Çalışma sırasında Contractions nasıl ölçülür

emek sırasında kasılmaları Ölçme bebeğiniz dünyaya ne zaman belirleyen önemli bir parçasıdır . Mayo Clinic kasılmaları uzun hale devletler , güçlü ve yakın bebeğinizin doğum yaklaştıkça olarak birlikte . Zaman , bir hemşire , işçi antrenör veya eşinizin yardım askere ve onlara yolumuzu çalışırken sizin kasılmaları ölçmek . İkinci el You Kronometre
ihtiyacınız olacak şeyler ya da saati

Talimatlar Mayo Clinic göre , 1

bir sonraki başlangıcına birinin başından itibaren sizin kasılmaları zamanlama başlayın otelleri. Bu, ayrı kasılmaları ne kadar en doğru zaman çerçevesi verir
2

kronometreyi başlayın .; Birisi saati izlemek ya da daralma başladığında yüksek sesle saymak var . Eğer daralma ve ağrı ile çalışma ile meşgul olacak gibi Muhtemelen , başkası bunu yapmak istiyorum . Eğer basınç ve ağrı hissedene kadar
3

daralma zirve aracılığıyla sayma tutun çökmek . Çoğu kasılmalar son yerde 30 saniye .
4

1 dakika sonraki daralma kadar saymayı devam edin. Bu ( teslimat yakın olduğunda sürekli 10 dakika yerde ) dışında kendi kasılmaları ne kadar belirler .
5

Bir sonraki kasılma başladığında sayma işlemini yeniden başlatın .


  • Bu ay rekor düzeyde 7,6 milyon insan grev için sokaklara çıktı iklim eylemi. Her yaştan insanın kriz hakkında konuştuğunu görmek ilham verici olsa da, sorunun büyüklüğü, sizin ve ailenizin üstlenebileceği günlük ev faaliyetleriyle yönetilemeyecek bir
  • Çocuğun günlük yaşamının bir parçası olmayan bir ulaşım modunu deneyimlemek hayat göz açıcıdır. Otobüs, Tekne veya Trenle Yol Tarifi Otobüsteki tekerleklerden sıcak hava balonlarına kadar tüm ulaşım yöntemleri çocukların ilgisini çekiyor. Çocuğ
  • Hamileyken kendinizi özel hissediyor musunuz? İyi, kenara çekil, Hanım, çünkü burada bir bebek var ve insanlar bebekleri seviyor. Bu küçük rock yıldızının şimdi evinizde olmasının getirdiği ikilem, milyarlarca insanın gelip onu ziyaret etmek isteye