Yemek Yaparken Çocuklarınızı Güçlendirmenin 11 Yolu
Yemek pişirirken karşılaşabileceğiniz birçok dikkat dağıtıcı şeyle başa çıkmanın zor olabileceğini biliyoruz. Özellikle elinizde birkaç genç aşçı varsa, siz harika bir şeyler hazırlarken çocuklarınız yemeğe yardım etmek veya eğlendirmek isteyebilir. Çocuklarınızı mutfağa sokmaktan çekinmek yerine bu minik yardımcıları kucaklayın! Ailenizle sadece eğlenceli bir deneyim yaşamakla kalmayacak, aynı zamanda güçlendir çocuklarınıza ve onlara öğretin bağımsızlık —kesinlikle hatırlayacakları yaşam becerileri. Eğlenceli ve kusursuz bir yemek pişirme deneyimi sağlamak için Maria Lichty's 'den bu alıntıya göz atmak isteyeceksiniz. İki Bezelye ve Podları.Oğullarımızla yemek yapmayı seviyoruz ve bunun herkes için yemek yapmayı daha eğlenceli hale getirdiğini görüyoruz. Çalışırken en sevdiğimiz şarkıları açıp mutfak dans partileri yapıyoruz. Çocuklar için zaman değerlidir ve elimizden geldiğince küçük bezelyelerimizle geçirmeyi seviyoruz. Bize günümüzle ilgili hikayeler paylaşma şansı veriyor, ayrıca bir gün kendi başlarına yemek pişirebilmeleri için onlara mutfak becerileri öğretiyoruz... ve belki bizim için bile!
Mutfak, çocukların yiyecekleri sevmesi ve takdir etmesi için mükemmel bir yerdir. Yardım etmelerine ne kadar izin verirseniz, o kadar dahil olmak isteyeceklerdir. Ve yemeğin sahipliğini hissettiklerinde, onu yemek istemeleri daha olasıdır. Herhangi bir ebeveynin size söyleyebileceği gibi, bu büyük bir puan! Tüm bunlar, mutfağın mutlu yerimiz olmasını sağlar.
Çocuklarla yemek pişirmek için en sevdiğimiz ipuçlarından bazıları:
1. Tarifleri veya sevdiklerini bildiğiniz bir tarifi seçmelerine yardımcı olun.
Onları pişirmek üzere oldukları şey konusunda heyecanlandıracak! Ayrıca yaşa uygun tarifler seçmeye yardımcı olur, bu nedenle ilk denemede belki taze makarna olmaz... Üstelik akşam yemeği olması da gerekmez! Belki basit bir atıştırmalık başlangıç için daha iyi bir yerdir.
2. Önce onları besleyin!
Bu altın kuraldır; aç bir çocuğun tarifin bitmesini sabırla beklemesini beklemeyin. Pişirmeden önce küçük bir atıştırmalık (çocuklar ve yetişkinler için!) çok önemlidir.
3. Acele etmeyin.
Tarifi hazırlamanın biraz daha uzun sürmesini bekleyin ve buna göre plan yapın. Sabır çok önemli! Senin hüsrana uğradığını görürlerse, onlar da hüsrana uğrar ve pes etmek isterler. Birlikte ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar iyi olurlar ve kendilerine olan güvenleri o kadar artar. Çocukların mutfakta oynamak ve öğrenmek için zamana ihtiyacı var! Hafta sonları çocuklarla yemek pişirmek için harika bir zaman çünkü aceleniz yok.
4. Kargaşaya hazır olun.
Yemek yapmak dağınıktır ve çocuklar da öyle - bu yüzden kucaklayın. Daha sonra temizleyemeyeceğiniz hiçbir şey yok. Daha da iyisi, çocukları da bu işe dahil edin!
5. Uygun şekilde giyinin.
Siz ve çocuklarınızın üzerine sıçrayabilecek ve dökülebilecek kıyafetler giydiğinizden emin olun. Herkese kendi özel önlüğünü almak için harika bir neden.
6. Kolaylaştırın.
Küçüklerin tezgaha rahatça ulaşabilmesi için bir tabureye sahip olun veya mutfak masasını çalışma alanınız olarak kullanın. Önceden tarifinize bakın ve küçük ellerin yardımcı olabileceği tüm yolları düşünün:karıştırma, çırpma, ölçme, buzdolabından veya kilerden malzemeleri alma, hatta tat testi! Çocuklara şef mikser veya baş çeşnicibaşı gibi bir iş unvanı vermek, onlara yemek yapımında özel bir rol oynadıklarını, önemli olduklarını hissettirir.
7. Güvenli hale getirin.
Başlamadan önce, mutfak güvenliği hakkında konuşun. Çocuğunuz bıçak kullanacak kadar büyükse (doğru bir cevap yok - kendinizi rahat hissettiğiniz şey bu; çocuklara uygun harika seçenekler var), ona bıçağı nasıl düzgün tutacağını öğretin. Her durumda, diğer keskin ve sıcak nesneleri erişemeyeceğiniz bir yerden kaldırın. Ve ellerini yıkamayı unutma!
8. İlginç hale getirin.
Tarifi baştan sona okuyun veya daha büyük çocuklara tarifi okutun. Adımları tartışın ve ne yapacağınız hakkında konuşun - ve onu heyecanlı tutun! Bunu bir çocuğun (veya bir yetişkinin!) açısından düşündüğünüzde, bir sürü malzemeyi bir araya getirmek büyük bir bilim deneyi gibidir! Tek tek malzemeler, nereden geldikleri ve tatları hakkında da konuşabilirsiniz. Yol boyunca pek çok lezzet testi olduğundan emin olun!
9. Eğlenceli hale getirin.
En başından itibaren çocukları dahil edin; süreci baştan sona görmek heyecan verici! Çiftçi pazarındaki veya mağazasındaki malzemeleri seçmelerine yardımcı olmalarına izin verin. Ardından mutfağa girdiğinizde projenin ruhunu benimseyin - iyi eğlenceler! Mutfağımızda müziği seviyoruz ve ayrıca çocukların sevdiği parlak renklerde özel kaşıklar, kaseler ve ölçü kapları çıkarıyoruz.
10. Takım çalışması yapın.
Birden fazla çocuğunuz varsa, çocuklarınızın sırayla çalıştığından ve birlikte çalıştığından emin olun. Çocuklara her zaman bir ekip olduğumuzu söylüyoruz. Herkesin bir işi var ve yemeğin bir araya gelmesi için herkesin işi eşit derecede önemli.
11. Makul beklentileriniz olsun.
Küçük çocuğunuz baştan sona tarifin tamamına yardım etmeye hazır olmayabilir ve bazı çocukların dikkat süreleri farklı olabilir. Biraz yardım etseler bile, bu onları önemli hissettirmek için hala yeterli. Bol bol övgü ve teşvik sunduğunuzdan emin olun!
'den alıntıdır İki Bezelye ve Podları. Metin © 2019, Maria Lichty. İlk olarak 2019'da Grand Central Publishing tarafından yayınlandı.
Previous:Bu 5 Basit Uygulama, Erken Gelişim Sırasında Bebeklerin Beyinlerini Geliştirmek İçin Çok Önemlidir
Next:Öğretmen Takdir Haftası:Şu Anda Minnettarlığı Göstermenin 7 Yolu
-
Ah, 2020. Ne kadar emdin? Yolları sayalım. Şüphesiz, dünyada geçen yılı berbat yapan en azından birkaç şeyi şımartamayan tek bir ruh olmasa da, pandeminin gümüş astarı, harika bir tatil kartı yemi için yapılmış olmasıdır. İnsanlara sezonun selamların -
Hiç kimse ebeveynliğin kolay olduğunu söylemedi ve bu, işi bekar bir anne olarak kendi başınıza yapıyor olmanızdan daha doğru olamaz. Stresli, zorlu ve bazen son derece yalnız, bekar annelerin günlük yaşamlarını tarif etme yollarından sadece birkaçı. -
Uzmanlardan alınan bu çocuklara yönelik egzersiz ipuçlarıyla küçüklerinizi harekete geçirin. İngiltere Halk Sağlığı tarafından yapılan bir araştırmaya göre, İngilterenin bazı bölgelerinde çocukların yarısı fazla kilolu. Fazla kilolu olmayan birçok
