Nasıl Çocuğun sevdiğim Food Know

Bir öğe ile çocuğunuzun sunmak zaman bu meydan okuyan telaş ve - çok - ince değil kafa o sevmez ki çevirmek rağmen bilerek , basit çocuğunuzun disdains gıdalar nokta yapar o aslında sahiptir olanlar her zaman kolay değildir . Eğer o edersiniz yemek planlamak için yardımcı olabilir hangi gıdalar en iyi şekilde çocuğunuzun oranlarını belirleme , o aslında yemek ve o ziyaret ne zaman onu beslemek için gıdaların fikirleri ile arkadaş ve aile vereceğiz okul öğle yemeği paketi . Things You
Notebook ihtiyacınız olacak
Kalem
Talimatlar
1

birlikte aile yemekleri için oturun . , Onları sırasında farklı gıdaların bir dizi tanıtmak , her kahvaltı , öğle veya akşam yemeği yeni bir şey denemek için bir şans verme . Çocuğunuzun sebze , meyve , tahıl , süt ve proteinleri hizmet emin , aile yemekleri ile gün boyunca yiyecek gruplarının tüm gıdalar sağlayın .
2

ne çocuğunuzun İzle ailenizin yemek sırasında yiyor . Bu olası sık olarak , hemen çalışır hangi gıdalar unutmayın. Yemek sırasında yaptığı plaka üzerinde Bakışta o kadar gobbling ne gıdalar ve ne tarafa iterek var olanlar .
3

gıdalar yazın Çocuğunuzun görünüyor görmek için neşeyle bir dergide yemek . Bu gıdalar dönün ve çocuğunuzun gibi sınamak ya da onlar için sevmediğim için tekrar onlara hizmet . Çocuğunuz sadece denemek ve tekrar yemek yemek için içerik olarak görünüyor eğer unutmayın.
4

öğün karar verme çocuğunuzun kaydedin. O bir aile akşam yemeği ya da ne o onun okul öğle yemeği paketi gerektiğini düşünüyor yemek istediğini çocuğunuza sor . O yemek istediğini yemekleri onun önerileri toplayarak , birlikte bir menü planlayın .
5

sizinle çocuğunuz bakkal alışveriş alın . Bir alışveriş listesi yapmanıza yardımcı olmak için ona sor . Onu sen o mağazasında seviyor sağlıklı besin öğeleri seçmenize yardımcı izin verin .

  • Bebek tıkanıklığı:İşe yarayan 5 yaygın neden ve çözüm
    Aksi takdirde sağlıklı bebeklerin tıkalı ve tıkalı seslerinin olduğu dönemlerden geçmeleri tamamen normal olabilir, ancak bir bebeğin burnu ne zaman endişelenecek bir şey olur? Bir doktor veya hemşireden profesyonel tıbbi tavsiye almak her zaman ilk
  • Bebeğinizle Dışarı Çıkmak
    Alışveriş Mükemmel bir dünyada... Sonunda yeni hamile olmayan kot pantolon için hazırsınız. Ah, mutlu günler! Böylece, bebek pusetinde huzur içinde uyurken siz sadece giyinme odasını ziyaret edeceksiniz. Gerçek Geniş bir yerleşim düzenine sahip ma
  • Empati:Çocuklara Başkalarına Değer Vermeyi Öğretmek
    Empati, bu garip niteliklerden biridir - neredeyse herkesin istediği bir şeydir, ancak çok azı onu gerçekten nasıl vereceğini veya alacağını bilir. Kendini tatmin etmenin vurgulandığı bir dünyada, arz az ama talep yüksek. Bu, gelecek nesillere etrafl