Bebeklerde ayrılık kaygısı nasıl hafifletilir
Bir zamanlar herhangi birine sızlanmadan bırakabileceğiniz bir bebeğiniz olsa da, çocuğun ilk yılında bir noktada ayrılık kaygısı geliştirme şansları vardır (okuyun:çığlık atarlar ve size doğru uzanırlar. başka biri gizlice sokulmaya çalışır). Gurur verici olsa da, ayrılık kaygısı anne babalar için yürek parçalayıcı olabilir, hem de rahatsız edici olabilir. Fairport, New York'tan iki çocuk annesi Meghan Walsh, "Bebeğim, büyükannesi ve büyükbabası onu tutmak istediğinde ilk kez üzülmeye başladığında, çok tatlıydı" diyor. "Ancak bir süre devam ettikten sonra, biraz güçlük oldu. Bana bir mola vermek için geliyorlardı."
Çocuğunuzun feryadını odadan her çıktığınızda dinlemek üzücü olsa da, bunun inanılmaz derecede yaygın olduğunu unutmamak önemlidir. New York'taki NYU Langone Hassenfeld Çocuk Hastanesi Pediatri Bölümü'nde çocuk doktoru ve klinik yardımcı doçent olan Dr. Sara Siddiqui, "Ayrılık kaygısı, tüm çocuk doktorlarının sağlıklı çocuk muayenelerinde duymayı beklediği normal bir gelişimsel dönüm noktasıdır" diyor.
Ufaklığın size olan aşırı bağlılığının ne zaman hafifleyeceğini ve bu arada onu rahatlatmak için ne yapabileceğinizi merak ediyor musunuz? Uzmanlar, bebeklerde ayrılık kaygısı olan, genellikle duygusal bir yolda gezinmek için tavsiyelerde bulunuyor.
Bebeklerde neden ayrılık kaygısı olur?
Amerikan Pediatri Akademisi üyesi ve New Jersey, Marlboro'daki Pure Direct Pediatri'de bir çocuk doktoru olan Dr. Amna Husain'e göre, bebekler, yokluğunuzda bile hala var olduğunuzu fark etme yeteneğini geliştirdiklerinde ayrılık kaygısı oluşur. Husain, "Bir bebek nesne kalıcılığı kavramını anladığında, ortadan kaybolduğunuzu fark edebilir ve bu da bebeği huzursuz hissettirir" diye açıklıyor.
Nesne kalıcılığı terimi ilk olarak 1963 yılında çocuk psikoloğu Jean Piaget tarafından kullanılmıştır. Piaget, daha önce bebeklerin görebildiği oyuncakları saklamak için bir battaniye kullanarak, bebeklerin 8. ayda nesnelerin önlerinde olmasalar bile hala var olduklarını hatırlama yeteneğini geliştirdiğini belirledi. Ancak o zamandan beri yapılan araştırmalar, bazı bebekler için nesne kalıcılığının 5 ay gibi kısa bir sürede ortaya çıkabileceğini bulmuştur.
Bebeklerin ayrılık kaygısı geliştirmesinin bir başka nedeni de yabancılarla ilgili kaygıdır - yani sadece iyi tanıdıkları insanların yanında olmayı istemek. Siddiqui, "Bebeğin beyni ve nörolojik sistemi tanıdıkları ve yeni olan kişilerin farkına varmaya başladığında yabancı kaygılar oluşur" diyor. “Güvenebilecekleri ve günlük yaşamlarında olan ve yeni olan ve her gün etrafta olmayan kişileri belirleyebilirler. Açıkçası, ilkiyle daha rahat hissediyorlar."
Bebeğimde ayrılık kaygısı olup olmadığını nasıl anlarım?
Bebeklerde ayrılık kaygısının ana belirtisi - tahmin ettiniz - ağlamaktır. Bununla birlikte, Siddiqui'ye göre, "ebeveyne bakmak ve ayrılırken üzülmek veya sinirlenmek" dahil olmak üzere birkaç ek, daha az belirgin işaret var.
Bebeklerde ayrılık kaygısını nasıl durdurursunuz?
Tamamen yakınınızda olmadığınızda bebeğinizin üzülmesini tamamen engelleyemeyebilirsiniz, ancak daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Hoşçakalları kısa tutun. Husain, "Ebeveynler geçişleri kısa ve tutarlı tuttuğunda, bebekte kaygı oluşumunun önlenmesine yardımcı olabilir" diye açıklıyor.
