Bir Kız İlk Dönem âyetlerini tanır Nasıl

Her kız farklı bir hızda gelişir ve ilk dönem başlangıcı , bir dönüm noktasıdır . Eğer dokuz ya da 15 , hazırlıklı olmak için güven vericidir eğer It does not matter . Bir kızın adet dönemi olan ilk kez , bu menarş olarak adlandırılır . Menarş vücudunuzun artık kendi bir bebek sahibi olmak fiziksel mümkün olduğu anlamına gelir . Bilgi ve hazırlık güvencesi ile kadınlığını girmeden anahtarları . Izlemek için bazı işaretler vardır .
Sen Sıhhi yastıkları
ihtiyacınız olacak şeyler Tampons
Talimatlar
1

vücudunuzdaki değişiklikleri izleyin . Meme gelişimi başlıyor ve kasık saç büyüme sonrasında bir kızın süresi genellikle yaklaşık iki yıl başlar .
2

Bir kızın vücut şekli değişiklikler vücut yağ yüzdesi artar olarak ortaya çıkar . Tipik ergenlik eşlik eden bir büyüme atağı olacaktır . Bu değişiklikler ay kızın ilk döneminden önce genellikle ortaya çıkar .
3

vajinadan gelen kalın , beyaz mukus akıntı farkeden izlemek için başka bir işaretidir . Bu genellikle altı ayda dönemi başlamadan önce yaklaşık oluşacaktır .
4

şişirilmiş ve rahatsız hissetmek size regl hazırlanıyor zaman hissediyorum bazı şeyler vardır . Ayrıca karın ve /veya düşük bel ağrısı bazı kramp karşılaşabilirsiniz . Bunlar normaldir ve uzun sürmeyecek .
5

külot üzerinde bir kan nokta bulma süresi başladığını gösterir. Bu koyu kahverengi veya parlak kırmızı bakabilirsiniz , her ikisi de gayet iyi . Sizin dönemi genellikle üç ila yedi gün sürecek , ve adet kanı genellikle koyu olma senin süresince hafifçe rengi değişir .

Previous:

Next: