Ne Anne İşçi sırasında Bilinmesi Gerekenler mı ?

Hamile olduğunuzda

doğum tahmin gebelik çok harcamak . Bazı kadınlar korkuyla ve korku ile bitiş tarihlerini yaklaşım . Ancak, bu durumda olmak gerekmez . Doğum sınıfları kitap okuma ve aldıktan sonra , size emek için hazırlıklı olacaksınız . Yine , bu dünyaya bebeğinizi getirerek odaklanarak akılda birkaç belirli şeyler tutmak için önemlidir
Uygun Nefes

Ne olursa olsun emek tercih nasıl - . Ağrı ilaçsız , ağrı kesiciler veya bir sezaryen planlanan - bazı nefes tekniklerini bilmek önemlidir . Eğer planlanmış sezaryen olsa bile , kendiliğinden kendi emek gitmek ve kasılmalar ile başa çıkmak için yollarını gerek duyarız şans her zaman vardır . Doğru nefes her kasılma ile çalışma olanağı sağlar . Senin nefes odaklanarak , acı düşünmeye değil . Ortak bir solunum paterni Amerikan Gebelik Derneği'ne göre , dört kişilik bir sayıya nefes ve dört bir saymak için nefes etmektir . Bu rahat vücudunuzu tutar ve yukarı gerilmesini engeller . Gerginlik ağrı kötüleşir ve emek ilerlemesini yavaşlatabilir .
İlerleme
işaretler

emek olduğunuzda , bunu ilerlemeye gidiyor nasıl bir fikir olması gerekir . Kadın Hastalıkları ve Doğum American College göre , emek tipik kasılmaların başlaması ile başlar . Bunlar senin karın başlayacak ve sık sık arkasına etrafında yayar düzenli krampları olarak tarif edilebilir . Onlar zamanla şiddeti artar ve düzenli aralıklarla gelir . Mukus , kan ve doku biraz , serviks kapalı tutar - - doğum sırasında bazı noktada büyük olasılıkla mukus fişini kaybedersiniz ve bir deneyim Sen bir menstrüel yaşıyorsanız gibi kanamaya devam edecektir " kanlı gösteri . " bebek kadar süre doğdu . Kasılmalar genellikle yoğunlaştırmak ve almak birbirine yaklaştıkça olursunuz doğum için .
Eating ve satmak İçme

Bazı tıp doktorları herhangi bir katı yiyemezsin bir katı kuralı empoze doğum sırasında gıdalar veya içecek sıvılar . Sadece buz yongaları izin verilir . Ancak, bu C - bölüm için acil anestezi gerekiyorsa, kusma ve yemek aspire olabilir fikrine dayalı bir kuraldır . En işçiler komplikasyonsuz olduğu , daha fazla hekim erken doğum ve sonraki aşamalarında berrak sıvı tüketimi sırasında atıştırma için izin vardır . Araştırma daha sadece buz yongaları ile sıkışmış olanlar daha 45 ila 90 dakika süren uğraşları vardı yemek için izin verildi kadınlar , Ne olacağını göre göstermektedir .
Zaman Doktor veya Ebe Görmek

Birçok kadın evde doğumun erken aşamalardan geçmesi seçin. Ancak , hastane ya da doğum merkezine gitmeli bir zaman vardır . Bu sefer doktor veya ebe tarafından önceden belirlenmiş olacaktır . Bu genelde kasılmalar dışında dakika belli bir sayıda olmak ve belirli bir zaman uzunluğu kalıcı ile karakterize edilir . Genellikle, amniyon kesesi kopma enfeksiyon riskini yükseltebilir gibi , hemen su kırılırsa profesyonel yardım almaları gerekecektir . Eğer kasılmalar başlangıcını veya 37 haftadan önce , önceki tam süreli olmanın su kırılmasını fark ederseniz , derhal tıbbi yardım almalısınız .
Itin Nasıl

zaman sizi ' emek ve serviks tam açık ya da açılmış ve silinmeyecek veya inceltilmiş olan doktor ya da ebe gelen haber aldık yeniden , sen itmek başlayabilirsiniz . Bebeğinizin doğum boyunca hızını yardımcı olabilir bu nasıl bilmek . Senin gibi uygun iterek hissediyor bir bağırsak hareketi var aşağı taşıyan konum , What To Expect diyor .

Previous:

Next: