Bebekler kendi başlarına uyuyabilir mi?
Bebeklerin kendi başlarına uyuyamayacakları yaygın bir yanılgıdır. Bebeklerin ilk aylarda uykuya karşı yardıma ihtiyacı olduğu doğru olsa da, bağımsız olarak uykuya dalmayı öğrenebilirler doğru rehberlik ve destek ile.
İşte nedeni:
* Bebekler doğal bir uyku-uyanma döngüsü ile doğar: Uykusunu düzenlemek için doğuştan gelen bir yeteneğe sahiptirler, ancak sağlıklı uyku düzenleri oluşturmak için yardıma ihtiyaçları vardır.
* Ebeveynler, bebeklerin bağımsız uyku becerileri geliştirmelerine yardımcı olabilir: Tutarlı rutinler, uyku ortamlarını yatıştırma ve bebeklerin kendi başlarına uykuya dalma pratik yapmalarına izin vererek, kendi kendine yatıştırıcı beceriler geliştirebilirler.
* Bağımsız uyku hem bebek hem de ebeveyn için faydalıdır: Sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik eder ve uyku için dış ipuçlarına bağımlılığı azaltır.
Ancak, şunları not etmek önemlidir:
* Bir bebeğin bağımsız uykuya dalabileceği yaş değişir: Bazı bebekler diğerlerinden daha erken hazır olabilir.
* Zaman ve tutarlılık gerekir: Bağımsız uyku becerileri oluşturmak sabır ve tutarlı bir yaklaşım gerektirir.
* Bir sağlık uzmanından rehberlik arayın: Bebeğinizin uykusu ile mücadele ediyorsanız, kişiselleştirilmiş tavsiyeler için çocuk doktorunuza veya uyku danışmanınıza danışın.
Özet olarak, bebeklerin başlangıçta uykuya yardım etmesine ihtiyaç duysa da, doğru destekle kendi başlarına uykuya dalmayı öğrenebilirler. Sabırlı olmak, tutarlı olmak ve gerekirse profesyonel yardım almak önemlidir.
-
Hamilelik sırasında her şey ekstra eğlenceli değil, ama Cadılar Bayramı? Bu, bekleyen herhangi bir ebeveynin geride kalabileceği bir tatil. Şeker yüzünden mi? Tamam, tamam, şeker oldukça harika. Ancak hamileyken Cadılar Bayramını sevmenin gerçek nede -
Bir başkasının çocuğunu disipline sokmak söz konusu olduğunda, çocuğun ebeveynlerini gücendirmek istemezsiniz, ancak davranışı tehlikeli veya zararlıysa, onu da görmezden gelemezsiniz. Ebeveynler EdDden Michele Borba, Kendi çocuğunuzu korurken başka -
Emily bana oğlunun yüzünde uyuduğu için ne kadar korktuğunu söyledikten sonra ben de bu yatağı önerdim ve Newtona incelemesi için onu gönderip göndermeyeceklerini sordum. Tüm fikirlerimiz ve yüzümüzde uyumak bize ait. Hepimiz defalarca bebeğin uyuma
