• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirmeyi Geri Bırakın:Nasıl Yapılır, Yararları ve İzlenecek İpuçları

Biyolojik beslenme olarak da adlandırılan rahat emzirme, yatık bir emzirme pozisyonudur. Bildirildiğine göre bu besleme yöntemi, bebeklerin doğuştan gelen beslenme reflekslerini uyararak doğru şekilde kavramalarına yardımcı olabilir.

Çoğu kadın, emzirme sırasında rahat emzirmenin ideal bir duruş olduğunu düşünür ve bu pozisyon, emzirme güçlüğü çeken bebeklere yardımcı olabilir. Ek olarak, sizin ve bebeğiniz için en rahat olanı bulmak için çeşitli besleme pozisyonlarını deneyebilirsiniz.

Bu gönderide rahat emzirmenin avantajları, farklı yaklaşımları ve ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Gereksiz Emzirmenin Faydaları

Bebekler, annelerinin vücudu onları desteklediği için rahat bir beslenme pozisyonunda içgüdüsel beslenme davranışlarını ifade edebilirler. Rahat emzirmenin faydaları aşağıdakileri içerebilir (1).

• Bu pozisyon sırasında bebeğin beslenme refleksleri serbest bırakılır.

• Emzirmeyi birlikte öğrenin; bu pozisyon, yeni doğan bebeklerin ve annelerin kademeli olarak emzirme konusunda rahat olmalarına yardımcı olur.

• Bağlanmayı güçlendirmek için hem anne hem de bebekte oksitosin gibi besleyici hormonların üretimini artırmaya yardımcı olur.

• Bebekler, rahat beslenme sırasında annelerinin vücudunda iyi bir şekilde desteklenir.

• Yerçekimi, bu konumda daha derin, daha rahat bir mandalı da teşvik edebilir.

• Giysi giymemek, bu beslenme pozisyonu sırasında ten tene teması artırabilir.

• Anneler bebeği emzirmenin ötesinde rahat bir pozisyonda tutabilir, böylece anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirebilir.

Emzirme danışmanınız veya çocuk doktorunuz tarafından kontrendike olmadıkça, istediğiniz zaman rahat bir hemşirelik pozisyonunu deneyebilir ve kullanabilirsiniz.

Gereksiz Emzirme İçin İpuçları

Aşağıdaki ipuçları, rahat bir pozisyonda emzirmenize ve doğru bir mandalın (2)(3) olmasını sağlamanıza yardımcı olabilir.

• Sırt desteğiyle oturma pozisyonundan geriye yaslanın.

• Rahat olana kadar pozisyonu ayarlamaya çalışın.

• Bedenini desteklemek için bebeği yakın tutun.

• Sezaryenle doğum yaptıysanız bebeği kesi yerinde tutmaktan kaçının.

• Bebeğin pozisyonunu, boynuna ve sırtına baskı olmayacak şekilde ayarlayın.

• Emzirirken rahat kıyafetler giymeye çalışın.

• Bebekler emmeye hazır olduklarında başlarını geniş ağızlı bir şekilde iki yana hareket ettirirler. Bebeği, annenin meme ucunun üst dudağı ile burnu arasındaki boşluğa değecek şekilde konumlandırmak, derin ve rahat bir memeyi teşvik edecek olan esneme refleksini tetikleyecektir.

• Arz fazlası olan anneler bu pozisyonu deneyebilir.

• Gerekirse bebeği bir elinizle, diğer elinizle memeyi destekleyin.

Her emzirme seansında bu pozisyonda emzirebilirsiniz.

Yeni Doğan Emzirme Sırasında Nasıl Emer?

Bu pozisyon, bebeğin ilkel beslenme reflekslerini kullanma yeteneğini geliştirir. Bebek kıvranmaya, ayaklarını itmeye ve meme uçlarına ulaşmak için başını iki yana hareket ettirmeye çalışır. Sonuç olarak, daha iyi erişim ve memeye daha iyi tutunma sağlayarak hem anne hem de bebek için rahat bir emzirme deneyimi sağlar.

Rahat emzirme, doğumdan sonraki ilk birkaç saat boyunca birçok yeni anne için tercih edilen emzirme pozisyonudur. Bu besleme pozisyonu aynı zamanda cilt temasını da artırarak anne-çocuk bağını daha iyi hale getirir.

Sezaryen sonrası rahat emzirme

Sezaryenle doğum yapan anneler rahat emzirmeyi düşünebilir. Anneler sırt desteği ile rahat bir pozisyonda oturabildikleri için sezaryen sonrası rahat olabilir (1).

Dik beslenme pozisyonlarını rahatsız hissediyorsanız, bebeği evde rahat bir pozisyonda beslemeye devam edebilirsiniz. İlk günlerde bebeğinizi taşımakta ve yerleştirmede zorluk çekiyorsanız, bir hemşire, eş veya aile üyelerinden yardım alabilirsiniz. Bu yarı yatar pozisyon sezaryen sonrası oldukça faydalıdır çünkü annenin karnına baskı yapmasını engellerken bebeğin doğru şekilde kavramasını sağlar.

Toplum İçinde Rahatça Emzirme Nasıl Yapılır?

Bir kanepeye veya derin bir sandalyeye erişiminiz varsa, toplum içinde rahat hemşirelik pozisyonunu deneyebilirsiniz. Bu pozisyonun daha rahat bir çeşidi, bebeğin annenin uyluklarının iki yanına oturduğu ve göbeği boyunca uzandığı, göğsüne yarı oturur pozisyonda tutunduğu (ve genellikle kendini mümkün olduğunca yatar) Koala tutuşu olabilir. .

Birçok restoran ve kafede, yatar pozisyonlara uygun oturma yerleri bulunur. Bununla birlikte, sandalyenin veya kanepenin sağlam olduğundan emin olun ve kendinizi zorlamadan rahat bir pozisyona geçebilirsiniz. Açık havada bol giysiler veya emzirme sütyeni, bebeğinizin emzirirken memeye erişmesini kolaylaştırabilir.

Rahat emzirme pozisyonu, bebeklerde doğal beslenme içgüdüsünü harekete geçirebilir ve onların memeyi kavramasını kolaylaştırabilir. Rahat emzirmenin doğru yolunu öğrenmek için bir emzirme danışmanından yardım isteyebilirsiniz. Kontrendike olmadıkça bu pozisyon hem anneye hem de bebeğe kolaylık ve rahatlık sağladığı için düzenli olarak izlenebilir.