Yemek Pişirirken Çocuklarınızı Güçlendirmenin 11 Yolu
Yemek pişirirken karşılaşabileceğiniz birçok dağıtıcıyı dengelemenin zor olabileceğini biliyoruz. Özellikle elinizde birkaç küçük aşçı varsa, çocuklarınız yemekle yardım etmek ya da siz harika bir şeyler pişirirken eğlenmek isteyebilir. Çocuklarınızı mutfaktan uzak tutmak yerine, bu küçük yardımseverleri kucaklayın! Sadece ailecinizle eğlenceli bir deneyim yaşamaz, onları güçlendirirsiniz ve onlara bağımsızlık öğretirsiniz—kesinlikle hatırlayacakları hayat becerileri. Eğlenceli ve sorunsuz bir pişirme deneyimi için, Maria Lichty'nin Two Peas & Their Pod kitabından bu alıntıyı incelemek isteyeceksiniz.
Oğullarımızla pişirmeyi seviyoruz ve bu, herkes için pişirmeyi daha eğlenceli hale getirdiğini görüyoruz. Favori şarkılarımızı açar, çalışırken mutfak dans partileri yaparız. Zaman çocuklarla kıymetli, onlarla geçirebileceğimiz kadar çok zaman harcamayı seviyoruz. Günümüzden hikayeler paylaşma şansı verir, artı onlara mutfak becerileri öğretiriz ki bir gün kendi başlarına pişirebilsinler... hatta belki bizim için de!
Mutfak, çocukların yiyecekle aşkya düşmesi ve onun değerini kavraması için mükemmel bir yerdir. Onlara yardım etmeye ne kadar istekliyseniz, o kadar çok dahil olmak isterler. Ve yemeğin sahipliğini hissettiklerinde, yemek isteme olasılıkları artar. Her ebeveyn bildiği gibi, bu büyük bir skor! Bu كله, mutfağı bizim mutlu yerimiz yapıyor.
Çocuklarla pişirme için favori ipuçlarımız şunlar:
1. Tarifleri seçmelerine izin verin, ya da sevdiğiniz bir tarifi seçin.
Bu onları yapacakları şeyle ilgili heyecanlandırır! Yaşlarına uygun tarifler seçmek de yardımcı olur, belki ilk denemede taze hamur işi yok... Ve akşam yemeği olmak zorunda değil! Belki basit bir atıştırmalık sizin için daha iyi bir başlangıç noktasıdır.
2. Önce onları tok edin!
Bu altın kural—aç bir çocuğun tarif bitene kadar sabırla beklemesini beklemeyin. Pişirmeden önce küçük bir atıştırmalık (çocuklar ve yetişkinler için!) olmazsa olmazdır.
3. Acele etmeyin.
Tarifin biraz daha uzun süreceğini bekleyin ve buna göre planlayın. Sabır kilittir! Siz sinirlenirseniz onlar da sinirlenir ve vazgeçmek isterler. Birlikte ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar iyi olurlar ve o kadar çok güven kazanırlar. Çocuklar mutfakta oynamak ve öğrenmek için zaman gerektirir! Hafta sonları çocuklarla pişirme için harika bir zaman çünkü o kadar acele hissetmezsiniz.
4. Çamur için hazırlıklı olun.
Pişirme kirli bir iş, çocuklar da öyle—bu yüzden kabul edin. Sonra temizleyemeyecek bir şey yok—veya daha da iyi, çocukları temizliğe de dahil edin!
5. Uygun giyinin.
Siz ve çocuklarınız lekelenebilecek, dökülebilecek kıyafetler giyin. Herkesin kendi özel önlüğü alması için harika bir sebep.
