• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Gör det själv : presentkorgar för blivande mammor

Graviditet är en tid av glädje och spänning , men det kan också vara en tid av stress, oro och obehag . Även om de flesta människor använder den här gången för att ge mor poster för sitt barn , kan du vara den extra tankeväckande vän som skapar en gåva lämpad för mammas behov . Vissa örter, teer och dofter kan hjälpa henne slappna av, lindra led- och muskelvärk och förhindra graviditetsillamående . Gifting dem kommer att hjälpa henne ta lite tid för egenvård och välbefinnande .
Instruktioner
1

Välj en dekorativ korg som du tror den blivande modern hittar glädjande . Linje botten med silkespapper .
2

Placera en lavendeldoftandeljus i korgen . Lavendel hjälper lugna och slappna av kroppen och sinnet . Lägg lavendel eteriska oljor eller badsalt för att ge henne en lugnande , avslappnande bad reträtt .
3

Plats röda hallon teblad i korgen . Detta te har använts av barnmorskor i århundraden för att ge vitaminer och mineraler och att tona livmodern . Det anses säkert för graviditet under andra och tredje trimestern , enligt den amerikanska Graviditet Association .
4

Ge henne kristalliserad eller rå ingefära för att lindra graviditetsillamående och allmänna klagomål matsmältnings . Leta efter ingefära godis och ingefära te också.
5

Lägg ren kakao eller sheasmör . Denna lyxiga kan hjälpa till att lindra torr hud och klåda förknippas med sträckt mage hud. Vissa kvinnor använder den för att förhindra bristningar , men det finns inga belägg för att detta är effektivt .
6

Lägg en yogamatta , prenatal yoga video eller guidad meditation CD för att hjälpa henne slappna av om hon är orolig för att vara en ny mamma eller stressad om hennes långa att göra-lista .