Bu 5 Basit Uygulama, Erken Gelişim Sırasında Bebeklerin Beyinlerini Geliştirmek İçin Çok Önemlidir

Erken yaşam deneyimleri, açısından çok önemlidir. sinirbilim , bebekler olarak karşılaştığımız her deneyimin (hem olumlu hem de olumsuz) beyin gelişimimizi şekillendirme gücüne sahip olması, çocuklarını "doğru" şekilde beslemek için kendilerine baskı uygulayabilecek yeni ebeveynler için korkutucu bir kavramdır. beyin gelişimi. Neyse ki, yeni ebeveynlerin bebekleri için olumlu beyin gelişimini desteklemeye yardımcı olabileceği en kolay yollardan bazılarına ilişkin bazı ipuçlarını paylaşabiliyoruz. Kitabında, How To Build Your Baby's Brain, Gail Gross, Ph.D., Ed.D., M.Ed., ebeveynlerin bebekleriyle ne kadar yeni ve deneyimli! ) erken gelişim sırasında beyinlerini geliştirmeye yardımcı olur.

Hayatta, seni sonsuza kadar değiştiren o eşsiz anlar vardır. Onları deneyimlerken bile, onların önemini anlıyorsunuz. Bebeğinizi ilk kez görmek, kucağınıza almak o anlardan biridir. En büyük gizem, yaşadığımız ve çoğaldığımız ve bu yeni küçük yabancıyı tamamen sevdiğimizdir. Bu, türümüzün hayatta kalmasını sağlamak için doğanın yoludur. Ve hemen korku ve ezici aşk arasındaki bölünmeye yakalandık. Korku, çünkü bebek herhangi bir talimatla gelmiyor ve aniden ebeveyn olmanın ezici sorumluluğunu fark ediyorsunuz; ve sevgi, çünkü doğa sizin fedakarlığınızı, bağlılığınızı, sorumluluğunuzu ve bebeğinizin esenliğini güvence altına alma yükümlülüğünüzü talep etmek için komplo kurdu.

Yakında bebeğiniz hakkında her şeyi öğreneceksiniz. Yorgunluk, hayal kırıklığı, öfke veya açlık çığlıkları arasındaki farkı anlayacaksınız. Refleks bir gülümsemeyi, gerçek bir gülümsemeyi veya ileride bir sorun olduğunu gösteren bir gülümsemeyi ayırt edebileceksiniz. En başından itibaren, bebek tepkilerinize tepki verir. Bebeğinizin yaşamının ilk günlerinde, bebeğinizin hayatta kalmasını sağlayan temel şeylerin ustası olursunuz. Bebeğiniz hakkında öğrendikleriniz kadar, bebeğinizin gelişen beyninin de sizin hakkınızda bin kat daha fazla şey öğrendiğini düşünün. Böylece, doğumdan çocukluğuna kadar bebeğin duyduğu en önemli ses ve gördüğü en önemli yüz sizindir.

Söylediğiniz her şarkı, verdiğiniz her kucaklama, her peekaboo oyunu ve her kıkırdama, bebeğinizin gelecekteki çabaları için bir yapı oluşturuyor. Örneğin, sanat ve müzik için bir yetenek veya spor veya sosyal beceriler için bir hediye, sizin ve bebeğinizin etkileşimi yoluyla başlatılan bu nöral yollar tarafından takip edilir. Siz ve çocuğunuz arasındaki bağ, bu sürecin başarısının en temel bileşenidir. Çocuğunuzun yalnızca sizin sevgi dolu varlığınıza değil, aynı zamanda zamanınıza ve dikkatinize de ihtiyacı vardır. Bugün, PET taraması (pozitron emisyon tomografisi) ve MRI gibi yeni teknolojiler, bize bebeğinizin beynine bir pencere açıyor, böylece belirli dış uyaranlara nasıl tepki verdiğini kendi gözlerinizle görebilirsiniz.

Bebeğiniz sıradan bir küçük Pac-Man'dir ve sesler, sesler, ışıklar, gölgeler, renkler, cep telefonları ve her türlü deneyim dahil her yerde ilgi görür. Bebeğinizin heyecan ve merak duygusuna yanıt vererek, onun keşiflerini onayladığınızı gözlemlerken, onun iyi olma hissini desteklersiniz. Bebeğinize dikkat etmek ve aktif olarak dinlemek, onun iyilik ve değer duygusunu besler. Sonuç olarak, olumlu tepkilerinizi bilinçli olarak ortaya çıkardığı için bebeğinizin davranışı odaklanmış hale gelir. Siz onun dünyası olduğunuz için tepkileriniz onun için her şeydir ve o kendini sizinle olan etkileşimleri aracılığıyla tanımlar. Bir anlamda, bebeğinizle olan bu işbirliği, onun belirli genetik eğilimlerini ya harekete geçirecek ya da kapatacaktır. Sonuç olarak, bebeğinizi benzersiz kılan şey, sizin yarattığınız bu deneyimlerdir.

