Bebeğinizi Beşikten Beşiğe Taşımak

Uyku, birçok yeni ebeveyn için bir takıntıdır ve nedenini anlamak kolaydır:Yeterince uyuyamıyorsunuz, ancak yine de şekerlemeler planlarken her zaman bunu düşünmek zorundasınız ve umarım (sadece bu seferlik) hepiniz gece boyunca uyuyorsunuz.

Bebekler ilk yılda çok fazla değiştiğinden, uykunuz geldiğinde ve geceler düzeldiğinde, bebeğiniz beşiğini aşmış gibi görünüyor - ve aniden uyuyanları düşünmenin zamanı geldi yeniden düzenlemeler.

Beşikten beşiğe geçiş göz korkutucu görünebilir, ancak bunun üzerinde uykunuzu kaybetmeyin. Geçiş yapma konusunda ebeveynlerin en sık sorduğu soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.

Bebeğim beşikte ne kadar uyumalı ve onu kaç yaşında beşiğe taşımalıyım?

Birçok yenidoğan, uyku hayatlarına ebeveynlerinin odasındaki bir beşikte veya başucundaki başka bir yatakta başlar. Bu, karanlıkta koridorda ayaklarını sürümeden gecenin ortasında bebeğinizi rahatlatıp besleyebileceğiniz için kullanışlıdır. Ayrıca, Amerikan Pediatri Akademisi'nin, bebeklerin ilk altı ay ve muhtemelen bir yıla kadar ebeveynleriyle aynı odada (ancak aynı yatakta değil) uyuması yönündeki tavsiyesine uyar.

Bir bebeğin beşiğinde uyumayı kaç yaşında bıraktığını merak ediyorsanız, kesin ve kesin bir kural yoktur. Beşiğinizin ağırlık limitinin ve çocuğunuzun gelişiminin bir kombinasyonuna bağlıdır (daha fazlası aşağıda).

Beşik hayranı değil misiniz? Yenidoğanlar kesinlikle ilk günden itibaren normal bir beşikte uyuyabilirler. Bu ilk haftalarda ve aylarda hangi bebek yatağını seçerseniz seçin, Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu'nun (CPSC) en son beşik güvenlik yönergelerini karşıladığından emin olun.

Bebeğimi beşiğinden çıkarıp beşiğe alma zamanının geldiğini nasıl anlarım?

Bebeğinizin beşiğe ne zaman taşınacağı birkaç farklı faktöre bağlıdır. İşte, ne zaman geçiş yapacağınıza karar vermenize yardımcı olabilecek kendinize sormanız gereken bazı sorular:

Bebeğiniz ne kadar büyük?

Beşikler ve diğer başucu traversleri yeni doğanlar için harikadır, ancak genellikle ağırlık limitleri vardır. Bazıları 10 pound kadar düşüktür (bu, yalnızca ilk ayı atlatmanıza yardımcı olabilir), ancak çoğu 20 kiloluk bir bebeği taşıyabilir.

Kendi ağırlık sınırını bulmak için kullanım kılavuzuna veya üreticinin web sitesine bakın. Ağırlık sınırını bulamıyorsanız dikkatli olun ve küçüğünüzü 15 kiloya ulaştığında beşiğe götürün.

Sıkışık mı görünüyor?

Bebeğiniz beşiğinin ağırlık sınırına ulaşmamış olsa bile, biraz fazla rahatlıyor olabilir. Bir dahaki sefere onu yere indirdiğinde bir bak. Sıkışık görünüyor mu?

Başı veya ayakları beşiğin kenarlarına veya uçlarına çarpıyorsa veya çok sık (veya çok aniden) uyanıyorsa, ona biraz daha yer vermenin zamanı gelmiş olabilir.

Bebeğiniz beşiğinde yuvarlanabilir veya oturabilir mi?

Yeni dönüm noktalarına ulaşmak heyecan vericidir, ancak bebeğiniz ne kadar çok şey yapabilirse, bebekler için yapılmış bir yatakta uyumak o kadar risklidir. Beşiklerde olduğu gibi, bebek oturmadan önce şilteyi indirmek akıllıca bir güvenlik hareketidir, bu nedenle aynı prensibi beşiklere de uygulayın. Aslında, beşikler genellikle beşiklerden daha sığdır, bu nedenle yuvarlanan veya oturmak üzere olan bir bebek kendini dışarı atabilir.

Bebeğimi beşikte uyumaktan beşiğe nasıl geçiririm?

Bazı bebekler muhtemelen geçişi pek umursamayacaklar — onları nereye koyarsanız koyun mutlu bir şekilde uyuyacaklar. Ancak değişikliğin bebeğinizin uyumakta güçlük çekmesine neden olacağından endişeleniyorsanız, beşiğe geçişte size yardımcı olacak birkaç fikir:

  • Aşamalar halinde geçiş yapın. Alışana kadar birkaç hafta boyunca gündüzleri beşikte kestirmesine izin verin. Ardından geçişi tamamlayın, böylece her zaman beşiğinde uyur.

  • Bir uyku vakti rutini oluşturun. Henüz bazı gece ritüelleri (banyo, kitap, sarılma, uyku) oluşturmadıysanız, şimdi tam zamanı. Tüm bebekler sağlam bir yatma rutini içinde gelişirler, bu nedenle her akşam bu aktiviteleri tekrarladıkça, beşik ve uykunun beklediğinin sinyalini vermeye başlarlar.

  • Aynı oda, farklı yatak. Bebeğinizi beşiğe geçirmek, her seferinde bir düğmeyi içeriyorsa daha kolay olabilir, bu nedenle beşiğini birkaç gece odanıza taşımayı düşünün. Daha sonra, daha büyük bir alanda uyumaya alıştığında, onu doğru konumuna geri taşıyabilirsiniz.

  • Bebek odasında uyu. Bebeğinizi kendi alanında uyuma fikrine alıştırmanın bir başka yolu da onunla birlikte gitmektir. Hayır, beşiğe atlamanızı önermiyoruz (bu herkes için tehlikelidir ve muhtemelen kırılır), ancak üzerinde uyuyabileceğiniz bir yatak veya kanepe varsa veya şişme yatağınız varsa, birkaç gece yatarak geçirin. bebeğim.

  • Bir süre oyalayın. Düşüp atılmayın - siz daha odadayken bebeğinize sakinleşmesi ve rahat etmesi için bir şans verin. Denenecek bir taktik, uyku eğitiminin sandalye yöntemidir. Bir oturun veya o uyuklamaya başladığında beşiğin yanında yere oturun ve ertesi gece - ve ondan sonraki gece - siz kapıdan çıkana ve o kendi başına mutlu olana kadar biraz uzaklaşın.

  • Biraz rahatlık katın. Bebeğiniz 12 ila 18 aylık olana kadar, beşiğine bir şeyler (peluş hayvanlar veya yastıklar ve battaniyeler gibi) koymamanız gerekir, ancak ışıkları kısıp beyaz gürültüyü açarak odayı daha rahat hale getirebilirsiniz.

Bebeğinizi odanızdan kendi beşiğine geçirme düşüncesinin sizi gece uykusuz bırakmasına izin vermeyin. Uyum sağlamak biraz zaman alabilir, ancak sonuçta bu değişiklik tüm aile için iyi olacaktır. Bebeğiniz kendi alanında uyumayı öğrenir ve siz de odanıza tekrar sahip olabilirsiniz.

Previous:

Next: