Doğumdan Sonra Anne Sütü Yok:Nedenleri ve Yapılması Gerekenler?

BU MAKALEDE

Doğumdan sonra anne sütü olmaması, yeni anneler için stresli ve bunaltıcı olabilir. Annelerin bebeklerini hemen veya doğumdan hemen sonra beslemeleri önerilir. Ancak bazen işler planlandığı gibi gitmeyebilir ve anne sütü gelmeyebilir. Doğumdan sonra anne sütünün olmaması, emzirmenin gecikmesi veya doğumla ilişkili komplikasyonlar gibi çeşitli nedenlerle olabilir.

Çoğu annenin doğumdan sonraki üç ila beş gün içinde anne sütü üretmeye başladığını bilmek önemlidir (1). Ancak doğumdan birkaç gün sonra bile anne sütünüz yetersizse, sütünüzü sağlayana kadar bebeğiniz için güvenli bir formül bulmak için bir emzirme danışmanına veya bir çocuk doktoruna danışabilirsiniz.

Doğumdan sonra anne sütünün olmamasının olası nedenleri ve bu durumun üstesinden gelmek için ipuçları hakkında bilgi edinmek için bu yayını okuyun.

Anne Sütü Üretimini ve Tedarikini Ne Tetikler?

Anne sütü üretimi (kolostrum) ikinci üç aylık dönemde başlar. Doğuma kadar bu mekanizma progesteron hormonu tarafından kontrol altında tutulur. Ancak bebek doğup plasenta doğar doğmaz progesteron seviyeleri hızla düşer ve prolaktin hormon seviyeleri yükselerek süt üretimini tetikler (2). Bir bebek annesinin memesini emdiğinde oksitosin adı verilen bir hormonun salınmasına ve prolaktinde daha fazla artışa neden olur.

Oksitosin, memenin alveollerinin etrafındaki kaslar üzerinde çalışarak sütün süt kanallarından dışarı atılmasını sağlar. Bu süreç, aşağı bırakma refleksi olarak bilinir (3). Doğumdan sonraki ilk üç ila beş gün boyunca bebekler kolostrum tüketir. Bu erken anne sütü, hayati besleyici ve immünolojik bileşenler açısından zengin, kalın, sarımsı beyaz bir sıvıdır (4). Çoğu annenin olgun sütü doğumdan sonraki ilk üç ila beş gün içinde gelir ve kolostrumun yerini alır.

Doğumdan Sonra Sütün Az Veya Hiç Olmamasının Nedenleri

Çoğu durumda, doğumdan sonra az süt gelmesi veya hiç süt olmaması geçicidir ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen laktasyonun gecikmeli başlamasından (laktogenez) kaynaklanır (5) (6) (7).

1. Fazla kilolu veya obezite :Hamilelik sırasında çok fazla ağırlık taşımak, doğum sonrası emzirme başlangıcını geciktirebilir. Kişinin hamilelik öncesi kilosunu sağlıklı seviyelerde tutması ve hamilelik sırasında sağlıklı kiloyu koruması bu riski önleyebilir.

2. Travmatik doğum :Uzun doğuma neden olan yavaş genişleme, uzun itme süresi ve forseps ve vakum pompası gibi doğum araçları doğum sürecini stresli ve travmatik hale getirir. Stres altında vücut kortizol gibi hormonlar üretir ve bu hormonlar emzirmenin gecikmesine neden olur (8).

3. Sezaryenle doğum :Acil sezaryen doğum (C-bölümü) anneler ve bebekler için stresli olabilir. Aynısı planlı sezaryen için de geçerlidir. Epidural gibi analjezik veya ağrı kesici kullanımı ve erken doğum nedeniyle bebeklerin ve annelerin uzun süre ayrı kalması da anne sütü üretiminde düşüşlere neden olabilir (9) (10) (11).

4. Aşırı IV sıvı kullanın :Doğum sırasında intravenöz sıvı (IV) kullanımı belirli durumlarda yapılır (12). Doğumdaki bir kadına verilen büyük miktarda IV sıvı, su tutulması nedeniyle memede şişmeye neden olabilir (13). Göğüs şişkinliği geçene kadar süt üretimi etkilenebilir.

5. Aşırı kan kaybı: Doğum sonu kanama, bir annenin doğum sonrası çok miktarda, yani 1000 ml'den fazla kan kaybettiği bir durumdur. Aşırı kan kaybı, emzirme hormonu (prolaktin) üretimini değiştirerek süt üretimini azaltabilir. Kan kaybına bağlı stres ve yorgunluk da laktogenezi geciktirebilir (14).

6. Tutulan plasenta parçaları: Doğumdan sonra plasenta doğduğunda vücuttaki progesteron seviyeleri düşer. Bununla birlikte, plasenta parçaları mevcutsa, progesteron seviyeleri yüksek kalabilir. Bu, süt üretimini ve tedarikini etkileyerek laktasyon başlangıcının gecikmesine neden olabilir.

Aşağıda, süt tedarikinin düşük olmasının diğer bazı nedenleri verilmiştir.

Abone ol

7. Belirli sağlık koşulları: Diyabet, poli kistik yumurtalık sendromu (PCOS), gestasyonel yumurtalık kistleri ve tiroid rahatsızlıkları gibi sağlık sorunları anne sütü üretimini etkileyebilir. Bu koşullarda meydana gelen hormonal dengesizlikler anne sütü üretimini ve arzını değiştirir.

Bu nedenle hamilelik öncesi ve sonrası kilonuzu korumanız ve sağlık durumunuz için ilaçlarınızı özenle takip etmenizde fayda var.

8. İlaçlar ve bitkiler :Östrojen bazlı hormonal doğum kontrol hapları gibi bazı ilaçların kullanımı süt üretimini yavaşlatabilir. Aynı şekilde kekik, maydanoz gibi bazı otlar da süt üretimini etkileyebilir (15). Emziriyorsanız ve herhangi bir bitki kullanmayı düşünüyorsanız veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, emzirme döneminde kullanmanın güvenli olduğundan emin olmak için bir emzirme danışmanına danışın.

9. Formül takviyesi: Annelerin sütü çok az olduğunda veya hiç olmadığında, bazen mama takviyesine başvururlar. Bazı durumlarda formül mama emzirmenin yerini alır. Anne sütü üretimi bir talep ve arz süreci olduğundan, bebek mama alımı nedeniyle daha az emzirdiğinde süt üretimi düşebilir

10.  Sigara ve alkol kullanımı: Araştırmalar, sigara ve tütün kullanımının süt bileşimini ve üretimini etkilediğini gösteriyor. Alkolün süt üretimi üzerinde benzer etkileri vardır (16) (17).

Ayrıca, yetersiz emzirme, meme ameliyatı, uzun süreli yatak istirahati ve yetersiz glandüler doku, annelerin düşük süt üretimine sahip olmasının diğer bazı nedenleridir. Düşük süt üretiminin risk faktörlerini bilmek, doğumdan sonra süt olmamasıyla ilgili olası çözümleri bulmanıza yardımcı olabilir.

Sağlıklı Bir Anne Sütü Tedarikini Sürdürmek İçin İpuçları

Doğumdan sonra sütünüz yoksa veya azsa strese girmeyin. Unutmayın, anne sütü üretimi bir talep (sütün alınması) ve arz mekanizmasıdır. Göğsünüzü ne kadar çok emzirir veya boşaltırsanız, memeleriniz o kadar çok süt üretir.

İşte daha fazla süt yapmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları:(1) (18) (19).

1. Süt sağımı ve pompalama: İster el ile ister sağma, göğüslerinizi birkaç saatte bir boşaltmaya çalışın. Süt tedarikiniz ne kadar düşük olursa olsun, sık sağma ve sağma göğüslerinizi süt üretmeye teşvik edebilir. Pompalama için, geliştirilmiş emiş özelliğine sahip hastane sınıfı bir göğüs pompasını tercih edebilirsiniz. Alternatif olarak, günün belirli zamanlarına sık, kısa pompalama seansları eklediğiniz güçlü pompalamayı deneyebilirsiniz..

2. Göğüs masajı: Göğüs masajı, süt akışını artırmaya yardımcı olabilecek belirli bir şekilde göğüslere masaj yapma tekniğidir. Emzirmeler arasında göğüslerinize beş ila on dakika masaj yapmak, süt üretimini artırmak için memeyi uyarabilir. Araştırmalar, göğüs masajı ile göğüs pompalamanın kombine edilmesinin anne sütü hacmini artırabileceğini gösteriyor (20) (21)..

3. Sık emzirme: Masaj ve pompalamanın yanı sıra, her seansta yaklaşık 15 ila 20 dakika boyunca günde yaklaşık 12 kez emzirmeyi hedeflemelisiniz. Her emzirme seansı sırasında memeleri değiştirin ve bebeğinizi her iki taraftan en az bir kez emzirin. Bebeğiniz her memeyi tamamen boşaltmalıdır. Bebeğinizin emerken meme ucunuza düzgün bir şekilde oturduğundan ve emerken ve yuttuğundan emin olun. Ayrıca emzirme sırasında ve seanslar arasında bebeğinizle mümkün olduğunca ten tene temas kurun. .

