• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur Feed Tonårspojkar på en budget

Om du trodde att det skulle vara lätt att mata dina tonårspojkar eftersom de äter allt , tänk om - eftersom de äter allt ! Försöker hålla tillräckligt med mat i huset för dina tonåringar kan vara en konstant knepig , särskilt om de är pojkar och du är på en budget . Home Instruktioner
1

Köp bulk , men döljer det . Det är en hel del om du kan köpa ett fall av ostbågar för $ 9,99 , men om det äts i två dagar , du verkligen inte har sparat mycket , har du ? Om de inte ser de ostbågar , kommer de att leta efter andra livsmedel .
2

Tänk stora kolhydrater . Komplexa kolhydrater bo hos dig ett tag och kan fylla upp en glupsk tonåring billigt . Havre , multigrain bröd och ris (helst brunt ) alla gör stora fyllmedel . Har stora lådor med spannmål , bröden multigrain bröd och massor av pasta rätter till hands .
3

Handla tidigt på morgonen . Många livsmedelsbutiker kommer att sätta sina dagar gamla bröd ut med rabatt första som på morgonen . Utförsäljning kött kommer att vara på hyllan då också. Gå med deli; gårdagens pizzor blir halva priset .
4

Servera en komplex carb med varje måltid . Även om det bara finns en bit av kött , om de kan chow ner på vissa multigrain bagels eller några potatisar , kommer det att fylla hålet i magen .
5

Hitta den lokala brödfabrikenoch alla andra livsmedel tillverkare . Ofta kommer de att ha en butik på sin lott som har diskonterat föda .
6

Tjäna mycket . Soppor, grytor och brynt köttfärs kan alla frysas till användbara delar . Om du gör chili , göra några extra skålar och kasta dem i frysen för mellanmål . Budget klokt , kommer detta att kosta nästan ingenting jämfört med frysta förrätter från mataffären .