Kolostrum Nedir?
Kolostrum Nedir?
Kolostrum, emzirmeye başladığınızda bebeğinizin aldığı ilk süttür. Anne sütü üretiminin bu ilk aşaması hamilelik sırasında başlar ve bebeğinizin doğumundan sonraki birkaç gün sürer. Kolostrum, bebeğinizi yaşamının ilk birkaç gününde beslemek ve desteklemek için besinler ve bağışıklığı güçlendiren bileşiklerle doludur.
Neden Önemli
Vücudunuz, geçiş anne sütü (anne sütünün ikinci aşaması ve kolostrum ve olgun sütün bir kombinasyonu) ve olgun anne sütü (anne sütünün son aşaması) üretmeye başlamadan önce kolostrum yapar. İlk kolostrum damlaları, bebeğinizi emzirmek için göğsünüze ilk koyduğunuzda aldığınız şeydir.
Bebeğiniz doğduktan sonraki ilk 24 saat içinde, ortalama olarak 2 yemek kaşığı veya 30 mililitreden biraz fazla üreteceksiniz. İkinci ve üçüncü günde, yaklaşık 2 ons (60 mililitre) kolostrum yapacaksınız. Geçiş dönemi anne sütünüz üçüncü gün civarında gelmeye başlayacak ve bu sırada çok daha fazla anne sütü üretmeye başlayacaksınız.
Kolostrumun İşlevleri
Kolostrum yalnızca küçük miktarlarda gelebilir, ancak konsantre besinlerle doludur.
Kolostrumunuz ayrıca yeni doğan bebeğinizi koruyan ve enfeksiyon, hastalık ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan bileşenlerden oluşur.
- Koostrum protein açısından daha yüksek, yağ ve şeker açısından daha düşüktür geçiş ve olgun anne sütüne kıyasla, sindirimi daha kolay ve besleyici hale getirir.
- Kolostrum antikorlarla doludur , beyaz kan hücreleri ve diğer bağışıklık özellikleri—çocuğunuzun ilk aşısı gibi işlev görür.
- Kolostrumda bulunan yüksek düzeyde salgı immünoglobulin A (SIgA) bebeğinizin sindirim sistemini korur ve virüsleri ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
- Kolostrum doğal bir müshildir . Bebeğinizin bağırsaklarını hareket ettirmesine ve bebeğiniz doğmadan önce bağırsaklarda biriken katran benzeri kaka olan mekonyumdan kurtulmasına yardımcı olur. Mekonyum bilirubin içerdiğinden, kolostrumun müshil etkisi yeni doğan sarılığının önlenmesine yardımcı olur.
Ne Aramalı
Kolostrum berrak görünebilir, ancak yüksek düzeyde beta-karoten içerdiğinden genellikle altın sarısı veya açık turuncu renktedir.
Bazen süt kanallarının içindeki kan kolostruma girebilir. Kanla karıştırılan kolostrum kırmızı, pembe, kahverengi veya pas renginde görünebilir. Potansiyel olarak endişe verici olsa da, kolostrumda bir miktar kan olması zararlı değildir veya endişe kaynağı değildir.
Anne sütünüzde az miktarda kan olması normaldir ve genellikle paslı boru sendromu denilen şeyden kaynaklanır. Bununla birlikte, meme uçlarınızda kanlı veya renksiz bir akıntı fark ederseniz, doktorunuzla konuşmanız her zaman en iyisidir.
Ne Kadar Sürer
Vücudunuz, bebeğiniz doğmadan çok önce anne sütü üretmeye başlar. Kolostrum üretimi, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlangıcında başlayabilir.
Hamileyken göğüslerinizden küçük şeffaf veya sarı sıvı damlaları sızdığını veya sütyeninizi lekelediğini fark ederseniz, bu kolostrumdur.
Anne sütü üretiminin kolostrum aşaması, geçiş aşaması başlayana kadar (doğumdan sonraki ikinci ve beşinci günler arasında) sürer. Anne sütü üretiminin geçiş aşaması, sütünüz geldiğinde başlar. Sütün bu ikinci aşaması, kolostrum ve olgun anne sütü karışımı içerir.
Artık resmi olarak kolostrum aşaması olarak adlandırılmasa da, kolostrum anne sütünüzde bulunmaya devam edecektir. Yaklaşık altı hafta boyunca anne sütünüzde küçük kolostrum izleri bulunabilir. Bu süre zarfında, yaptığınız anne sütü miktarında büyük bir artış göreceksiniz ve bu bazen göğüslerde şişmeye neden olabilir.
