Hur påverkar fysisk utveckling tonåringar?
Fysisk utveckling är en enorm del av tonårsupplevelsen, och den påverkar tonåringar på många sätt:
fysiskt:
* tillväxtspor: Tonåringar upplever snabb tillväxt i höjd och vikt, ofta ojämnt. Detta kan leda till klumpighet, besvärlighet och förändringar i kroppsbild.
* hormonella förändringar: Överspänningen av hormoner som östrogen och testosteron medför förändringar i kroppssammansättning, vilket leder till utveckling av sekundära sexuella egenskaper som bröst, skamhår och fördjupande röster.
* puberteten: Denna period av snabb fysisk utveckling kan vara förvirrande och överväldigande. Tonåringar kan uppleva akne, kroppslukt och humörsvängningar när deras kroppar anpassar sig till dessa nya förändringar.
* Ökad styrka och uthållighet: Med tillväxtspurt och hormonella förändringar blir tonåringar starkare, snabbare och har mer uthållighet än tidigare.
Psykologiskt:
* kroppsbild: De snabba fysiska förändringarna kan påverka tonåringarnas självkänsla och kroppsbild. De kanske känner sig osäkra på sitt utseende eller jämför sig med andra, vilket leder till ångest och depression.
* Identitetsbildning: De fysiska förändringarna signalerar en övergång till vuxen ålder, vilket får tonåringar att utforska deras identitet och självkänsla.
* Sociala relationer: Fysiskt utseende spelar en roll i sociala interaktioner, och tonåringar kan känna sig självmedvetna om sina kroppar.
* Risktagande beteende: Den hormonella kraften kan också leda till ökat risktagande beteende.
Socialt:
* peer -tryck: Tonåringar kan känna sig pressade att uppfylla samhällets skönhetsstandarder och kamratförväntningar angående deras kroppar.
* romantiska relationer: Fysiska förändringar kan påverka tonåringarnas intresse för romantiska relationer och deras förmåga att navigera dem.
* Sociala aktiviteter: Ökad styrka och uthållighet kan leda till att tonåringar deltar i mer fysiska aktiviteter och sport.
Det är viktigt att komma ihåg:
* Alla utvecklas i sin egen takt: Det finns ingen "normal" tidslinje för puberteten. Vissa tonåringar kan mogna tidigare eller senare än andra, och det är helt bra.
* Kommunikation är nyckeln: Öppen kommunikation mellan tonåringar och deras föräldrar eller vårdgivare kan hjälpa till att ta itu med oro över kroppsbild, fysiska förändringar och emotionella utmaningar.
* Support är viktigt: Tonåringar behöver stöd och förståelse under denna tid. Att uppmuntra friska vanor, tillhandahålla positiva förebilder och att vara en källa till lugnande kan hjälpa dem att navigera i utmaningarna med fysisk utveckling.
Genom att förstå effekterna av fysisk utveckling kan föräldrar och vårdgivare ge tonåringar det stöd och vägledning de behöver för att omfamna detta avgörande stadium i deras liv.
-
Om du är förälder till ett barn med autism är det möjligt att du undrar hur du ska hantera en rad beteendeutmaningar. Dessa kan se ut som att ditt barn skriker om han inte kan bära sina favoritskor eller är rädd för toaletten, snabbköpet eller tandlä -
Bebis och småbarn:0-2 år Främlingar: Även sömniga nyfödda känner igen – och föredrar – sina föräldrar framför okända ansikten, men den starkaste separationsångesten börjar slå in efter 6 till 8 månader, säger psykologen Dawn Huebner, Ph.D., författ -
Det råder ingen tvekan om att konkurrensen är hård för att hitta ett vårdande jobb. Det kan finnas många bra kandidater i ditt område. Så hur får du din Care.com-profil att sticka ut? Möjliga arbetsgivare är upptagna och du vill att deras snabbsöknin