6. Kolaylaştırın.
Küçüklerin tezgaha rahatça ulaşması için bir basamak, ya da çalışma alanı olarak mutfak masasını kullanın. Tarifi önceden inceleyin ve küçük ellerinizin nasıl yardımcı olabileceği konusunda düşünün: Karıştırma, çırpma, ölçme, buzdolabından ya da benzinden malzeme getirme, hatta tadım yapma! Çocuklara "baş karıştırıcı" ya da "baş tatçı" gibi bir görev unvanı vermek, onları özel hissettirir—yemeği yapmakta özel birleri oynuyorlar.
7. Güvenli hale getirin.
Başlamadan önce mutfak güvenliği hakkında konuşun. Çocuğunuz bıçak kullanmaya yeterince büyüdüyse (doğru cevap yok—sizin rahat hissettiğiniz şey; harika çocuk dostu seçenekler var), ona nasıl doğru tutacağını öğretin. Her durumda, diğer kesici ve sıcak nesneleri erişim dışı bırakın. Ve el yıkamayı unutmayın!
8. İlginç hale getirin.
Tarifi okuyun, ya da daha büyük çocuklar okuyun. Adımları tartışın ve ne yapacağınız hakkında konuşun—heyecanlı tutun! Bir çocuk perspektifinden (veya yetişkin!) düşündüğünüzde, bir sürü malzemeyi karıştırmak büyük bir bilim deneyi gibidir! Bireysel malzemeler, nereden geldikleri ve tadları hakkında da konuşabilirsiniz. Yolda bol miktarda tadım testi olsun!
9. Eğlenceli hale getirin.
Çocukları baştan sona sürece dahil edin—süreci baştan sona görmeleri heyecan verici! Onların pazar ya da marketten malzemeleri seçmesine yardım etmesini sağlayın. Sonra mutfakta projenin ruhunu benimseyin—iyi zaman geçirin! Biz mutfakta müzik severiz, ayrıca çocukların sevdiği canlı renklere özel kaşıklar, kase ve ölçü kâseleri çıkarırız.
10. Takım çalışması yapın.
Birden fazla çocuğunuz varsa, çocuklarınızın sırayla girmelerini ve birlikte çalışmalarını sağlayın. Biz her zaman oğullarımıza biz bir takımyız, herkesin bir işi var ve yemeğin gelmesi için herkesin işi eşit derecede önemli diyoruz.
11. Makul beklentileriniz olsun.
Küçükleriniz baştan sona tüm tarifle yardım etmeye hazır olmayabilir, ve bazı çocukların dikkat süreleri farklıdır. Biraz bile yardım etseler, onları önemli hissettirmek için yeterlidir. Bol övgü ve teşvik mutlaka sunun!
Two Peas & Their Pod kitabından alıntıdır. Metin © 2019 Maria Lichty. İlk kez 2019'da Grand Central Publishing tarafından yayımlanmıştır.
Previous:Erken Gelişimde Bebek Beyinlerini Oluşturmak İçin Bu 5 Basit Pratik Hayati Önem Taşıyor
Next:Öğretmen Haftası: Şimdi Minnetarlığı Göstermek İçin 7 Yol
-
Öğrencilerin öğrenmesine ve büyümesine yardımcı olmak, yapabileceğiniz en tatmin edici şeylerden biridir ve özel öğretmen olmak, biraz yardıma veya rehberliğe ihtiyacı olan genç çocuklara uzmanlığınızı aktarmanın harika bir yoludur. Birçok aile, oku -
Pandeminin kadınlar için felaket olduğu bir sır değil. Mart 2020den bu yana kadınlar milyonlarca iş kaybını, artan çocuk bakımı görevlerini ve ev işlerinin hatta daha adil olmayan payını omuzlarına aldı. Ocak 2021e kadar 2,3 milyon kadın ABD iş gücün -
Elbette, hepimiz bu pandemide beraberiz. Ancak, sağlık, çocuk bakımı ve diğer temel çalışanlar, aynı zamanda tek ebeveynler, şu anda iş ve aile hayatını ayakta tutmak için olağandışı bir baskı altındalar. Bu, bu aileler için çok fazla fedakarlık ve