Sinirbilim, erken çocukluk deneyimlerinin önemini pekiştirmek için bize sağlam veriler verdi. Veriler, beyin olgunlaşmasını teşvik eden beslenmeden yoksun bırakılan çocukların, beynin son derece gelişmemiş önemli bölgelerine sahip olduğunu güçlü bir şekilde göstermektedir. Bu durumu sadece bebeklerin saatlerce el değmeden bırakıldığı yabancı ülkelerdeki yetimhanelerde değil, aynı zamanda annelerin uzun saatler boyunca çalıştığı, çocuk bakımına kızdığı, doğum sonrası depresyonu yaşadığı veya bağlantı kurmayı veya iletişim kurmayı imkansız kılan diğer duygusal veya fiziksel sorunların olduğu evlerde de görüyoruz. bebekleriyle bağ kurun. Böyle bir beslenme ve bakım eksikliği, bebek için travma sonrası stres bozukluğu ve gelişme geriliği de dahil olmak üzere uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bebeğinizle bağ kurmanın 5 yolu.

Sonunda burada:yepyeni neşe paketiniz. Onu kucağınıza aldığınızda, yeni bebeğinize bakıyorsunuz ve hiçbir şey hissetmiyorsunuz. Sevinç ve mutluluktan bunalmıyorsunuz, hayal ettiğiniz gibi ve size söylendiği gibi sevgi ve tatlı duygulara yenilmiyorsunuz. Şunu merak ediyorsunuz: Bu bebek için çok heyecanlıydım ve şimdi o burada olduğu için hiç bir bağ hissetmiyorum. Benim sorunum ne? ?

Öncelikle yalnız olmadığınızı ve bu duyguların başkaları tarafından da paylaşıldığını bilin. Yeni bebeğinizle bağ kuramamanızın birçok olası nedeni vardır ve bugün böyle hissetmeniz sonsuza kadar böyle olacağı anlamına gelmez.

Bebekliğin ilk günlerinden itibaren anne ve çocuk arasındaki bağ, güven ve güvenlik oluşturmaya yardımcı olabilir. İşte annelerin bebekleriyle güçlü bağlar kurmasının beş basit yolu:

1. Çocuğunuz doğduktan sonra ten tene temasına izin vererek zaman geçirin.

Araştırmalar, bu temasın endorfin salgılamanıza yardımcı olduğunu ve bunun sonucunda bebeğinize sakinlik ve güven duygusu yansıttığını gösteriyor. Yakında bebeğiniz diğerlerine kıyasla dokunuşunuzu, kokunuzu ve hislerinizi tanıyacak.

2. Bebeğinizle konuşun ve şarkı söyleyin.

İster ninniler söyleyin, ister sadece bebeğinizin kıyafetlerini nasıl değiştirdiğinizi açıklayın, en başından itibaren mümkün olduğunca sesinizin sesini duymasına izin verin. Yeni doğanlar, doğdukları andan itibaren annelerinin sesini tanıyabilirler.

3. Bebeğinizle göz teması kurun.

Görme hala gelişiyor olsa da, yeni doğanlar önlerini yaklaşık 12 inç görebilirler, bu nedenle bebeğinizi tutarken onun bakışlarını da tuttuğunuzdan emin olun. Çocuğunuz özelliklerinizi tanımaya başlayacak ve aşina olduğunuz için sakinleşecektir.

4. Bebeğinizi besleyen asıl kişilerin siz ve eşiniz olduğundan emin olun.

Emzirme, anne ve çocuk arasında güçlü bağlar kurulmasına yardımcı olabilir, ancak biberonla besleme, siz ve bebeğiniz arasındaki bağın yanı sıra bebeğinizin eşinizle olan bağını da güçlendirebilir. Bebeğinizi beslerken onu yakın tutun, göz teması kurun, şarkı söyleyin veya yumuşak bir şekilde konuşun ve tüm dikkatinizi yeni doğan bebeğinize verin, böylece beslenme sırasında sakin ve rahatlamış hissedecektir.

5. Bebeğinizin ihtiyaçlarına cevap verin.

Bir bebeği şımartamazsınız. Aslında, şimdi bebeğinizle ne kadar çok bağ kurarsanız, size o kadar güvenmeyi öğrenecektir. Çocuğunuz size olan bağlılığında güvende hissediyorsa, büyüyüp daha bağımsız bir yetişkin olacaktır."

'den alıntıdır Bebeğinizin Beynini Nasıl İnşa Edersiniz:Akıllı, Güvenli ve Başarılı Bir Çocuk Yetiştirmek İçin Yeni Gen Bilimini Kullanmaya Yönelik Bir Ebeveyn Rehberi Skyhorse Publishing Inc'in izniyle Dr. Gail Gross. Telif hakkı 2019, Gail Gross'a aittir.


Previous:

Next: