• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man pottränar ditt barn på natten

Låt oss inse det, ett av de bästa ögonblicken på en förälders dag är när deras barn äntligen somnar. Att stirra på det där änglalika lilla ansiktet kan ge dig den största glädjen, speciellt eftersom ditt hem nu är fyllt med det ljuva ljudet av tystnad! Och det är ännu bättre när du pottränar den lilla älsklingen och hon eller hon vaknar torr efter en god natts sömn.

Här är några experttips om sätt att hjälpa din lilla att hålla sig olycksfri hela natten.

1. Bestäm om ditt barn är redo

När ditt barn går från ett utvecklingsstadium till nästa kommer pottolyckor på dagtid att bli mindre och mindre frekventa och ditt barn kommer att börja ge dig signaler om att de är redo att börja potträningsprocessen på natten. Om ditt barn börjar vakna torrt ibland, kan du vara redo att ta nästa steg. Det här är en spännande tid för er båda, men det kan också vara utmanande.

"Nattträning skiljer sig 95 % från dagträning", säger Stephanie Berk, författare till "How To (Potty) Train Your Dragon (Child)." Hon betonar behovet av kommunikation mellan förälder och barn. "Om ditt barn inte kan förstå vad du menar när du använder termer som torr på morgonen , de är inte redo att bli pottränade på natten.”

"De flesta barn är dagtoalettränade långt innan de förblir torra på natten", säger Nathan Blum, M.D., sektionschef, Behavioral Pediatrics, vid Perelman School of Medicine vid University of Pennsylvania. "När barn är redo för utvecklingen kan belöningar och andra motiverande strategier vara till hjälp för toalettträning på dagtid, men belöningar eller bestraffningar är inte till hjälp för att få barn att vara torra på natten. Detta beror helt enkelt på att små barn ännu inte har kontroll över sina kroppsfunktioner under sömnen, och de kommer inte att bli vakna av sitt behov av att kissa under natten.”

2. Träna ditt barns kropp

Om du känner att ni båda är redo att anta denna utmaning, följ dessa steg för att göra ditt barns kropp redo för potträning på natten:

• Se till att ditt barn hålls väl hydrerat hela dagen.
• Ge dem inte något att dricka efter middagen eller innan de går och lägger sig.
• Se till att ditt barn använder pottan precis innan ljuset släcks. Ta några minuter att läsa för dem, eller håll dem sysselsatta på något annat sätt medan de sitter på pottan, så att du får gott om tid att gå, föreslår Berk.
• Precis före din egen läggdags vid 22-23:00, väck försiktigt ditt barn till ett halvvaket tillstånd, håll rummet svagt upplyst och ta sedan tillbaka det till pottan för att kissa.
• Låt dem behålla kontrollen, men ge dem ett sätt att följa din förfrågan. Och kom ihåg att alltid ha tålamod.
• Tvinga aldrig ditt barn, utan använd hellre milda ord som de kan förstå.
• Se till att din barnskötare eller barnvakt följer samma procedur om de ska ta hand om ditt barn under natten.
• Klockan 6 eller 7 följande dag, se till att en vuxen - antingen en förälder eller vårdgivare - är tillgänglig för att ta barnet till pottan. Många barn klarar sig genom natten torr, men måste kissa tidigt på morgonen innan deras hushåll är igång.

"Det är viktigt att låta ditt barn veta att du kommer att göra det här, för att inte skrämma eller förvirra dem", säger Berk. "Om ditt barn gör motstånd, tvinga inte eller argumentera; snarare, låt dem veta att ja, de kanske inte vill använda pottan just nu, men möjligen kan deras kropp önska något annat.”

3. Håll dig lugn

Lättare sagt än gjort! Men kom ihåg att stress kan ha en stark effekt på ditt barns framsteg.

Många föräldrar blir frustrerade över sina barn för att de råkar ut för nattolyckor, men tänk på att det här verkligen är olyckor, inte avsiktliga handlingar. "Under dagen är barn medvetna om vad deras urinblåsa säger till dem, men på natten har de mindre kontroll över kroppsfunktioner", säger Dean Haddock, Psy.D. Haddock är en stark anhängare av att använda pull-ups eller sängvätningslarm som verktyg för att stödja barn i att utveckla kunskaper om nattträning. "Det viktigaste är att inte pressa träningstakten snabbare än vad barnet klarar av", säger Haddock. "Och kom ihåg att stressiga situationer i barnets liv kan få dem att gå tillbaka och råka ut för fler olyckor."

4. Vet att olyckor händer

Alla barn kommer att fortsätta att ibland blöta sängen, ibland i ett år eller längre, eftersom de fortsätter att behärska kontrollen över sina blåsor och kroppar. Kom ihåg att ditt barn är mer upprörd över detta än du är. Även om det är viktigt att ge dem beröm när de lyckas, är det också viktigt att trösta dem när de inte gör det. Använd aldrig skam som träningsteknik, eller reagera som om det finns ett stort problem. Detta är viktigt beteende för ditt barn, och även ditt barns syskon, att se och spegla.

Om ditt barns olyckor är konsekventa, prata med din barnläkare för att se till att det inte finns några underliggande medicinska problem, och kom också ihåg att flickor tenderar att träna lite snabbare än pojkar. Många flickor kommer att vara helt natttränade vid cirka 6 års ålder, och de flesta pojkar följer efter vid cirka 7 års ålder.

5. Uppskatta detta livsstadium

När ditt barn växer kommer motivationen att vakna torr varje dag. Nej, att kontinuerligt tvätta våta lakan är inte kul. Men kom ihåg att detta är en av många utvecklingsmilstolpar som markerar ditt barns tillväxt, oberoende och behärskning av livet. Hur frustrerande det än kan vara ibland, försök att njuta av denna tid du och ditt barn har tillsammans. Det går väldigt fort.