Erken Emzirme İçin İpuçları
Emzirmenin ilk birkaç günü birçok yeni anne için zor olabilir. Aşağıda, başlamanıza yardımcı olacak ipuçları verilmiştir.
Bakıma Devam Et
Sadece az miktarda kolostrum yapacak olsanız bile, bu aşamada bebeğinizi mümkün olduğunca sık emzirmeniz gerekir. Yenidoğan bebeğinizin midesi küçüktür ve ilk birkaç gün ihtiyacı olan tek şey biraz kolostrumdur.
Emzirmeye başlamak için anne sütünüzün gelmesini beklemeyin. Bebeğinizin kolostrumunu ne kadar çok emzirirseniz, sütünüz o kadar hızlı (ve daha bol) gelir.
Kolostrum, bebeğiniz için büyük sağlık yararları sağlar, ancak bir seferde yalnızca küçük miktarlarda alabilirler. Bu nedenle, ihtiyaçları olanı elde etmek için günde birçok kısa hemşirelik seansına ihtiyaçları vardır. Ayrıca, sık emzirme, emzirme tekniğinizi ve rutininizi oluşturmanıza yardımcı olur. Kolostrum döneminde düzenli olarak emzirmek, vücudunuzu sağlıklı bir anne sütü üretmeye de hazırlar.
Gerekirse Yardım İsteyin
Emzirme ile mücadele ediyorsanız veya bunu nasıl yapacağınızdan tam olarak emin değilseniz, yardım isteyin. Emzirme rehberliği, doğum uzmanınız, doğum ve doğum servisindeki hemşireler, doulalar, ebeler, emzirme danışmanları ve hemşirelik deneyimi olan arkadaşlarınız ve aileniz de dahil olmak üzere çok sayıda kaynaktan edinilebilir.
Doğru emzirme, bebeğin pozisyonu ve zamanlaması dahil olmak üzere emzirme şeklinizde yapacağınız küçük, basit değişiklikler, süt tedarikinizde, konforunuzda ve genel emzirme başarınız ve memnuniyetiniz açısından dünyalar kadar fark yaratabilir.
Takviyeler Gerekli Değildir
Günde sadece 1 ila 2 ons kolostrum üretirken, bebeğinizin ilk birkaç gün boyunca yeterince anne sütü aldığından emin olun. Çoğu durumda, formüle ihtiyaçları yoktur. Genel olarak, bebeğinizin sizin ürettiğinizden daha fazlasına ihtiyacı yoktur.
Bebeğiniz sağlıklı ve zamanında doğmuşsa, kolostrum döneminde rutin olarak emzirdiğiniz sürece bebek maması takviyesi yapmanıza gerek yoktur. Bununla birlikte, bebeğiniz prematüreyse veya belirli sağlık sorunları varsa ya da anne sütü üretiminde gecikme yaşıyorsanız, takviye önerilebilir.
Verywell'den Bir Söz
Emzirmeyi bırakmak göz korkutucu gelebilir, ancak bebeğinizi beslemenin "doğal" yolu olduğu için bunun kolay veya tamamen içgüdüsel olduğu anlamına gelmediğini bilin. Bununla birlikte, emzirme genellikle ilk aşamadan sonra çok daha kolay hale gelir ve bebeğinize faydaları çok büyüktür. Anahtar, basitçe başlamak ve gerektiğinde yardım bulmaktır.
-
Bir zamanlar herhangi birine sızlanmadan bırakabileceğiniz bir bebeğiniz olsa da, çocuğun ilk yılında bir noktada ayrılık kaygısı geliştirme şansları vardır (okuyun:çığlık atarlar ve size doğru uzanırlar. başka biri gizlice sokulmaya çalışır). Gurur -
Bir bebeğe sahip olmak, yaşamın en şaşırtıcı, mucizevi ve yaşamı değiştiren anlarından biridir. Yine de doğuma ve yeni neşe paketinize odaklanan tüm hayranlar arasında, vücudunuzun az önce bir çok geçirdiğini unutmak kolay olabilir. yoğun fiziksel ve -
Sağlıklı uyku alışkanlıkları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kadar önemlidir - uyku, sağlıklı yaşamın önemli bir bileşenidir. Yürümeye başlayan çocuğunuzda iyi uyku alışkanlıklarını teşvik etmeye yardımcı olacak bazı tavsiyeler: Normal Gün Ruti
