All Night Your Baby Uyku Nasıl Gidilir

yorgun ve orada iyi bir gece uykusu daha istiyorum başka bir şey ama bebeğiniz aynı şekilde hissetmez . Yenidoğanlar genellikle açlık nedeniyle uyanmak ve beslenmeleri gerekir , geğirdi ve çocuk bezleri tekrar uykuya gitmeden önce değişti ama yaş 5 ay , bir bebek sizin yardımınızla 6 ila 8 saat uyuyabilir .
Talimatlar 1

gündüz uyarımı sağlayın . Bebeğiniz yorgun ise , o artık uyku olacaktır . Bebeğinizle birlikte oynayın ve onunla konuşuyor ve sizinle birlikte odadan odaya onu alarak etkileşimi teşvik .
2

o gece daha fazla gün boyunca uyku eğer bebeğinizin naptime azaltın . Bazı bebekler , birçok şekerleme , gece ve gündüz hem alarak kendi uyku desen dengelemek . Uyku bir saat sonra , yavaşça Bebeğinizi uyandırmak ve bir kaç saat uyanık kalmak için onu teşvik .
3

Bebeğiniz onun beşik uykuya izin verin. Düzenli aile odasında veya bir gezginci uykuya yatmadan bebekler ile beşik ilişkilendirmek olmayabilir . Bebeğinize yorgun olur ama yine de uyanık iken , kendi yatağında onu yerleştirmek ve onu uykuya orada düşürdüm .
4

yatmadan önce sessiz bir dönem planlayın ve bebeğiniz gitmek için belirli bir süre kurduğunuzda her gece yatağa . Çocuklar , sadece yetişkinler gibi , alışkanlık yaratıklardır . Bir yatmadan ve kısa sessiz zaman planlayarak , bebeğiniz sessiz zamanı başladığında uyku gitmek için neredeyse zamanı olduğunu fark edecektir .
5

Bir emzik değil yatakta bir şişe ile bebeğinizi rahatlatın . Bebekler emmek ama yatakta bir şişe koyarak diş sorunlara neden olabilir ve kulak enfeksiyonları teşvik seviyorum . Bunun yerine , bebeğinize onu gerçekte bir emzik verin .
6

Ağladığında geceleri bebeğinizin odasına girmeden önce bir iki dakika bekleyin. O ona biraz zaman verirseniz uyku geri düşebilir . Ancak, onun çığlıkları yoğun ya da birkaç dakika daha uzun ağlıyor eğer , onu kontrol giderseniz .
7

Onu tam uzun hissetmek için izin onun akşam beslenme de bebeğinizin katı gıda artırın . Katı gıdalar başlatmak için ne zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyun . Bebeğinizin karın dolduğunda , o artık uyku edeceğiz .

Previous:

Next:No