• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man skapar en Småbarn s Rutin

Ditt barn är en virvelvind av aktivitet , nyfikenhet och energi - vilket är just därför en etablerad dagliga rutin kan arbeta till din fördel . Att veta när han konsekvent äter , hjälper sömn och lek ditt barn känner sig trygg och säker . Och att ha en routline för ditt barn hjälper dig att behålla ditt förnuft genom att ge dig en förutsägbar schema du kan planera runt .
Vad du behöver
affischpapper
Markörer
Instruktioner
ett

Upprätta sömn och måltider första , som är den viktigaste delen av ditt barns dag . Definiera när ditt barn vaknar oftast upp , äter måltider och mellanmål , tar en tupplur och går till sängs hjälper dig att skapa en grund för resten av din rutin och ser ditt barn får vila och näring han behöver .
2

Lägg aktiv speltid i din rutin . Ditt barn behöver tid varje dag för både aktiv lek - utanför eller inomhus fysisk aktivitet - tillsammans med kreativ lek och även oberoende play . Schemaläggning och med bara några minuter att komma ner på golvet och leka med ditt barn kan hjälpa dig obligation samtidigt ge ditt barn den uppmärksamhet han behöver .
3

Planera en vilsam godnattrutiner , föreslår " Vad man kan förvänta toddler år . " Ditt barn kan ha svårt att lösa på natten, så övergången minst en halvtimme före sänggåendet med schemaläggning tid efter låtar , bilderböcker , ett varmt bad eller ett mellanmål för att hjälpa redo ditt barn för säng .
4

Skapa en affisch med alla dina dagliga rutinaktiviteter, föreslår Dr Laura Markham av Aha ! Föräldraskap hemsida . Eftersom småbarn inte kan läsa , för att lägga en bilder på varje aktivitet bredvid tidslucka låt ditt barn vet vad som väntar i tur och ordning under hela dagen . Detta hjälper dig också att hålla på rätt spår . Om ditt barn kan se att en tupplur följer lunchtid , kommer han inte att fångas av överraskning och kan vara mindre motståndskraftiga .
5

Testa ditt barn rutin genom att följa den för ett par veckor . Du kanske upptäcker att efter ett par dagar , inser du att du var för ambitiös om hantverk tid eller behöver schemalägga mer tid för mellanmål . Ett litet barn rutin bör vara en allmän beskrivning av dagen , vilket gör vicka utrymme för humörsvängningar , möten eller lite extra uppmärksamhet , om det behövs . Justera din rutin för att passa ditt barns personlighet , önskemål och behov .