- Rutinler belirlediniz. Siddiqui, özellikle yatmadan önce ayrılık kaygısı yaşayan bebekler için belirli rutinler ve belirli uyku saatleri yardımcı olabilir” diyor.
Ayrılık kaygısı kaç yaşında başlar?
Husain'e göre, ayrılık kaygısının başladığı yaş tamamen her çocuğa bağlı. Husain, "Ayrılık kaygısı bebeklik, yeni yürümeye başlayan ve okul öncesi dönemde çocuklar arasında büyük farklılıklar gösteriyor" diyor. “Bebek 4 ila 5 aylık küçük olabilir ve 3 ila 4 yaşında olabilir. Her şey çocuğa bağlı."
Ve ayrılık kaygısının yaş aralığının değişmesi gibi, süre de değişir - ve yine, çoğu çocuğunuzun kişiliğine bağlıdır. Siddiqui, "Bazı bebekler ebeveynlerinden ayrıldıklarında kısa bir süre için aşırı derecede üzülürken, diğerleri yürümeye devam edip okuldan ayrılmaya devam edebilir" diyor.
Geceleri ayrılık kaygısına nasıl yardımcı olunur
Bazı bebekler için ayrılık kaygısı geceleri başlar. Stanford Çocuk Sağlığına göre, gece ayrılık kaygısı en sık 6. ay civarında başlar, bunun nedeni bu yaştaki bebeklerin ebeveynlerinin yanında olmayı çok istemeleri ve ayrılıkların kısa süreli olduğunu henüz anlamamalarıdır. .
Her tür ayrılık kaygısında olduğu gibi, Husain'e göre, yatma zamanı kaygısının başladığı tam yaş ve sürdüğü süre değişir. Yine de, her gece tanıdık bir şeye bağlı kalmak, çocuğunuzun hissettiği gerginliği yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Husain, "Bebekler daha kolay bir yatma zamanı için her gün yapıyı ve aynı rutini sevme eğiliminde olduklarından, geceleri belirli bir rutin oluşturmak son derece önemlidir" diyor. "Banyo, fırça, kitap ve yatak gibi kalıplaşmış davranışlar sergilemek, bebeğin ebeveynlerinden ayrı kalması konusunda daha rahat olmasına yardımcı olacak tanınabilir bir rutin oluşturmaya yardımcı olur."
Akılda tutulması gereken başka bir şey de, küçük çocuğunuz bir süredir ayrılık kaygısı belirtileri göstermemiş olsa bile, yine de tekrar ortaya çıkabilir. Husain, “Ayrılık kaygısı tatil, taşınma veya yeni bir kardeş gibi farklı koşullara bağlı olarak gelip gidebilir” diyor. "Rutini bozabilecek herhangi bir şey uyku düzeninin bozulmasına ve sıfırlanması gerekmesine neden olabilir."
Sonuç olarak, siz işe giderken bebeğinizin yatmadan önce ağladığını veya bakıcının kollarında ağladığını görmek üzücü olabilirken, küçük çocuğunuzun iyi olacağı gerçeğinden dolayı rahatlayın. Siddiqui, "Ayrılık kaygısı bebekler için genellikle hızlı bir şekilde hafifler - genellikle birkaç dakika içinde" diyor. "Ebeveyn gittikten ve dikkatleri dağıldıktan sonra genellikle iyi durumda olurlar."
-
İkizlerim bebekken her şey zor geliyordu - çift gibi değil çaba ama bazı üstel çarpan. 5 yaşına gelip de kendimizi birdenbire küresel bir pandeminin ortasında bulduğumuzda, birbirine sıkı sıkıya bağlı bu kardeşlerin sadece birbirlerinin değil, tüm ai -
Bir dadı tuttuğunuzda, muhtemelen ödeme oranları ve programları gibi şeylerden bahsedeceksiniz. Peki ya ücretli izinler, tatiller ve hastalık günleri? Dadı olmak bir iştir - tıpkı diğerleri gibi. Dadıların da kendilerine ait hayatları vardır ve tıpk -
Uzun süredir bir aileye bebek bakıcılığı yapıyorsanız, çocukları bir gecede izlemeyi sormaları veya sormaları iyi bir ihtimal. Film maratonları ve yatmadan önce yatma fırsatı sizin için önemsiz gibi görünse de, odada eşlik eden bir fil var:Gecelik be
