• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Nasıl Talimat Verilir

Nasıl Talimat Verilir

Bu ebeveyn ipuçları, çocuğunuzun talimatlarınızı anlamasını ve uygulamasını sağlayacaktır.

• Talimat vermeden önce doğrudan çocuğunuzun dikkatini çekin. Bu, yüz yüze ve doğrudan göz teması demektir (sadece çocuğunuzun yapmasını beklediğinizi seslenerek söylemek değil).
• Talimat vermeden önce çocuğunuza dokunmak veya fiziksel olarak uyardığınız için yanına yürümeniz gerekebilir.
• TV, müzik, video oyunları vb. dikkat dağıtıcılarla yarışıyorsanız talimat veya instruction vermeyi denemeyin. Önce onları kapatarak çocuğunuzun dikkatini ve odaklanmasını elde edin.
• Çocuğunuza ne yapmasını istediğinizi gösterin. Adımları modelleyip uygulayın. Anlayıp anlamadığını kontrol edin.
• Çocuğunuzun gelişimsel becerisine bağlı olarak, genellikle bir seferde bir talimat, oğlunuz veya kızınızın hatırlayıp uygulayabileceği tek şeydir. Talimat serisi vermeyin.
• Çok duyulu talimatlar verin. Çocuğunuzun yapması gereken görev veya işlerin görsel bir tablosunu kullanın.
• Küçük çocuklar için faydalı bir teknik, odada asılı bir tabloda sabah veya akşam aktivitelerinin sırasını gösteren resimleri çizmek veya kesip yapıştırmaktır:
  1. Giysi - Giyinmek için
  2. Çorba kasesi - Kahvaltı yemek için
  3. Saç tarak ve diş fırçası - Bakım
  Çocuğunuz görevi tamamladığında, o resmi işaret eden bir atalet pinini tabloda aşağı indirir.
• Daha büyük bir çocuk için, talimatları açıklamakla birlikte yazılı olarak da verin.
• Çocuğunuzun talimatları anlayıp anlamadığını her zaman kontrol edin. Kendisine ne yaptığınızı tekrar etmesini veya farklı ifade etmesini sağlayın.
• Yazılı koyduğunuz her şeyde (anahtar kelimeler, resimler vb.) çocuğunuzun dikkatini çekmek için renk kullanın.
• İstediğiniz görevi kelimelerle veya resimlerle kağıda yazıp, o görsel yönlendirmeyi çocuğunuza vermeyi deneyin.
• Talimatları net, kısa ve öz tutun.
• Talimatları soru olarak değil, ifade olarak verin. "15 dakika içinde ışıkları kapat." deyin. "Işıkları kapatmaya hazır mısın?" demeyin.
• Çocuğunuz talimatları uyguladığında ve/veya bunu yapmak için iyi bir girişimde bulunduğunda sık sık övgü ve olumlu geri bildirim verin.
• Talimat verdikten sonra takip edin (yani inceleyin, çocuğunuzun işini kontrol edin, iyi yapılan iş için övgü verin).
• Uygun olduğunda çocuğunuzu talimatları uyguladığı için ödüllendirin. Örneğin: "Odanı istediğim gibi topladın, harika iş yaptın. Şimdi... (bir oyun seç, atıştırmalık ye)."
• Çocuğunuz talimatları uygulamazsa kızdırmayın. ADHD'nin karakteristiği olan şu zorlukları unutmayın:
  1. Özellikle bitirmemiş olduğu eğlenceli aktivitelerden ayrılma
  2. Yapılandırma, yetişkin uyarıları ve ipuçları olmadan yanıt verme ve uygulama
  3. Hatırlama/hafıza
• Çocuğunuza ne yaptırdığınızı inceleyin ve talimatları uygulamasını sağlamak için yeterli yapı ve yardım sağlayıp sağlamadığınızı görün. Yaşları, bir görevi bağımsız hatırlayıp yapabilecekleri yaştalarsa bile, gelişimsel olarak bunu yapamayabilirler ve normalde daha küçük bir çocuğun gerektireceği bazı desteklere ihtiyaç duyabilirler.
• Yapılmasını istediğiniz görevleri daha küçük adımlara bölün. Seferinde bir adım verin.
• Çocuğunuzun sizden farklı yorumlayabileceği belirsiz talimatlardan kaçının (örneğin, "Odanı topla"). Ne yapmasını beklediğinizi spesifik olarak tanımlayın (giysiler dolaba asılı veya katlanıp çekmecelere konuldu, yatak yapıldı, oyunlar depolama kutularına konuldu).
• Görevde çocuğunuzun yanında çalışarak gerekli desteği sağlayın. Mümkünse hoş olmayan işleri/görevleri oyun yaparak daha keyifli veya motive edici hale getirmeyi deneyin. Örneğin: "Reklamlar biterken oyuncaklarını topluyup pijamanı giyebilecek misin, veya... alarm çalmadan önce... veya şarkı bitene kadar." gibi "Zamanı Yakala" meydan okumaları.
• Gerekli destek ve rehberliği sağladığınızda, çocuğunuzun yeteneğinin el verdiği kadar bağımsız çalışması önemlidir. Siz ikinizi de engelleyebilecek karşılıklı bağımlı davranışlar oluşturmak istemezsiniz.

The ADD/ADHD Checklist kitabından (Sandra Rief, M.A.) alıntılanmıştır.