Doğum Topu (Birthing Ball) ile Dilatasyonu Hızlandırma
Doğum topu (birthing ball), doğumun ilk evresini (servis değişiklikleri başladığında) hızlandırabilir. Düzenli kontraksiyonlar bebeğin başını servise bastırarak dilatasyona yol açar. Bebek için doğru hizalama, düzgün dilatasyon, kolay doğum ve sorunsuz doğum için kritiktir.
Ekipman Seçimi
- Doğum topu = egzersiz topu. Çevrimiçi/dükkanda bulunur. 5 boy (45-85 cm). Boy/kilonuza göre seçin: otururken ayaklar tam basmalı, dizler 90° olmalı (Ron Miller, PT).
Pozisyonlama
- Top hızlı/konforlu pozisyon değişimine izin verir, gravite bebeğin inmesine yardımcı olur. Eşinizin desteğiyle oturun. İntuizyonunuzu takip edin. Kalçaları sağa/sola, öne/arca döndürmek kas gevşemesi ve bebek hizalamasını sağlar. Servis dilatasyonu vücut gevşediğinde olur; gergin kaslar engeller. Hafif zıplamak perineum baskısını azaltır. Doğum ilerledikçe topa yaslanarak "dört ayak" pozisyonu daha rahat olur. Oturma/diz çökme eşinizin masaj yapmasına imkan verir.
Su Kullanımı (Duşta)
- Doğum topu kauçuk, duşta kullanıma uygundur. Sıcak su rahatlatır; şiddetli kontraksiyonlarda ayakta durmak zordur. Topa oturun, sıcak suyun üzerinizde akmasına izin verin. Duş genişse topa diz çökmek için dizlerin altına havlu koyun. Sıcak su ağrıyı dindirir, top gevşeme ve bebek baskısı ile dilatasyonu hızlandırır.
Uyarı
- Doğum topu genellikle ilaçsız doğumlarda güvenlidir. Narkotik ağrı kesiciler dengesizliği, epidural tam uyuşukluk yaratır; her iki durumda da sürekli fetal monitorizasyon ve hastane yatağı gerekir.
-
İlk bebeğinizle dışarıdasınız ve sizden iki standart yeni bebek sorusunu soran, gülümsüyor, yaşlı bir kadınla karşılaşıyorsunuz: 1) İyi bebek mi? Ve 2) Gece boyunca uyuyor mu? Ve çoğu yeni anne gibi, birinci sorunuza verilecek cevap, ikinci sorunuza -
Çocuğunuz tuvalet eğitimi için hazır olduğunu gösteren tüm belirtileri veriyor. Harika! Ama şimdi nereden başlayacaksınız? Tuvalet gitmenin hayatın normal bir süreci olduğunu ve herkesin, hatta hayvanların da yaptığını küçük çocuğunuza açıklayın. On -
Dulalar, yeni bir hayatın dünyaya gelmesinde kilit bir destek rolü oynar. Doğum dulaları kadınları doğum sancılarının zorlukları boyunca rehberlik ederken, postpartum dulaları annelerin ve ailelerin yeni doğanla uyum sağlamasına, emzirmeden ev işler
