• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vilka är effekterna av stress på Teens och hur fungerar det störa betyg

Stress är inte alltid en dålig sak . Tonåringar , som alla andra , behöver lite spänning för att hålla dem på sina tår , motivera dem att uppnå bra betyg och träffa andra typer av utmaningar . Men för mycket stress kan orsaka motsatt effekt , vilket resulterar i sjunkande betyg och ett antal potentiellt besvärande symtom . Genom att lära oss teen stress, kanske föräldrarna att kunna hjälpa sina tonåringar hantera stressnivåer och minska dess effekter på akademisk prestation .
Om Teen Stress

Tonåringar upplever ett brett spektrum av stressfaktorer som kan påverka deras fysiska , psykiska och emotionella välbefinnande . Några av de typiska skäl tonåren upplever för mycket stress inkluderar fysiska och hormonella förändringar , grupptryck , dejting , sex och relationer , frågor kring självkänsla , familjeproblem , föräldrakonflikteroch akademiska problem . Enligt en 2007 gemensam undersökning från MTV och Associated Press , tonåringar citerar skolan som sin största källa till stress , med läxor som kommer i 5: e och betyg i 7: e plats .
Effekter av Teen Stress

Stress kan orsaka negativa effekter på en rad olika områden . Tonåringar kan uppleva sjunkande betyg , har ångestattacker, känner irriterad eller pressad , uppleva fysiska symptom som huvudvärk eller magont eller agera i ohälsosamma sätt, till exempel dricka, röka eller äta för mycket . En studie som publicerades i november 2006 numret av "det; Journal of Adolescent Health , " fann att teen stressen var positivt korrelerad med en ökad risk för rökning . En annan studie som publicerades 2000 i tidskriften " Substans Bruk och missbruk " fann att tonåringar som upplevde höga stressnivåer , föräldrakonflikteroch bristande socialt stöd var mer benägna att ägna sig åt frekvent och /eller intensiv alkoholmissbruk .
Effekter av Teen Stress på Grades

Becky Beacom , hälsoutbildningchef för Palo Alto Medical Foundation , utförde en undersökning om stressnivån i 124 ungdomar . Resultaten av denna undersökning visade att 55 procent av tonåringar upplevde att deras bästa oro var om betyg eller GPA , tester , oro college och finaler och att dessa farhågor var , i särklass , de vanligaste orsakerna till att de upplevde stress. Stressade tonåringar som normalt uppnår utmärkta eller medelbetyg kan upptäcka att deras betyg minskar eller att de ens kan vara i fara för att misslyckas . Stressrelateradeakademisk nedgång kan uppstå av många anledningar , till exempel koncentrationssvårigheter , för mycket föräldratryck, ökad trötthet , brist på motivation eller hoppa klasser .
Vad föräldrar kan göra

föräldrar kan stödja sina stressade tonåringar och hjälpa dem att förbättra sina studieresultat i flera viktiga sätt . Du kan hjälpa din tonåring att utveckla ett regelbundet schema och hjälpa henne att prioritera viktiga ansvarsområden . Fråga henne när hennes stora tentor är och hjälpa henne göra plats i hennes schema så att hon har tillräckligt med tid att studera och förbereda . Avsätt utrymme i ditt hem så att hon har en särskild studie utrymme , och försöka begränsa distraktioner under studietiden . Viktigast , låt henne veta att du älskar och stötta henne oavsett vad , och att din kärlek och stöd inte är baserad på hennes akademiska prestationer . Om dina ansträngningar inte hjälper , överväga att anlita en handledare och /eller konsultera en kvalificerad psykolog .