Vilka känslomässiga förändringar händer i barndomen?
Barndom är en period med snabb känslomässig utveckling, präglat av betydande förändringar i hur barn förstår, erfarenheter och reglerar sina känslor. Här är några av de stora känslomässiga förändringarna som inträffar:
tidig barndom (åldrarna 2-6):
* Uppkomsten av självmedvetenhet: Barn utvecklar en känsla av själv och börjar förstå sina egna känslor och hur de skiljer sig från andra.
* Utveckling av grundläggande känslor: De blir mer medvetna om och kan uttrycka grundläggande känslor som lycka, sorg, ilska och rädsla.
* Lärande för att reglera känslor: De börjar lära sig strategier för att hantera starka känslor, som att ta djupa andetag eller be om hjälp.
* Utveckling av empati: De börjar förstå och svara på andras känslor, även om detta ofta fortfarande är ganska begränsat.
* Utveckla en känsla av moral: De börjar förstå begrepp om rätt och fel och kan uttrycka skuld eller skam för felaktigheter.
Middle barndom (åldrarna 7-11):
* Utöka känslomässig repertoar: Barn upplever ett bredare utbud av känslor, inklusive mer komplexa känslor som skuld, skam, stolthet och avundsjuka.
* Utveckla känslomässiga regleringsförmågor: De blir bättre på att kontrollera sina känslor och svara på lämpligt sätt på situationer.
* Utveckla sociala färdigheter: De blir mer medvetna om sociala förväntningar och lär sig att hantera sina känslor i sociala situationer.
* Förstå olika perspektiv: De utvecklar en större förståelse för andras känslor och motiv, vilket hjälper dem att bygga starkare sociala relationer.
* Utveckla en känsla av identitet: De börjar utforska sina egna intressen och värderingar, vilket kan leda till känslor av osäkerhet eller förvirring.
sen barndom (åldrarna 12-18):
* Mer sofistikerad känslomässig förståelse: Ungdomar utvecklar en djupare förståelse av sina egna känslor och andras känslor.
* Ökad känslomässig intensitet: Tonåringar upplever ofta intensiva känslor, som starka känslor av kärlek, ilska och sorg.
* Utveckla emotionell oberoende: Ungdomar börjar förlita sig mindre på sina föräldrar för känslomässigt stöd och söka kamratförhållanden för validering och anslutning.
* Identitetsutforskning: De fortsätter att utforska sina egna värderingar, övertygelser och intressen, vilket kan leda till känslomässig oro och osäkerhet.
* Ökad självmedvetenhet: De blir mer självreflekterande och medvetna om sina egna styrkor och svagheter.
Faktorer som påverkar känslomässig utveckling:
* Temperament: Varje barn är född med ett unikt temperament som påverkar deras känslomässiga reaktivitet och reglering.
* Förälder: Föräldrar spelar en avgörande roll i att modellera ett sunt emotionellt uttryck, ge stöd och undervisa känslomässiga regleringsstrategier.
* Social miljö: Interaktioner med kamrater, lärare och andra vuxna kan påverka ett barns känslomässiga utveckling avsevärt.
* Livserfarenheter: Väsentliga händelser, såsom familjeövergångar, trauma eller sjukdom, kan påverka ett barns känslomässiga välbefinnande.
Utmaningar i emotionell utveckling:
* Emotionell dysreglering: Vissa barn kämpar för att hantera sina känslor, vilket leder till utbrott, raserianfall eller svårigheter att kontrollera deras beteende.
* Social ångest: Barn kan uppleva ångest i sociala situationer, vilket leder till socialt tillbakadragande, blyghet eller rädsla för att bli bedömda.
* depression: Barn kan uppleva känslor av sorg, hopplöshet och förlust av intresse för aktiviteter som en gång var roliga.
* trauma: Traumatiska upplevelser kan ha en djup inverkan på ett barns känslomässiga utveckling och välbefinnande.
Stödja känslomässig utveckling:
* Ge en säker och vårdande miljö: Barn behöver en stabil och kärleksfull miljö där de känner sig säkra att uttrycka sina känslor.
* validera och erkänna barns känslor: Låt barn veta att deras känslor är giltiga och att det är okej att uttrycka dem.
* Lär känslomässiga regleringsförmågor: Hjälp barn att utveckla strategier för att hantera starka känslor, som djup andning, mindfulness eller träning.
* Uppmuntra social interaktion: Ge barn möjligheter att interagera med kamrater och lära sig att bygga hälsosamma relationer.
* Sök professionell hjälp: Om du märker tecken på känslomässig besvär, tveka inte att söka hjälp från en mentalvårdspersonal.
Det är viktigt att komma ihåg att emotionell utveckling är en livslång process. Genom att förstå de känslomässiga förändringarna som händer i barndomen kan vi bättre stödja barn när de navigerar i komplexiteten i deras känslomässiga värld.
-
De tre komponenterna i Fair Care Pledge kan vara ett åtagande om Fair Pay, tydliga förväntningar och betald ledighet, men att tänka framåt är det viktigaste verktyget i din arbetsgivares verktygslåda. Självklart är de stunder då vi behöver vård som -
När kostnaderna för barnomsorg stiger, känner många föräldrar att de har slut på alternativ för att hitta prisvärd, kvalitetsvård för sina barn. En barnskötare - där en barnskötare tittar på två eller flera barn från olika familjer tillsammans - kan -
Från när de är 4 eller 5, tills de är 16 eller 18, finns det vissa grundläggande regler som kommer att göra dig och dem lyckligare genom sin skolkarriär. (Utdrag från The Rules of Parenting av Richard Templar) Skolan kommer som ett paket Det finns
