Effekterna av för mycket exponering till datorer på Adolescents
Tonåringar " ständig tillgång till datorer innebär utmaningar för föräldrar som inte existerade under åren före den utbredda användningen av persondatorer . Överexponering av datorer kan ha en negativ effekt på tonåringar . Det är upp till föräldrarna att observera teens noga för att se om några negativa effekter visas som en följd av långvarig datoranvändning .
Fetma
Fetma i tonåren är kopplat till hur många timmar de tillbringar sitter istället för delta i andra, mer aktiva sysselsättningar . Timmar sitter vid en dator förening med annan stillasittande tid såsom att titta på tv för totalt 5 1/2 timmars skärmtiden per dag i genomsnitt , för tonåringar . Det är mer än dubbelt det rekommenderade beloppet , enligt American Academy of Pediatrics . Tonåringar som tillbringar fler timmar sitter vid datorn varje vecka löper en högre risk för ökade nivåer av kroppsfett . De hälsoproblem detta orsakar senare i livet innebär att föräldrarna måste hjälpa tonåringar balans datortid med fysisk aktivitet .
Sömnstörningar
När en tonåring har sin egen dator i sitt rum , föräldrar måste vara uppmärksamma på tonåringens sömnmönster . Störningar i sömnmönsterses i tonåringar som är mycket aktiva i sociala nätverk och stanna upp chatta fram till småtimmarna . Detta sker också med onlinespel. Om din tonåring är allvarligt involverad i onlinespel och sömnen blir lidande som följd , är det dags att införa begränsningar för spel timmar .
Depression
American Academy of Pediatrics genomfört en studie som tittat på sambandet mellan vissa onlinebeteenden och depression bland tonåringar . Den fann ett samband mellan Facebook användning och depression . Facebook kan spela en roll i depression på grund av det stora antalet timmar som tonåringar tillbringar på webbplatsen och i vilken utsträckning de värderar sina online sociala interaktioner . Medan studien inte rekommenderar totalt strömavbrott på Facebook för tonåringar , det gör det ta upp punkter som visar att föräldrar och läkare måste vara medvetna om den känslomässiga effekten att nätverks webbplatsen social kan ha på tonåringar .
Social Growth
för en frisk tonåring , är det dags att träffa nya vänner , få nya erfarenheter och bygga identiteten som avgör vilken typ av vuxen hon kommer att växa in i tonåren . För tonåringar som tillbringar för mycket tid på nätet , kan detta inte vara fallet . Om en tonåring spenderar så mycket tid på nätet att hon går miste om de erfarenheter och nätverk som är vanligt bland tonåringar , kan det motsvara en saktade social utveckling . Förälder förespråkare Sue Scheff oroar sig för att alltför mycket Internetanvändning kan begränsa utvecklingen av tonåringar som de miste om de tidigare viktiga tonåring utmaningar och upplevelser .
-
Att vara förälder är svårt, men att vara barn är ännu svårare. Barn måste lära sig att vara och växa och navigera i världen, och de gör det genom försök och misstag. Barn gör misstag och agerar. Men innan du tillskriver ditt barns dåliga beteende til
-
Nyligen, Center for Disease Control författade en studie som publicerades i Journal of Womens Health som fann att daglig användning av multivitaminer bland kvinnor i reproduktiv ålder minskar. Varför är det här en stor sak? Två ord:Folsyra. Vad
-
Barn idag spenderar mycket av sin tid framför en skärm, oavsett om det är en TV, dator, smartphone eller iPad. Tekniken har många positiva användningsområden och kan ge användbar information, men som allt annat måste det finnas en balans i hur mycket