4. Sıcak duş ve ısı yastıkları: Göğüslere ısı uygulamak süt akışını tetikleyebilir. Süt akışını ve üretimini artırmak için emzirmeden veya pompalamadan önce göğüslerinize sıcak bir duş alın veya ısı yastıkları veya sıcak kompresler uygulayın.

5. Rahatlama: Yorgunluk, düşük süt tedarikinin nedenlerinden biridir. Bu nedenle, rahatlamak ve kendinize dinlenmek için zaman vermek sütünüzü artırabilir. Gevşeme tekniklerini seçmek kişisel bir seçimdir. Seçenekler arasında yatıştırıcı müzik dinlemek veya kendinizi bebeğinizi emzirmek ve emzirme hormonlarını artırmak için beslerken hayal etmek yer alır.

6. Ses uyku :Bir bebeğe bakmak çoğu zaman anneyi uykusuz ve stresli bırakır. Kalıcı stres ve daha az uyku, kortizol seviyelerinin yükselmesine neden olarak süt üretimini ve tedarikini engeller. Bu nedenle yeterince dinlenmek, sağlıklı uyumak ve mümkün olduğunca stresten uzak durmak hayati önem taşır. Başkalarının bebeğinizle ilgili size yardım etmesi, dinlenmeniz ve uyumanız için çok önemlidir.

7. Sağlıklı yaşam tarzı :Besleyici yiyecekler yemek, sağlıklı sıvılar içmek ve bol su, süt üretimini ve arzını artırmaya yardımcı olur. Çok çeşitli besin açısından zengin gıdalardan oluşan dengeli, sağlıklı bir diyet yediğinizden emin olun. Ek olarak, doğumdan sonra doktorunuz izin verdiğinde biraz fiziksel aktivitede bulunun. Egzersiz yapmak, sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur ve sağlıklı bir süt tedarikinin ön koşulu olan sizi stresten uzak ve mutlu tutan endorfin salgılar.

8. Galaktagoglar :Galaktagoglar, emziren annelerin anne sütü üretimini artırmalarına yardımcı olabilecek şifalı otlar gibi maddelerdir. Sertifikalı bir emzirme uzmanına danışabilir ve süt üretiminizi artırmak için galaktagogları kullanmayı tartışabilirsiniz. Sizin durumunuzda galaktagogların yararlı olup olmayacağı ve yararlı olacaksa hangi yiyecekleri ve hangi miktarlarda almanız gerektiği konusunda size rehberlik edebilirler.

Ek olarak, anne sütü arzınız düzelene kadar bebeğiniz için formül veya donör sütün kullanımı hakkında çocuk doktorunuza danışabilirsiniz. Takviye, bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için yeterli beslenmesini sağlayabilir.

Anne sütü bebekler için birincil besin kaynağıdır. Bununla birlikte, bazen emzirmenin gecikmeli başlaması nedeniyle doğumdan sonra yetersiz süt temini veya anne sütü temini yoktur. Unutmayın, gecikmiş süt, hiç sütünüz olmayacağı anlamına gelmez. Nedeni belirlemeye ve bir çözüm oluşturmaya yardımcı olması için bir emzirme danışmanına danışın.


  • Çocuklarla çalışma deneyiminiz ne kadar büyük olursa olsun, gündüz bakımevlerinin sahipleri ve yöneticileri, kurumlarına iş başvurusunda bulunduğunuzda birçok soruyla karşılaşacaktır. Ayrıca, geçmişte başvurduğunuz diğer tüm çocuk bakımı işlerinde ol
  • İster 6 aylık doğum günlerini ister onuncu yaşlarını bekliyor olun, çocuğunuzun kulaklarını deldirme zamanı geldiğinde, bunu doktorun muayenehanesinde yaparken kendinizi en rahat hissedeceğiniz büyük bir şans var. Ne de olsa, çocuk doktorları ve çalı
  • Hatta nereden başlamalı! Ne zaman hamile bir kadınla tanışsam ve bana nereden başlayacağımı sorardı, Onu doğru yöne yönlendirmesi için sevdiğim ve güvendiğim birkaç sitenin (ve kişinin) adını yazardım. Sohbetimiz devam ederken, Diyorum, Bekle, bu