bu plastik kapaklı uğur böcekleri küçük olanlar için kolay bir vuruş! Ve bu küçük aşk böceklerini yaratan Amanda Formaro gibiyseniz, çöp kutusuna gönderilen bir şeyi sevimli veya işlevsel bir şeye dönüştürmenin zorlu
